заканчивай там с макаронами,можно,конечно,разок в неделю,но не каждый же день...аяяяй

про криспы-одна фигня,что хлеб,что они)))калорийность одинаковая примерно,так что-выбирай что самой нравится.я хлеб не ела вообще,давно уже.вот недавно начала,тк утром неприятно как-то хлебцы жевать,я хлеб,мягкий такой и вкусный,с медом очень нравится)

Привет!)
Кекс, а хз?больше его не буду на всякий случай.
На счёт рыбы - ты знаешь, где как написано..где написано, что только на некоторые из праздников во время поста, где написано, что можно..вот даже такое прочитала :"Этим постом рыбу можно есть, но кроме среды и пятницы".
На счёт живого и не живого я незнаю, тоже двояко, вот напримет нельзя молока и молочных продуктов - не живое же оно!
Для меня важно отказаться хотя бы по миниму,до 24 апреля.ух!но это уже ни к каким диетам и похудению не относится.

можно только растительную пищу,пост-рецепты почитай,нигде ты ни молока ни рыбы не встретишь,только если молочка соевая-её да,можно.
рыбу один раз можно

Девочки мои, хочу ещё на себя пожаловаться и что бы вы меня в этом поддержали. Хочу снова быть красотулечкой..тоесть начать снова нормально ( не ленится и находить время!) следить за собой!
Девушка всегда должна:
1. иметь причёску
2. опрятно! и красиво одета
3. не иметь лишней растительности на теле
4. должен быть в порядке маникюр и педикюр
5. про пристойную фигугу я уже и не говорю
6.так же должна следить за кожей, волосами и т.д. вообщем всем своим добром.
Если я что-то забыла прибавьте и поправьте меня
Вот девочки к этому я хочу стремится!Быть такой каждый день.
После того, как я начала жить с мужиком, столько всяких дел навалилось - покормить его, убраться и т.д. и т.п. Да и у нас на работе, как дома - в тапках хожу иногда, у нас здание своё и кроме нас там никого нету,женщины все кроме меня в спецодежде ходят, мужики как родственники уже.. Вообщем на себя руки опустила!Надо брать себя в руки!
Я раньше на работе в другом офисе сидела, так сейчас туда иногда приезжаю - и мне говорят :"Вот Оля ты раньше постоянно волосы на бигуди накручивала, на каблучах ходила, юбочки, бантики носила,и сейчас!"Эх!.. Правильно! - я без "волшебного пендаля", не могу ни как...Надо брать себя в руки девчонки!

Привет)))с праздником тебя)
Еще как совет-фотографируйся чаще.со стороны лучше промахи видно все.

Девчоночки, всех с 8 Марта поздравляю!Красоточки!пусть с ваших лиц не сходят улыбки!Живите без забот!Пусть все вами восхищаются!Будьте любимы!

isadoraПривет! насколько я знаю, этот пост самый строгий и рыбу можно только 2 раза - в Благовещенье и Вербное Воскресенье! Вообще твои бутербродики и блины как-то не вяжутся с рациональным питанием! Ну ее, эту колбасу! Как я всегда дочку пугала, не ешь булки, будешь как мама, Так вот и тебя хочу попугать, заканчивай с неправильным питанием, а то будешь к 50-ти как я - под центнер!

Tequiladreams, надо выложить сюда своих фоточек. Мне говорят, что со стороны у меня очень заметно как худею и толстею.
Ой, девочки а про еду сегодня не буду!Чтож мне весь праздничный стол описывать Сегодня можно!Хотя покушать удалось сегодня только один раз в часа 4.
День сегодня хлопотной, половину дня проездили за подарками!Купили сегодня обалденные тюльпаны!Очень их люблю!
Пол дня готовила!Потом гостей принимали. А потом я просто отрубилась!
Мне мужчина часто говорит - Женщина твой день 8 марта!- Пол дня сегодня продумала что ж ему сегодня такое придумать!

Привет, с прошедшим тебя
Да, следить за собой.....это здорово .Но семья отнимает много времени....
Я вот еще маски делаю

Л.В., Здрастьте!
Блинчик же можно иногда - Масленица же была!
Да колбаса - это зло, хотя и её иногда можно маленький кусочек, если уж очень хочется
Хотя стараюсь её не покупать, лучше уж карбонатика или шейки.
Мне кажется когда уж очень-очень хочется можно съесть чего угодно.
Не, меня обычно пытаются накормить!
lemyrrka
Спасибо!Тебя так же!
Да мы женщины многое должны успевать..А у меня детей даже нет..что будет когда они появятся?!!В чучундру преврачусь
Я тоже их иногда делаю - с овсянкой и мёдом, с морковкой и творогом, нравятся.

Сегодня как умная встала на пол часа пораньше - накрутилась,маникюрчик сделала - все дела, на работу правда опять опоздала!
Сделала себе кубики льда с ромашкой сегодня протирала лицо.Хочу их вместо умывания с утра приспособить - а то у меня кожа очень от воды сушится.
О вечном - о еде..
Завтрак: картофелина, пару круглешочков кабачка, кусочек хлебушка и салатик из помидоров и огурцов.
Перекус: груша, ща ещё яблочко схряпаю.
Обед: рис с кетчупом, винегрет
Ужин пока хз..Чего найдётся.

Привет!Давно здесь не была!
Времени как-то не было. Наконец-то начала ходить на фитнес!йу-ухуу! Так вчера приятно бока болели!!..люблю я когда у меня после занятий что-нибудь болит - значит занятие прошло не напрасно!Сегодня ещё хочу пойти.
В пятницу ездила в Яхрому, учили меня на сноуборде кататься!Сначала я всё прокляла!И хотелось бросить всё, устроить скандал и ускокать домой! (без скандала меня бы врядли повезли обратно.. -мы до туда час ехали и ещё час всё эту экипировку в аренду брали) А потом когда началось чуть-чуть получатся - мне понравилось!
Кушаю я.., кушаю я не пойми что! Вообщем, овощи, да картошку с кабачковой икрой!

Молодец