Хочу порхать, но пока не взлететь )))))

drink pepsi be sexy

Добро пожаловать на наш замечательный форум!
Молодец, что решила взяться за похудание. После первых 5-10 кгшек начнешь летать, почувствуешь что здоровье и сила появляется)) Так что давай не бросай эту затею, оставайся тут с нами, а если что мы тебя всегда поддержим и подскажем) Удачки у похудалках, больших отвесиков!!!! :Bravo:

Линеечку сделай себе!!

StRe_KoZkA

drink pepsi be sexy писал(а):

Удачки у похудалках, больших отвесиков!!!! :Bravo:

Линеечку сделай себе!!

Привет.Рада видеть. Большое спасибо за поддержку Линеечку обязательно сделаю, тока весы куплю сначала новые )))

StRe_KoZkA

Всем доброе утро! #77
Я позавтракала. Рассказываю - два сырничка, кофе с молоком, две конфеты. Класс ))))))

Pastila

Привет шпикачечка
! У тебя очень вкусный ник!Мне очень понравился Ням-ням!
Буду к тебе заходить, слюной давится! :grin:

Я Надежда, заходи в гости!

viktorovna

Привет, я Наташа, рада знакомству) Заходи в гости, покупай весы, ставь линеечку, и вместе к новой жизни)))

StRe_KoZkA

Pastila писал(а):

Я Надежда, заходи в гости!

Привет. ОЧень приятно. Конечно буду заходить. И ты заглядывай :Rose:

viktorovna писал(а):

Привет, я Наташа, рада знакомству) Заходи в гости, покупай весы, ставь линеечку, и вместе к новой жизни)))

Привеееет. Взаимно. Новая жизнь уже началась. Главное теперь удержаться в ней.

viktorovna

да, новая жизнь, это круто)))
вот я себя за каждый сброшеный килограмм балую, да я вообще себя балую, если удержалась, или сантиметр в талии ушел))

StRe_KoZkA

viktorovna писал(а):

да, новая жизнь, это круто)))
вот я себя за каждый сброшеный килограмм балую, да я вообще себя балую, если удержалась, или сантиметр в талии ушел))

а чем балуешь?

viktorovna

сумочку куплю, маникюр, или духи, в общем, что душе угодно)))

StRe_KoZkA

viktorovna писал(а):

сумочку куплю, маникюр, или духи, в общем, что душе угодно)))

это здорово! хорошо,когда можно себе такое позволить )))

StRe_KoZkA

Девочки, а кто какие упражнения делает?

Brilliantik

шпикачечка
Приветик

Я с ответным

Раз ты сама ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотела постройнеть, то у тебя обязательно получится!!!!!!!!!!!
Я до 12 тоже позволяю себе вкусняшки всякие

Стараюсь не кушать после 19 часов

viktorovna

шпикачечка писал(а):

хорошо,когда можно себе такое позволить

ну не сказать, что я прям могу себе это всегда позволить, но с зарплаты можно себя баловать, а не получается, то хотя-бы раслабляющую ванну с массажем от мужа или растирание, да на самом деле просто больше времени себе уделять и все)))
в этом наверно и заключается баловство себя)))
Вечно руки положишь на себе, то сил нет, то времени, а тут аж хочется)))

viktorovna

шпикачечка писал(а):

Девочки, а кто какие упражнения делает?

а из упражнений, главное мне кажется, это пресс, плюс обруч, присидания полезны, ну и много видиоуроков есть, я вот себе подобрала более или менее и занимаюсь)

StRe_KoZkA

viktorovna писал(а):

я вот себе подобрала более или менее и занимаюсь)

Мне с моим весом пока оочень тяжело заниматься, решил начать просто с зарядки. А там перейду на ходьбу с Лесли Сенсон(если имя не путаю), я занималась уже с ней, легко и эфективно.

Brilliantik писал(а):

Раз ты сама ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотела постройнеть, то у тебя обязательно получится!!!!!!!!!!!
Стараюсь не кушать после 19 часов

Привет. Я даже не сомневаюсь, что получится.
По системе -60 ужин не позднее 18.00. Самое сложное для меня, но я и это преодолею

Brilliantik писал(а):

Вечно руки положишь на себе, то сил нет, то времени, а тут аж хочется)))

.Во,это прям про меня. Мне пока не хочется. но думаю килограмм через 10 буду хотеть ))))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу порхать, но пока не взлететь )))))

Кто сейчас на форуме