Ну и картинка-мотиватор на сегодня:
#77

Да...одной как-то скучно...

Привет Полина, мне 25 вес 73 рост 168, притом за пол года набрала 5 кг. Хочу похудеть до 60 кг.

Сажусь с 15 августа, будет точка отсчета, сейчас моральная подготовка и чтение литературы.

Anna531 привет! заведи себе линеечку, установи аватарку и начинай вести дневник Если есть вопросы - с удовольствием отвечу
Будем знакомы!

Как я уже спрашивала - а на что ты "садишься" с 15го числа? На диету?

Линейку 15 числа заведу) Нет на правильное питание, рациональное, скорее ближе к подсчету каллорий.

может, сумка-холодильник в помощь? скока она там стоит? а где-чем журналистишь? теле-радио-газета??

Anna531, на него сесть непросто)) Точнее, кажется, что элементарно, а на самом деле приходится себя постоянно одергивать)

Fest, о! Ты (можно ведь на ты?:) мне просто открыла глаза! Точнее, разбудила мою память! У нас где-то дома лежит походный рюкзак, в котором один отдел как раз "термо". Вот я глупая! Спасибо!

Буду стараться

Anna531, думаю, тебе тут в этом помогут) В том числе и я) А ты дневник не завела еще? Там могла бы пока рассказать о себе более подробно. Может, кто-нибудь тебе что-то подсказал насчет твоего похудательного пути)

Fest, конец рабочего дня - вижу не все буквы уже Отвечаю на вопрос: работаю я в информационном агентстве отраслевом, а именно нефтегазовой тематики

Привет, я с ответным визитом! не надо расстраиваться, что к тебе мало кто хзаходит - вот я пришла мы с тобой похожи - мне тоже 24, и я журналист по образованию, так что мы коллеги не только в похудении))

Приветик я Оля, вот забежала с тобой познакомиться, аватарка супер!!!
заходи в гости не пропадай! Удачи в нашем не легком деле и терпения...

Через 15 минут заканчивается рабочий день) И можно официально считать, что осталось отработать пятницу и наступят выходные!!
Правда выходным я не оч рада в плане похудения - приедет в гости жена брата и будет меня соблазнять!
Не уверена, что полностью сдержусь, но буду стараться
Сегодня иду в автошколу пешком (минут 20-25), потом после прогулка с подругой. Если останутся силы - бодифлекс.
Из еды у меня на сегодня впереди - пара фруктов (планирую яблоко и нектарин) и литр воды.