Драгоценная Милочка
Ты еше и на нескольких работах работаеш ну молодца а диагноз по которой справка вобше сношибаюший улыбнуло

здравствуй я знакомиться,тоже хочу рд провести наверное скоро настроюсь на него;) а ты умничка

KotEnok85
Угу, нам солнца не надо - нам партия светит! Нам хлеба не надо - работу давай!
Asfodel
Привет! Какие у тебя бабочки нежные. Вот перестанем много жрать станем как бабочки, восхитительно невесомые
Давай, настраивайся на этот четверг, будем вместе ухудевать.
С завтрашнего дня начну отслеживать что и сколько слопала в обычные дни. Просто интересно.
Для аффирмации. "Бабочка, бабочка, бабочка Я!"
http://www.youtube.com/watch?v=fgGz-tIF43c

да что то типо етого.Тогда и к холодильнику не тянет когда о еде не думаеш или знаеш что тебе столько не надо сколько ты ела вернее я.Вспомню вздрогну раз помню 3литровую банку кабачков маринованых за день слопала и вобше как мясорубка целый день что то поглошала.А самое неудобное ето все время готовить мужу и детям и целый день крутится и их кормить раньше то каждые 20 минут с ними ела а тепрь я то не ем столько и так часто просто тупо им готовлю отдельно и их кормлю

да девочки сила воли нужна железная готовить,кормить и не жрать особенно когда любишь готовить,да и желудок трпебует это жрать а мозг сигналит нееет только не это посмотри на себя в зеркало....
ок на этот четверг настраиваюсь надо выбрать на чем,наверное на кефире и яблоках

да бесит темболее по 100 раз в день дети все время требуют то макорон то хлеба с маслом то какао то яйцо свари то картошку фри зделай то сырочек открой а потом недоеденый бросают (ето была моя больная тема я все за ними доедала было жалко выкидывать) больше такова не делаю выкидываю нафиг их недоедоши,а муж то чай то кофе и к ним то бутик зделай то где у нас конфетки?то блинчиков с начинкой ему хочется,еше чтобы суп был в доме и обед полноценый раза 3 точно ест + на работу берет вобшем разбаловала всю семью а теперь самой ненадо а сама на кухне полдня торчю для них.

Asfodel
Ок, только я пас кефир с яблоками. Не знаю пока откуда ты пишешь, а у меня в подмосковье такой дубак, что на кефире я день не просижу. Обдумываю вариант мясо с огурцами или опять каша с молоком. Всё хоть горячее.

я со смоленской области,400км до москвы,ну не то что бы дубак конечное на той неделе было теплее ну около 10 или 12 градусов есть днем

Драгоценная Милочка
мне по вечерам помогает согрется мятный чай или другой зеленый но понатуральнее лудше из листьев и в животе сытнее от горячего и телу теплее.

точно надо каких нить травяных сборов в аптеке купить и полезно и вкусно и голод глушат

Вот объясните мне глупой, зачем травами глушить голод?
Зачем вообще голодать и убивать свой метаболизм, если можно худеть не голодая.
Когда же вы поймёте, что голод- это очень плохо.

Нет и ещё раз нет. Где угодно только не в моём домике.
У меня тут уют и доброжелательное отношение ко всем направлениям похудения.

Доброе утро. На весах 83.900. Привес, но я реально отекла. РД даже не заметила, поскольку ни вкуса ни запаха не чувствую.
Начинаю записывать съеденное.
Кофе с молоком+глазунья с черным хлебом.

ну и не переживай,водичка уйдёт и привес вместе с ним

Весняна
я всё понимаю,про голод и т.д.,но на первых порах похудения вообще то просто все все и все испытывают голод так как есть надо меньше дабы уменьшился желудок...и на самом деле поучить меня можно в моём дневнике дабы не пачкать чужие...

Голод хорошо глушит еда. А правильная сбалансированная еда еще и вес сгоняет.



Откуда такое средневековье? Он у тебя как уменьшится вначале, так и спокойно растянется потом. Эластичный он, желудок этот, представляешь? Уменьшить его можно только единственным способом: отрезать половину.