Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 авг 2025, 09:49


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 90  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 04:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 03:32
Сообщений: 366
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Мои мечты сбываются!!!
Тот еще фрукт писал(а):
esse
:!: с линеечкой веселее, теперь главное - чтобы движение на линеечке было в нужном направлении


Привет Машка и я к тебе)))давай настраивайся только на позитивное)))все получится,ты сильная,тебе 21 кровь должна кипеть,пар из ушей молодость наш источник))ходишь на дискотеки?кстати на них классно худеется))или дома танцевать под латино-американские танцы))смотрела фильм "Большой Стэн"?,там такая классная музыка,я ж скачала и себе))и танцую)))чем по жизни занимаешься?))
#77

_________________
#77

#77

#77



#77
Верь в свои мечты!!и они сбудутся!! =)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 12:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Lyna
Да на дискотеки периодически хожу,дома потанцевать люблю,но такая возможность редко выпадает :( к сожалению. А вообще танцы это здорово.
А так сидячая работа,практически отсутствие движения делают свое дело.Перед холодами пыталась хоть часть дороги после работы ходить пешком. Щас жду потепления и опять хотя бы буду на 2 остановки раньше выходить.

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 12:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
На весах 75.5 за неделю 800 гр неплохо, ожидала вообще меньшего отвесика так много нарушала и еще из-за больной лопатки давно уже упражнения не делала.А ну скоро еще КД может и из-за них такой вес
Сегодня лопатка болит меньше попытаюсь поделать упражнения. Какие правда еще не опредилилась. мечтаю о беговой дорожке,но пока нет ни средств на нее ни места куда ставить
Меню на сегодня
З-2 небольших кусочка с сыром и кофе с молоком,
О куриная котлета на пару и гоарнир еще не придумала
У-наверное активия и чай

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Привет, я тоже знакомиться! :) Меня зовут Настя,вчера тоже начала похудалку). Ты спрашивала насчет воды постараюсь ответить. Если чай и кофе без сахара - они не засчитываются в счет калорий- т.е. можешь пить на здоровье. Но! в любом случае необходимо выпивать не менее 1.5 литров чистой воды в день.
Хотя, с т.з. похудения точно не знаю. Но традиционная медицина смотрит на это так.
Если выше уже отвечали-прошу извинить за невнимательность,просмотрела пока мельком. обещаю навещать;)

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 13:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
aspera888
приветик Настя, рада знакомству,щас и к тебе в дневничок загляну. Спасибо за ответ. Но вот мне кажется редко у меня 1, литра простой воды в день, сегодян попробую замерить

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 14:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
http://www.youtube.com/watch?v=WsNn72ZW05I
нашла вот такую тренировку,с первого взгляда понравилась, если позволит лопатка хочу попробывать, а пока обедать побегу

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 15:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 03:32
Сообщений: 366
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Мои мечты сбываются!!!
esse писал(а):
Lyna
Да на дискотеки периодически хожу,дома потанцевать люблю,но такая возможность редко выпадает :( к сожалению. А вообще танцы это здорово.
А так сидячая работа,практически отсутствие движения делают свое дело.Перед холодами пыталась хоть часть дороги после работы ходить пешком. Щас жду потепления и опять хотя бы буду на 2 остановки раньше выходить.


так может работу повеселей найти))где можно двигаться)) :dancing: :dancing: сидячая работа плохо очень,кем работаешь?да ходить надо даже в мороз,без движения суставы и мышцы страдают(хотя можно и дома подвигаться неплохо))потепление еще наверно не так скоро...ну будем его ждать))я так мечтаю одеть кроссовки и бегать)

_________________
#77

#77

#77



#77
Верь в свои мечты!!и они сбудутся!! =)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 16:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 03:32
Сообщений: 366
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Мои мечты сбываются!!!
и тебя с отвесиком)))молодчинка 800 гр. это прилично))

_________________
#77

#77

#77



#77
Верь в свои мечты!!и они сбудутся!! =)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 16:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Lyna
Работаю секретарем суда. Пока вариантов других нет,ну и в какой-то степени нравится работа.Ты откуда? Я из Москвы обещают сильные морозы,поэтому пока вся ходьба только бы до маршрутки добежать пока совсем не замерзла. А весной думаю тоже начать бегать по вечерам,хотя бы 3-4 раза в неделю

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 16:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Сделала упражнения,которые выше скинула и потенцевала под одну песню Натальи Орейро. Ужас,выдохлась. Минут через 20 буду делать силовые

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 17:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 03:32
Сообщений: 366
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Мои мечты сбываются!!!
esse писал(а):
Lyna
Работаю секретарем суда. Пока вариантов других нет,ну и в какой-то степени нравится работа.Ты откуда? Я из Москвы обещают сильные морозы,поэтому пока вся ходьба только бы до маршрутки добежать пока совсем не замерзла. А весной думаю тоже начать бегать по вечерам,хотя бы 3-4 раза в неделю


ого как))мне всегда нравились судебные дела...затягивает по полной))ох...я из Минска..и очень мечтаю съехать..ты наверное слышала что у нас творится,сейчас вышли такие поправки...что просто :shock: ...я в Минске родилась,мама моя с Магадана вообще и в Москве училась..потом в Минске домик купили и переехали,да у вас там холоднее чем у нас,хотя у нас такое болото :ROFL: дышать тяжело влажность довольно высокая,а вообще очень красивый город)я все хотела съездить в Москву и обязательно съезжу))да бег это классно,но бегать надо потихонечку :begu: а я доучиваюсь на дизайнера-интерьеров)потом пойду на 2-ое высшей,пока не работаю)

_________________
#77

#77

#77



#77
Верь в свои мечты!!и они сбудутся!! =)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 17:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 21:36
Сообщений: 2226
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 265 раз.

Дневник: Я все смогу! Я все сумею!
Lyna
дизайнер интерьеров мне кажется классной профессией,да и сам по себе дизайнер неважно чего это здорово. А у меня вот как-то так сложилось что на юриста пошла,но нисколько не жалею,пока только колледж закончила,скоро получу высшее образование

_________________
А никто и не говорил, что будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.(с)

#77

#77

Худеть не вредно, вредно не худеть!

Мария, 24 года, рост 164


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 18:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 21:55
Сообщений: 84
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Ксенин дневник
Lyna
я тоже из Минска)))))

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 18:59 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2012, 21:55
Сообщений: 84
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Ксенин дневник
esse
мне кажется. у тебя все получится. тут здорово. сидела тут летом,девочки все отзывчивые, добрые.здорово, в общем:)с хорошей компанией всегда легче получается достичь своей цели!)удачи нам)
буду к тебе забегать)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройному телу или хочу полюбить себя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 10:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Привет!!! я знакомиться! Меня Алина зовут!!! Забегай ко мне обязательно! Я тоже из Москвы (Южное Бутово). Хорошие мативашки наметила!!! Молодец!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1348 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 90  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020