Героиня! Отказалась от итальянских макарон!
У меня они всегда перед глазами, как у тебя шнурки
Не надо мне сувениров, привезите настоящих макарон

А я четыре!!!
Пироженка!
Как день прошел?

Л.В.
Roxett
я худею
Олива
Всем привет! Сколько у меня гостей побывало сегодня! Очень рада всех видеть!
У меня сегодня день в плане питания прошел бестолково. Весь день ужасно болит желудок, похоже обострение гастрита.
Утром съела гречневую кашу с маленьким кусочком сливочного масла и выпила чашку кофе с молоком. В качестве перекуса до обеда ела фрукты (яблоко и 2 мандаринки). На обед - отварная куриная грудка и творог, потом - чай с медом. На полдник - йогурт. Ужин - куриный бульон с мелкой вермишелькой и пара маленьких крылышек. Сейчас пью молоко.
Так получилось, что овощей - ноль. Завтра буду исправляться.

А у меня перед глазами всегда хлеб, особенно по вечерам, когда есть хочется. Ох, и люблю я бутерброды.

Утром встала на весы - минус 800 г.

О, первые пару дней всегда дают ошеломительную мотивацию продержаться еще пару дней)))

Ничего себе! Вот это кусок отвалился!

Так, я вчера практически на одних белках сидела, и ела мало, т.к. рези в желудке были невозможные.

Ой-ой! А сегодня?

Пока ничего вроде. Но я начала лекарство принимать перед едой. Сегодня попринимаю, а завтра посмотрим.

Тирамису
Привет! И я на огонек заглянула
Что за лекарство? Добавь суп в рацион или щи(вот тебе и овощи) даже стихами получилось)

Улыбка
Привет! Очень рада тебя видеть!

Называется Geffer, обволакивает стенки желудка. Принимают перед едой.

Уже! На обед ела овощной суп на курином бульоне.

Тирамису
Если у тебя с желудком проблемы, то надо быть осторожнее с питанием. Советую не отказываться от каких-то продуктов в целях похудения, а перейти на подсчёт калорий. Тогда сможешь есть всё, что захочешь и то, что полезно твоему желудку, только в меньших количествах. Для людей с серьёзными проблемами по здоровью это самое приемлимое.

Эх, я вчера тоже организм свой подвела - наелась винегрета, а моя поджелудка обиделась... Сегодня осторожничаю.

soneika
Дачница
Привет!

Да, это понятно. Проблема в том, что часто забываюсь и съедаю то, что мне лучше не есть. Но сейчас проблема не в еде, как мне кажется. просто был трудный период, нервничала много. Думаю, это причина.

У меня проблемы с печенью, мне многое просто нельзя есть. То, что мне показано есть для печени поможет и похудеть, но я часто срываюсь на продукты, которые мне категорически нельзя. Трудно держать себя в руках.

Танюша, часто думаю: "Эх, старость - не радость". В молодости ела все подряд и ничего, а сейчас чуть нарушишь - и сразу ответка прилетает.