Дынька13приветики. Какая у тебя тут тема интересная. А как ты пришла к этому, к вега?
И наверное с мед точки зрения это очень ответственное решение для организма. Сразу диета Дюкана вспоминается. День белков, день овощной, очень тяжко.

Приветики!
Я наверно сново за свое, но может не стоит устраивать разгрузи если они даются тяжело.
Не ругайся на меня, хочу как лучше.
Доброго дня!

я особо мясо не ела, колбасу только, а в не точно ни чего полезного нет для организма.

А пришла к этому в один миг. Ехала на работу, а в маршрутке люблю посидеть подумать. Вот думала о том, что хочу себе собаку и как хорошо когда тебя встречают дома и зализывают. Затем подумала, что вьетнамцы едят собак, вспомнила еще две статьи. Первая о том, что они иногда забивают их до смерти, та как при этом у них выделяется гормон и придает особый вкус. Вторая статья, не знаю на сколько правда она, о том о что богачи (не уверена что вьетнамские) едят для молодости суп из человеческих эмбрионов. Вызвало такое омерзение у меня и тут я подумала,что чем коровы и петушки хуже. Тут я еще вспомнила историю из детства. Когда жила в деревне у бабушки, я ей ненароком сказала, что встаю рано из-за петуха, что он кукарекает под окном и я встаю. на следующий день меня ни кто не разбудил , а на обед мне бабушка предложила куриную лапшу. Я ее естественно есть не могла. Тут я задумывалась, что надо подумать о вегетарианстве и окончательную точку поставил недавно рассказанная история отца (он на курином заводе работает). рассказал он о том,что пришел к ним дядечка смешал какие-то порошочки, добавил водички и вуаля кусок мяса готов

Вчера была на др и съела мясо

Как же себя перестроить, что бы не карить себя, каждый раз, а отказаться.
Не хочу знакомым еще рассказыть о том что пытаюсь измениться и не есть мясо и рыбу.


Но я не оставлю попытки. Решила найти единомышленников для поддержки.


Сегодня вес 75.6 после др привес.

За что ты себя коришь? Что не оправдала свои собственные ожидания?
Тогда возможно, что они завышены.
Чтобы перестроиться организму и психике нужно время. Я путем проб и ошибок перестала перестраивать себя насильно, тем более не жду мгновенных перемен. Но мне проще, я человек взрослый и нажила опыт, который помогает не делать резких движений. Если твое решение осознанное, то и иди к нему потихонечку. Устрой для начала несколько постных дней в неделю, будешь чувствовать себя хорошо - иди дальше

Просто хочу хоть что-то до конца довести. Сегодня попробовало соевое мясо вроде ничего

А как ты поймешь, что довела своё желание до конца?

Я тоже пробовала его во время поста, делала с овощами.

когда перестану соблазняться мясом

Как говорит моя сестра - нужно протерпеть 21 день и тогда сформируется привычка сейчас нормально что ты срываешься, ты только начала. Это пройдет!

Девчат, спасибо вам за поддержку.

Сегодня уже получилось сказать нет папиным зразам, а он их шикарно делает.
А вообще почитала, где у нас в городе можно купить специальную еду, оказывается она даже очень доступна.

Еще сегодня собрала одежду, которая мола и отнесла часть сестре, часть выкинула. Решила не беречь ее на те времена когда похудею, она так года три уже лежит. Решила, что если добьюсь цели и похудею, то я достойна новой красивой одежды, а не залежавшейся.
Вообще решила жизнь новую начать хочу переставить мебель, а потом по возможности ремонт. Тем более это заставит потрудиться, а не растить попу, смотря сериалы.

Вес 75.5. Рада очень что меньше 76 если честно. Настрой со вчера боевой. Решила, что если жива буду после работы, то хотя б минут 20 позанимаюсь калланетикой.

Janett
А у вас есть дневник? а то ссылки не стоит на него

Доброе утро!!! Спасибо что заметила, поставила ссылку на дневник
Можно на ты?
Я вот очень давно собираюсь отдать одежду которая мала и рассуждаю как ты, что похудевшая я достойна лучшего ) но пока рука еще не поднялась... думаю со временем обязательно!

А ты молодец, смогла!!!

Доброго утра девченки.
А я вчера отвоевала у мамы джынсы свои.
Я когда-то с дуру купила аж 8 пар в Американ игл. Две пары так и остались ни разу не ношеными. Мама хотела их кому-то отдать, при чем со словами - ты же их все равно уже не оденешь.
Джынсы остались, пришлось идти на компромис - если через 5 месяцев они на меня все еще не будут налазить - то все!

Кстати! Тут на форуме есть ветка под названием "Маленькие вещи"
viewtopic.php?f=26&t=7976
Можно поучаствовать
Всем привет!