Анююююююта, ты гдеееееееее?...

Как же не держать дома продукты а ребенка с мужем чемкормить они с меня ещё те гурманы ,а ссылку на дневник чтото забыла как поменять

Ну пока не войдешь в ритм похудений пусть потерпят, ничего страшного с ними не произойдет..да и подумай о замене продуктов и кстати еще 1 фокус не хранить готовую пищу..приготовила съели и нет ничего, глядишь и отдельно готовить чтобы схомячить ненужное желание отпадет а макароны не раз слышала, что если есть их с овощами (те без масла, мяса и прочего) то иногда в разумных пределах ничего страшного.

И очень желательно готовить по-итальянски, иными словами чуть-чуть недоваривая

Да я обожаю недоваренные макароны..причем варю так ну...с детства если можно так сказать) У меня маму это всегда шокировало)

Я девочки мучить их не смогу и они не потерпят. потому что все против моего похудения,так что возьму на заметку себе приготовили и съели, а макароны по итальянски как раз для меня,только полезными они считаются настоящие из твердых сортов!пока ем все подряд никак не настроюсь,вот думаю за творогом сходить с утра полезно же!а как поменять ссылку на дневник то??спасите помогите)))

Привет, так никто не говорит их мучать..если не можешь питаться отдельно ешь что и все только маленькие порции...попробуй так.
Про дневничок: Центр пользователя -> Профиль -> и в поле Сссылка на дневник: удаляешь все что есть и вставляешь viewtopic.php?f=2&t=9453

Приветик !!! я знакомится .Меня зовут Юля, мне ооооочень знакомо как это когда дома семья которую надо накормить - первое - второе- и компот , вроде и неохота кушать а потом начинаеш своим готовить , и сама нахомячишся. , я себя потихоньку приучаю есть паровою пищю , тоесть готовлю себе отдельно , ну иногда на выходных косячу , и ты давай держись , представь как ты будеш выглядеть когда добьешся своей цели, и как муж с ребенком будут тобой восхищатся!!!!.
#77

Будет время заходи в гости , вместе худеть веселей!!!!!!

Анют, я вечером доберусь до нормального компа и попробую помочь тебе со ссылкой

Привет!!!!!!!!! Я знакомиться.
Оля.
А я вот как-то научилась питаться отдельно от своей семьи. Им готовлю макароны, а себе творог с кефиром. Вчера мужу запекала рыбу в сливочном соусе, а себе отдельно пару кусочков просто в лимонном соке. А если я на разгрузе, то просто сажусь за ужином вместе со всеми и пью чай. Но бывают и срывы конечно , да и в тарелку к мужу могу пару раз заглянуть с придлогом попробовать
Заходи в гости, буду рада.

Девочки всем привет!начала диету по дюкану мне кажется она действенная...вам спасибо всем за поддержку и помощь,советы ваши вдохновляют меня!!!
ох если бы я могла. но это не для меня)))

очень приятно Юлечка! будем бороться вместе!!

привет Олечка,вы девочки все просто стройняшки худенькие такие))
спасибо Анютка,я уже справилась не прошло и полгода!!!!!!!!
сижу сейчас третий день на фазе атака кто понимает,и это последний день завтра уже пойдут овощи,так что я уже запаслась рецептами!настроена я решительно,ждите фоток!!!

В этом и причина всех наших бед.......в переедании. Но главное понять, что это всего навсего вредная привычка от которой, если очень захотеть можно избавиться.

И ты обязательно такой будешь и даже лучьше, просто нужно немного времени, усилий и терпения.

Ждём

Приветик) Молодец, что собралась с мыслями и раз нападение то самое лучшее время начинать диету)) переноситься будет легче )

ох это точно,вот посижу на диете стану стройная, желуок думаю уменьшиться а потом уже и жалко будет его растягивать)))надеюсь!!!!!!!!

сижу пью кефирчик...на кухню не пройти там нам двери устанавливают в туалет с ванной...наконец то наш ремонт подходит к концу пол литра выдула уже ..обезжиренного, а кто нить сидел на дюкановской диете напишите?