А еще я узнала что такое "Язык онемел". это не просто словосочетание. Он реально от страха по ощущениям как будто накачан несильным местным анестетиком. Как у стоматолога. только не так сильно.

Привет. На вчерашнем адреналине вес скаканул вниз на 0.4 кг. Сегодня 114,8.

буду стараться держать себя в руках
утром ела рис с тертой вареной свеклой и пол кусочка хлеба тонко смазанное вареньем
в обед - порция супа и пол кусочка хлеба
перекус - кусочек сыра
на ужин - кабачки запеченные в духовке с помидорами и сыром

утром машина завелась как ни в чем не бывало - съездила в автосервис - сказали если бы не грязь и застрявшая местами трава - не поверили бы мне что слетела с трассы. Никакого ремонта.

Привет. вес 114,5 уже два дня, позволила вчера немного лишка (вечером немного жареной картохи и кусочек вареной колбасы)

Вес на сегодня 114 кг ровно, хотя впереди кд и жду прибавку

Назван продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть
Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке влаги и отечности, но и накоплению жира в теле, причем интенсивному.

Назван продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстетьМногие знают, что соль в большом количестве задерживает влагу в теле и таким образом обеспечивает некоторую прибавку в весе. Но, как выяснилось, цифры на весах у любителей соленых закусок растут не только из-за отечности.

«Богатый солью рацион также способствует и накоплению жира, особенно вокруг талии», - приводится мнение научных специалистов в Scientific American.

Даже если люди стараются употреблять низкокалорийные продукты, они имеют больший вес и большую окружность талии, если в их ежедневном питании много соли, отмечают эксперты. По мнению ученых, данное нарушение связано с тем, что соль убивает полезные лактобактерии в кишечнике, и связанное с этим изменение кишечной микрофлоры способствует изменению и в метаболических процессах и связанных с ними процессе роста жировой ткани, - к подобному выводу пришла группа исследователей из Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка в Берлине.

Ученые искали способ ослабить влияние соли на кишечный микробиом, и в ходе опытов на лабораторных мышах смогли заметить, что средством спасения для любителей солений могут стать пробиотики. Во время тестов на животных пробиотик даже в условиях насыщенного солью рациона способствовал снижению давления и нормализации работы кишечника. Но подойдет ли этот метод людям, еще нужно проверить - клинические испытания на добровольцах покажут, насколько правы оказались ученые, сделав на него ставку.

Источник: www.med2.ru

Приветик
Как дела? Как вес? Менюшка?