спустя пол года решила вернуться на сайт.
вес - 89.1, ну хотя бы не набрала за это время.
В сентябре таки сбросила вес до 90. И всё! Октябрь-ноябрь вес колебался 91-92. А неделю назад у меня появился гастрит. Как говориться не было бы счастья, да несчастье помогло. За неделю наконец преодолела свой психологический рубеж в 90 кг. Теперь ничего жареного, острого, жирного. Только варено-пареное. Согласна на всё, лишь бы ничего не болело.
И самое главное почему решила вернуться на сайт, мне нужно похудеть, а без контроля это сложновато сделать. Если я до лета похудею до 75 кг, я получу норковую шубу, а это хорошая мотивация.

Приветики.
Молодец, что вернулась, да ещё не только не набрав, но ещё и сбросив. Умничка!
У нас с тобой очень схожи параметры - и возраст, и вес, вот правда в кг я пока значительно больше.

вес сегодня 88,7. Медленно, но верно вес снижается.
Питание хромает, вчера получила подарок на ребенка от работы, конфет наелась. Ну это бывает раз в год, потому что обычно мы конфеты не покупаем. В остальном, стараюсь ограничивать себя в жареном. На обед беру суп и картошку или картошку с вареной свеклой, остальное в столовой жареное или салаты майонезные. На перекус взяла себе хлебцы с чаем.

Наташа87
Ну то что вна уходит, прекрасно!!! А конфеты.... Наверное сейчас пора такая, праздничная.... Многие ими грешат....

ох уж эти праздники...

Всем привет!
На Новый год ездили к моим родителям. Маман кормила, как на убой. Думала кг 5 набрала. Сегодня на весах 90.1. Хорошо хоть так. Сегодня менее насыщенное меню будет.
На завтрак был кусочек запеченной рыбки и чай. На обед планирую капусту натушить. Еще фарш размораживаю, возможно суп с фрикадельками сварю. Организм после всех застолий требует супа. Медленно, но верно будем двигаться к своей цели. А цель не малая. На свое ДР (в конце марта) хорошо выглядеть. А это минимум еще -10 кг. Удачи мне!

Наташа87
Доброго дня!
Ну твой праздничный привес и в расчет можно не брать, считай, что и не набрала, так немного вода гуляет, молодец!
Я вот три кг наела, так это да, жуть, но благо уже более двух ушло, еще немного осталось до линеечного веса.
А у меня вот тоже юбилей на носу, правда на месяц раньше твоего, я февральская. Тоже хочется побольше к этому моменту сбросить, но я за весом не гонюсь, как уходит, так уходит, главное результат... Но всё равно ооооочень хочется своё тридцатилетие встретить в размере поменьше...

Это точно!

Наташа87
Привет, продажа! Как дела? Вылазь из окопов? давай в бой