да да, вот и я о том же, ну если не могу я больше есть, что ж теперь)))
ага, мне тоже иногда кажется, что и вода в "запасы" уходит)

Я когда в прошлом году сидела так же весной на диете, похудела до 102 кг и вес встал колом.......и все, зима, привес в 16 кг как допустила не понимаю, обжора

Привет! ты молодец!!! Я тоже примерно придерживаюсь такого же режима питания, первые дни было трудновато, теперь ничего, привыкаю!!! давай стройнеть вместе!!!
Трудно было отказаться от бутербродов, хотя не первый раз худею, но начинать всегда тяжело, главное решиться, а потом результат не заставит себя ждать и ВПЕРЕД к красоте и стройности!!!

Согласна, давай худеть вместе, скорее бы перевалить за сотню, у меня последние разы не получалось, до 102 доходит и все, так что бум стараться)))))))

Вот и прошли 2 недели, у мамы на весах 112, на своих 110, мои наверное правильнее)))))))))))

Сегодня на обед: 2 яичка вареных с кусочком черного хлеба;
Днем 3 дольки горького шоколада - обжора)))))
На ужин: Гречка с молоком, вечером йогурт нежирный.

Готовлю для мужа и сына жаркое - хоть нос платком завязывай от запаха

Эх.... Ну вот и развод подкрался незаметно..., но я взяла себя в руки и вышла на работу, и сразу на 5 кг похудела за неделю, уррааа)))))))) 109 на сегодня)

Приветик! У нас с похожие истории в том, что я тоже в 18 лет с 96 до 60 ти дохудела, а потом опять вес пришел. только у меня через 2года все вернулось, до 130. Удачи! Вместе веселее!)

Привет, как у тебя с отвесом,не заходила с весны 2012, проблемы были в семье и лето, дача, чет смотрю у нас ничего не меняется((((((я тут опять себя в руки взяла, 3 дня ужо жестко себя ограничила (пытаюсь)))
Посидела я с таким весом уже почти год и понимать начала, что поддержка девчонок с сайта нужна, без нее никак)))))))))))

Надо нам срочно на валеное мясо переходить, у мене организм сложный, даже воду в сало перегоняет, поэтому я как счетовод - подсчитываю съеденные калории, не больше 1500, вот хочу поднапрячься и преобрести беговую дорожку)))))))))

Сегодня встала утром от дикой зубной боли, пошла в больницу, мне его там удалили, но опухоль с лица не сходит)))))я как шарик...

завтрак-обед
(в гостях у мамы) - перец фаршированный, кофе с молоком и сахаром - 250 ккал примерно.
ужин
Ийогурт данисимо - 150 ккал, овощное рагу с мясом - 100 гр - 100 ккал, кусок черного хлеба.
вечер
кофе с молоком, больше ничего есть не могу, ноет челюсть((((((

Выздоравливай скорее!

Спасибо большое, сегодня отошла, только щека пока опухшая еще.

на обед сегодня 100 гр курочки вареной
днем - яйцо вареное,
на ужин котлета с куском хлеба
вечером яблоко и йогурт

я сегодня обжора, НО минус - 1 кг))))))))))))))))))

Представляешь, какое счастье будет увидеть на весах двух-, а не трехзначную цифру?) Нам еще совсем немного до нее!)

привет
желаю удачи и успеха, заходи в гости