Это хорошо, значит еще не нажралась, держишься

Мурашка, пока держусь. Надо спать лечь пожалуй подальше от холодильника

взлеты и падения... какая знакомая история, молодец, что взялась за себя всеръез
как на химию решилась?



неа, по-моему А-нюше

ну и позволила, а зачем ужина лишила?
съела бы овощей сырых или с подсолнечным маслом?
кефир? яблоки?

помогает? тогда уж попроси мужа и привязать к кровати!

ПриветSHarlotta! Удачи тебе в этом нелегком деле! Забегай в гости!

SHarlotta
#77Привет! Ну наконец-то ты завела себе дневничок! Как здоровье у малышки? И как лактация?

И лучше фотку в купальнике на дверку холодильника и шкафчиков, гд еда повесить!

Как дочу зовут?
Я себя настраиваю вечером, когда жрать охота, что утром обязательно все это поем, а утром я вообще кушать не хочу, впихиваю в себя силком.
P.S.а вчера вечером муж решил чтобы мне есть не хотелось "отвлечь меня"- комната релаксации))))))))))))

Девочки, всем привет! Доча так и болеет, завтра покажемся к лору, может хоть гулять разрешат, а то можно шизануться. Правда, сегодня отпустили в бассейн с утра, так что хоть какая-то развлекуха. А еще дошла до банка и завела счет, туда буду пособие по уходу за ребенком перводить. Можно это делать через инет, а карточка используется таже зарплатная, очень удобно и процентик небольшой будет.
Успеи слабые, но есть!!!! Минус 100 г! Проблема, сейчас так выматываюсь с дочей, что совершенно сил не остается на спорт. Хоть Мириманова и пишет, что обязательно каждый день, но я даже элментарный велосипед, лежа в кровати уже сделать не могу.
Romashka, на таблетки то легко решилась, папа эндокринолог, препарат проверен и им на себе в том числе. В совокупностью с физическими нагрузками дает хорошие результаты. Очень хотелось ребенка, откладывать дальше было некуда, вот и пила. Я бы и сейчас их пила, но пока кормлю, нельзя. Да и думаю, что втянусь, обойдусь без них и в дальнейшем.
Ариша, спасибочки! Зайду обязательно.
А-Нюша, ей получше, но, блин, я ж уже написала. См. выше
С лактацией вроде пока ничего. Я один раз в день докармливаю смесью 60-90 мл. А так хватает, вроде не сказывается диета ТТТ!
Семкина мать, у меня тоже самое, вечером уговариваю на утро, а утром и не хочу. Дочь Варвара!

Привет, SHarlotta!

Зашла познакомиться, поддержать! Молодец, что настраиваешься, все у нас получится!

SHarlotta приветик!

сочувствую, желаю вам скорейшего выздоровления

главное, что есть

все так и будет!!! а вместе мы, вообще, СИЛА

Попробуй вечером пить горячий зеленый чай но только без всего и лучше со вкусом жасмина... привкус гадкий и отбивает желание есть а горячая вода обманывает желудок типа он поел ))) кроем того он мочегонный немного так что вода не задержится! и нам с тобой он для лактации полезен... успехов!!!

А почему ты говоришь стоит ведь уже -1,4 кг!!! Ты молодец!!!

SHarlotta
Может особо не нужно напрягаться пока кормишь??? Ты даже и не гонись за быстрым отвеом, дочино питание важнее намного

Мамонтенок, именно этим чаем я и спасаюсь Надо мной уже все ржут! Я ж раньше зеленый чай на дух не переносила, и жасмит так противно пах А сейчас тока успеваю покупать
Да я уж тебе написала, что у меня тоже пошло.
Семкина мать, я внимательно смотрю за выработкой молока. Нужные продукты потребляю, пью много. Пока хватает молока.

Приветик
я тут тоже новенькая, но все тут очень добрые и отзывчивые
У меня знакомая после родов набрала 40 кг, но после того, как перестала кормить грудью, начала по немногу худеть, потом села на диету,но худела медленно и послепенно. Через год уже всё сбросила, даже лучше стала выглядеть:)

jane, у меня, к сожалению, уже был опыт как можно набрать после родов и не скинуть. В этот раз постараюсь избежать. Дневничек завела?