Нее.. тут многие по началу теряются)). Я тоже, в своё время. ))
Tanya-chan
Расскажи хоть о себе что-нибудь, о жизни своей.

Natalya_Dusha
Я особый случай. Везде теряюсь)))


Ооо)) это я долго могу расписывать. Можно даже книгу написать особенно про мои попытки похудательства. Мне 22 года, универ уже окончила, а теперь...о ужас... не хочу устраиваться на работу, потому что толстая. Это кстати ещё один повод для меня похудеть. Сразу после повода под названием "Хочу парня наконец-то". Вообще заскоки у меня тяжёлые. Не могу снять куртку в помещении, если приходится- это целый стресс для меня. Я не хожу в гости, не занимаюсь спортом вне дома. Даже одежду я уже сто лет не покупала. А если покупала, то перове, что налезет.
Вымотало меня это ужасно. А ведь так уже три года, а то и больше... жизнь какая-то пресная. Вся радость в жратве. Но вроде лёд тронулся, т.к. 66 я уже давно не весила.
А как похудею, пойду исполнять все свои мечты. Только работу сначала найду:D

Пойду я спать. А то завтра вставать рано) Всем спокойной ночи и чудесных снов!

да ты что, разве можно так, не 150 кг ведь весишь, я вот летом даже внаглую на пляж ходила, даже фоткались там, только сейчас просматриваю фотки и понимаю как все плохо в жизни обязательно должна быть доля пофигизма, по другому никак)))

У меня так же было раньше... один в один!

И такое бывало иногда!

Понимаю!

Это всё комплексы наши! Думаешь, вот похудею.. тогда то и начнётся жизнь!

Это хорошо.

Да, с уверенностью в себе это сделать будет на мноооого проще! По себе знаю!

Мы все люди разные, может и понимает она умом всё это, но вот перенастроить себя очень-очень трудно порой, а иногда и вообще не получается, пока не сбросишь хотя бы несколько лишних кг, для начала. А в идеале, чем больше, тем лучше

Привет, Таня! Я тоже решила взяться за себя!!))) У нас с тобой рационы похожи - завтракаю овсянкой с фруктами, и салаты овощные с мясом - ням!
Удачи ам!
А каким спортом занимаешься?

А вот ия)) Девчонки, всем привет!
Начну с радостной новости, взвесилась утром...64,9. Даже проверила несколько раз, четвёрка там или всё-таки две девятки Так что я счастлива и сегодня держалась без проблем. Но без кусочка шоколадки не обошлось. В итоге:
на завтрак: каша с курагой
на обед(он же ужин): мандарин, суп фасолевый, две котлеты из творога и курицы и злосчастный шоколад. Ещё совершила покушение на шоколадного зайца, но оказалось невкусно, так что он отделался отгрызенным ухом
Занялась спортом, бегала сегодня по магазинам, купила кремов всяких, сижу довольная. Скоро пойду их на себе испытывать

Знаю, что это глупо, но не могу с собой совладать.( пофигизм мой распространяется на всё, кроме внешнего вида. Если я не чувствую себя красивой, то это всё...лишний раз в люди не выйду.

Natalya_Dusha
Да, коллега Ничего, скоро ад закончится)


Начнётся точно. Как минимум парня и работу найду. Второе гарантированно)


Конечно проще. Когда я в себе уверена, с проблемами легче справляться. Всегда в голове мысль "Зато я красивая". А когда уверенности нет, мысль "А я ещё и жирная" накладывается на все проблемы.

Боня-Боня
Привет и приятно познакомиться. Да, без каши я никуда. А уж овощи с мясом..мммм

кручу педали (велотренажёр), бег на месте, упражнения на пресс, гантели в виде цветочных ваз(никак нормальные не куплю) и всякие разные упражнения. Стараюсь ещё танцевать, но наскучивает быстро))

Конечно =). Меня вот мой муж вообще сам нашёл)). И как ни странно ни когда я была уверенной в себе и счастливой (а такое бывало со мной очень часто, так как я то худела и держала не плохую форму и в целом себе нравилась, то потом полнела) а в тот момент, когда я как раз набрала 10 кг, была в лёгкой дипрессии и постоянно работала! Вот в такую он меня влюбился и влюбил в себя! Конечно я ему не показывала своих "тараканов", так что он не знал, что я не в лучшей психической форме... а физическая моя форма его видимо устраивала)). Но я всё равно худела... и за 2 месяца сбросила (на этом форуме кстати) 8 кг! Потом пару кг набрала снова... а потом забеременела! И сейчас вообще корова!

Ещё очень сложно удерживать результат! =) Это работа, на всю жизнь! =)

Ух ты... умница какая!

Повезло тебе. Хороший он человек значит. Я вот чувствую, у меня бзик начнётся в духе " Ах значит толстой я никому не нужна была...а теперь..." У моей сестры так было. Она когда похудела, на неё сразу внимание начали обращать. И она в штыки это воспринимает.

Имеешь полное право)) скоро станешь мамой, вот тогда и займёшься своей "коровой" а пока думай только о сыне.


Мне сложней всего начать, добиться первых результатов, а потом... всё как по маслу. Я же на самом деле не такая уж и дикая, люблю встречаться с друзьями, знакомиться и т.д. Ради еды я уже от этого не откажусь. В своё время разжирела, потому что устала от людей, разочаровалась в парнях. Вот и засела перед компом с булками-конфетами (они, в отличие от людей, всегда приносят радость. причём мгновенную. А о жирных, болтающихся как у бульдога, щеках думать не хочется, когда морально плохо)


Спасиб я спорт люблю почти во всех видах))

Пойду я дрыхнуть. Завтра утром к 8 тащиться кровь сдавать, так что лучше лягу сейчас, чем завтра растянусь у врача)))

Хороший... только в чём тут взаимосвязь? На вкус и цвет товарища нет... я ему по вкусу пришлась и располневшей! 80 кг я тогда весила)) Рост 180!
Я в 15 лет 96 кг весила... а в 16 похудела до 74, вот тогда те кто меня обзывал, стали бегать за мной! Вот я злорадствовала то!
И незнакомые парни начали внимание обращать, но тут дело не только в том, что я стала намноооого лучше выглядеть, а потому-что я стала уверенной в себе, стала общаться соответственно внутренему миру, перестала зажиматься и бояться косых взглядов! Я поверила в себя! Я себе безумно нравилась! И людям стала поэтому тоже нравится! =) Поэтому я тебя так понимаю, знаю по себе, как важно похудеть, что бы жизнь изменилась! Можно конечно и без этого изменить своё отношение к себе, к миру и т.д. Но это для меня было невозможно! У меня не получалось.
С огромным удовольствием и азартом!
А я слишком ленива, для этого, к сожалению! =)
Спокойной ночи! =)

Приветик))) я познакомится))) Смотрю ты тут тоже недавно)))

ну в принципе да, я об этом не подумала)) но всё равно, я не знаю ни одного парня, который любил бы полненьких. Да какой там полненьких, нормальные тоже не подходят...им только худеньких подавай, ещё и с формами чтобы большинству по крайней мере. Так что твой молодец хотя бы потому что не "идёт за толпой". Ведь идеал худого тела навязан в какой-то степени.


Знаю знаю я тоже так, только цифры другие были (я пониже, скинула до 55). Но злорадства не меньше думаю


Не, по мне никогда не скажешь, что я не уверена в себе. Я шифруюсь идеально Но толку то...всё равно одни крокодилы на меня внимание обращают. Да и то редко. Ну ничего, похудею...оторвусь



так держать


Лучше чем спорт может быть просто активность по жизни. шоппинг, прогулки и т.д. даже просто общение. А уж ребёнок появится- будешь с ним туда-сюда носиться. Это похлеще любого спорта.