еще изменила время "принятия на грудь" чистой воды-стараюсь до 17 часов, т.к. влом вставать среди ночи, а "труба" зовет в 3-4 утра. Сейчас все ОК, сплю как дитя (не подумайте, что как в рекламе "...я пью и писаю.." )

Сегодня у меня маленький праздник-влезла в штаны, которые не носила с 2008г-покупала как раз к отпуску. Мелочь вроде, но очень собой довольна.
И вообще, если меня хвалить и восхищаться, то и до штанов 2005г. дойду специально не выбрасывала, лежали немым укором в шкафу , а сейчас заманивают примерить , но я держусь и не поддаюсь на провокацию , чтобы не разочароваться-рано пока, но процесс возврата к старой одежде идет

привет! еле еле нашла тебя, у тебя ссылка на дневник не правильная, http:
// из ссылки надо убрать. это ты 7 кг с мая месяца скинула? вот это молодец

у меня тоже штаны со школы еще лежат, такие уже не носит никто наверно, но я с мыслью что я дохудею и в них влезу переежаю с ними уже в третий раз, наверно для стимула и держу

По поводу концлагеря, толстых там точно не было, а жирные наверняка были.
Вот тут обсуждали мы это
viewtopic.php?f=2&t=7759&start=15

Варва Ра
спасибо, ссылку на дневник исправила

Здрассти!
Я с ответным визитом
У меня то же самое. Вообще, считается, что прекращать есть надо за 3 часа до сна, так что старое правило "после шести" годится для тех, кто ложится в 9-10, как многие десятилетия назад. Сейчас таких мало

У меня сейчас все условия для похудения: дочь сдала в аренду маме до 20 августа, муж еще с мая переехал на ПМЖ на дачу, дома только 3 собаки и кошка, которые едят сушку, т.ч. посторонними аппетитными запахами никто не раздражает.
Сварила на завтра рагу из патиссонов, капусты, морковки, чуть картошки и куриной грудки. Вернее, на 3 дня, т.к. это на обед.
Муж снабжает экологически чистыми огурцами-помидорами, т.ч. салат 3 раза в день.

Сегодня не выполнила "план" по чистой воде-всего 3 стакана+3 бокала чая с ягодами

Привет!
Я зашла знакомиться, я Ольга!
Прочитала, грустно...
Но, настрой у тя боевой, ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Ну поздравляю!

Встречи с одноклассниками и экс любимыми мощный стимул!
Ну и здорово отрезвляет, когда надо.

вот-вот, приводит в чувство и даёт хороший пинок.
Надеюсь, что чувство стыда за свою распущенность не даст мне в очередной раз все бросить и жить по-принципу: "А пусть такую любят!"
Времени на следующие попытки просто нет-возраст не уменьшается, зараза

ну во-первых, все у тебя получиться гони от себя это чувство стыда, а во-вторых ну какой такой возраст, девчушечка еще совсем чуть чуть постараться, пойдет результат, сама ничего бросать не захочешь

Доброе утро!
Я с ответным визитом. Да грустное начало, но я точно уверенна что вместе все получится, здесь колосальная поддержка девчонок и хорошая энергетика, здесь и пожалеют и пенделя выпишут если надо. Удачки и заходи в гости!

Спасибо девочки за поддержку. Походила по сайту и почувствовала себя аксакалом-все молодые, а я практически бабуля (хотя больше 100 лет еще никто не давал ).
Помню в дикой молодости я считала, что после 30-ти жизни нет , а оказалось что есть и после 40, надеюсь, что и после 100 лет тоже есть много интересного