Женщина никогда не будет довольна своей фигурой...
Скинешь лишнее и думаю в норме все будет

Конечно, всё будет ОК!!!
Делай линеечку, будет видно что да как!!!

Где фото в купальнике? Ждемс....

и я жду =)

Доброго утра всем!!!
Девочки Nik и Хочу похудеть спасибо за поддержку!!!
А теперь самое страшное
#77
я конечно же слева, а это моя сестра родная справа

И еще сегодня с утра привес +500 гр, а я ничего вчера запретного не съела, и поплавала в озере.Может перед КД прибавка???? Так растроилась, просто настроения никакого нет.
з -йогурт 0,3%жирности, кофе с молоком, 3 печенины "Уреннее 4 злака"

Привет!

Ты знаешь, на фоне конкретно взятой сестры ты сильно выигрываешь Конечно, у тебя есть чуток лишнего, но я вижу это лишнее только на бедрах. Грудь - моя мечта несбыточная Талия сохранена в отличном виде Животик - вообще очень милый буквально там полкило лишнего. Ручки худые. Где в тебе 67 кг?
Обязательно сделай замеры, есть на форуме темка, какие нужны замеры и как правильно их сделать. Для дополнительного стимула

Приветик!!! Фото увидела и соглашусь и Натуля........ не обижайся, но ты конфетка по сравнению с сестричкой, на тебя точно мужчины клюют больше чем на худую сестричку, и знаешь за что , талия то какая, ну пару кг сбросишь, правильно питаться научишься и супер пупер девченка!!!
Фото класс! Может быть и КД, главное не растраивайся, всё у тебя получится!!!

муууузик
Привет! По моему на фото твоя сестра страшно выглядит. если вас смешать и поровну разделить, самое то будет А фигура у тебя хорошая, последишь за собой чуток. и с нашей поддержкой все будет офигенно!!! А по обмерам судить о фигуре своей не стоит, у меня например размера поменьше, так у меня и нет ничего особенного. ни груди ни попы

Девочки Натуля,Nik,Цыганка спасибо вам большое за теплые слова и поддержку. Может быть действительно не все так плохо!!!
Но без вас я бы этого и не разлядела, но теперь у меня есть даже дополнительный стимул!!!!
Я только что вернулась с пляжа, ездили с мужем на велосипеде, там я поела; яйцо, помидора, огурец, крабовое мясо, арахис - 10 шт.

Привет, Ирина!
Фото - присоединяюсь ко всему сказанному . Ты очень светлый и красивый человечек, и фигура у тебя женственная и клевая . Кстати, параметры твоей сестры я бы тоже ругать не стала, но на фоне тебя она (мой любимый 25-й размер джинсоффффф!! )) выглядит слишком уж суховато. Отдай ей все то, что собираешься скинуть

У тебя там прессик такой на фотографии хороший. У тебя прекрасная фигура и телосложение, убрать немного лишнего и будешь вообще супер!
И такая шоколадка ти! оч красивый загар



Да! я, например, перед КД поправляюсь на 2 кг, а после скидываю за 1 день их

ЦаревнаГоры,Хочу похудеть Спасибо вам большое, таких комплиментов мне кажется даже мужчины не делают!!! Все теперь точно похудею!!!

Доброго всем утра!!
Вес с утра 66,6, но такой же вес был и позавчера, а потом резко скакнул до 67,2, я думала это перед КД, но они все не идут???
Завтрак сегодня - зел.чай с молоком и сахаром, йогурт 0,3% жирности, и 3 печенины "Четыре злака", и такое ощущение что я прям объелась.

Надо бы чем нибудь активным позаниматься а так лень. Муж на работе, а у меня выходной и мне скучно.

муууузик
#77
Я вот тоже застопорилась на это весе...как поем так 67,2... Кстати план похудения у нас тоже похож-я не наедаю больше 1000 ккал, не ем после 18, мучного, сладкого, и стараюсь хоть что то физически делать

Может уборкой по дому? Сразу два дела-и для тебя полезно и дома красота Я вот в процессе...протирая пыль со всех горизонтальных поверхностей-не прошла мимо компа и заглянула сюда