Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 12:06


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 08:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Mimi писал(а):
С новым творением

:oops:
сколько ж можно творить? надо уже конкретно за дело взяться))
Mimi писал(а):
ничего о спорте?


о спорте...Ничего!
я его терпеть вот не могу. только если отдельные виды аэробики или танцы.
остальное я пас!вот не люблю хоть тресни :stena:
хотя,понимаю что надо идти и шевелиться хоть как-то. работа сидячая. сижу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 08:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
еда-да-да:
7.00 сыр с кофемол
9.00 сыр с кофемол
10.00 Актимель 100мл.
12.00 курица гр.170..и мааааленький кусок хлеба. Курицу я пересолила. :bad:
кофемол+творог 3 ч.л. с малиной

так.много кофе с молоком :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 13:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
так.сижу я после обеда. и то ли я не доела. то ли психологически мне тяжело адаптироваться к тому что сегодня тип "разгруз"....но как-то мне некомфортно! :(
думаю чо сожрать? :Search:
п.с. через 25 минут...пью чай с малиной! :zavas:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 14:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 18:21
Сообщений: 2412
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Бонита
More
Тань,включай как можно больше каш!
ешь их все время :D гречка\рис наше все.
Потому что белок это все очень замечательно,но лично мне после белка есть хочется быстрее,чем после сложных углеводов!
и вечером точи гранат/капусту в виде салата метелка/яблоки
и воды много пей.Чем больше,тем лучше
Да и вообще я вот без спорта прекрасно похудела изменив режим питания
и ничего там не обвисло критично,кремом мазюколось все подтянулось :twisted:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


За это сообщение автора Bonita поблагодарил: Tati_(30 окт 2013, 14:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 14:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Bonita
Прювет! :lublu: :romashka:
Bonita писал(а):
можно больше каш!

вот я брежу гречкой.маниакально хочу!надо сварить срочно!
Bonita писал(а):
Потому что белок это все очень замечательно,но лично мне после белка есть хочется быстрее,чем после сложных углеводов!

чёт странные у меня очучения после белка... %)
Bonita писал(а):
и вечером точи гранат/капусту в виде салата метелка/яблоки
и воды много пей.Чем больше,тем лучше

про салат +100500!
а про воду...блиин..буду стараться. сейчас как-то прохладно мне пить просто воду. мож теплую какую? :o
Bonita писал(а):
кремом мазюколось все подтянулось

точно! забыла про крем!и массажный штук есть для этого дела) сегодня начну) Пасиб,Юлькинс! :inlove:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 16:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
:o ща умру. хочу еееееееееееееееесть! :waiting:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 16:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
More
Привет, я с ответным :Rose:
More писал(а):
а про воду...блиин..буду стараться. сейчас как-то прохладно мне пить просто воду. мож теплую какую?

Та же херня беда была! Я сначала добавляла в утреннюю воду (натощак) каплю меда и чуть сока лимона. А теперь пью комнатной температуры без ничего. А помогла мне специальная программа на телефоне. Пищит каждый час - типа, пей :zavas: Так она меня уже бесит, но пью, куда деваться 8)
А вообще удачи!
А вообще заходи в гости!
З.ы. Хочешь есть - поешь, нечего голодать! А то бросишь все к чертовой матери!

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 16:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
И еще, только что прочла, тут тоже про воду в самом низу Тростиночка пишет:
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=10638&start=240

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 16:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
More писал(а):
Всем зрасьте!
вес 65,9 (-100гр.)

умничка, с отвесиком)

_________________
#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 22:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Разгруз - зло!
к ужину я уже чуть не сьела любимого целиком,так бедная голодала. Анероксия мне явно не грозит.
короче,на ужин я уплела:
котлета по-киевски (жареная естесьно!)
салат (яйцо+ветчина...и чота там еще. не знаю?)
хлеб 1/2 кусочка

меня еще любимый кормил прям с ложечки кусочком тортика..Ну,Танюсик,ну попробуй!))
а я с гордым видом такая :Я на диете! мол отстань! все дела....
и сьела эту ложку тортика)) 8)

завтра я оптимистически жду отвеса!)) :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 08:34 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
More писал(а):
оптимистически

65,5 (-400гр.) :grin:
план на день:
8.20- 2 яйца+сыр 1 кружок маленький+кофемол с медом
10.20- Актимель 100мл.
12.20-салат (курка+сыр+помидор+яйцо+сальтисон..заправлю майонезом не знаю пока чем? 8)

_________________
#77


Последний раз редактировалось Tati_ 31 окт 2013, 13:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 08:39 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
котя моя на линеечка "пошла" :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 13:02 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
13,05 зефирка 40гр=130кк с чаем

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 13:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
More писал(а):
65,5 (-400гр.)

приветик, умничка, с отвесиком, а майонез бяка, натуральным йогуртом заправь или нежирной сметанкой.

_________________
#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 13:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
С отвесом :!: Круть!!!!!

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020