ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!

taha

Galena2
Галюш знаеш мне кажется год прошёл и мы словно перегорели,это чисто психологическое,вроде организуеш себя, а всё равно на деле неполучается,приходиться отчитываться чисто машинально,ну нам же не это нужно,кому нужны эти сухие отчёты...может нужно дать себе некоторый передых и посмотреть :oops:

ya.Ponka

Галиночка, привет!
Ну ты давай, соберись.....
к новому году будешь стройная.....и в новом платье 46 размера :wink:

Сила воли у тебя есть :Rose:

Natkaperm

Привет!
Я создала новую тему и выложила кучу упражнений для лица
viewtopic.php?f=29&t=9433

taha

Галюшка совсем в домике небываеш,а мы скучаем,как дела лапушка,как процесс идёт?

Galena2

taha
Танечка, привет! моя хорошая! совсем времени нет заходить...я поняла, что нам надо не стремиться к мгновенным результатам, а надо закрепить то, что сейчас есть и не скатиться назад...мне бы удержать 75 и то было бы хорошо!
Тань, как ты сейчас питаешься? на тренировки ходишь? как настроение?

taha

Galena2 писал(а):

Тань, как ты сейчас питаешься

Да Галюш всё нормально,правда такого итузиазма нет конечно, но вес удерживаю,по прежнему считаю БЖУКи,вот в выхи всё сложнее,хочется получить удовольствие за отработанную неделю и когда остаюсь одна, мой в ночь уходит,сынули тоже дома нет, вот тоже сложно а зайдёш сюда, набирёшся позитива и опять вперёд!На фитнесс снова пошла,только вот в чём пародокс когда мало что могла за себя было стыдно иной раз что двигаюсь ни так как нужно,а теперь когда освоила большинство движений пропадает интерес в другой зал пойти далеко и ходить неудобно совсем,а козинаки я тоже оч люблю,один раз купила прошлой зимой и пока шла до дома плиточку кунжутного съела утерпеть немогла,ну и ладно всё куда нужно пошло.Я теперь завтракая уже целый год,поняла для себя что я могу завтракать чем хочу пару конфет позволить легко,сырку тоже можно,в обед овощей, мяска можно грамм 200,это залог того что вечер пройдёт спокойно,а самый главный запрет это угли вечером,если присутсвует на ужин угли или солёное,всё жди привеса и ещё спорт конечно, это беспорно очень эффективно,вот так Галюш за этот год я столько узнала о правильном питании сколько за всю жизнь не знала,время не даром потратила сидя у ноута и ещё оч приятно общаться с девочками ещё раз повторюсь это придаёт силы так что Галюш будь здесь будем общаться

taha

ГАЛЮШИК ПРИВЕТ ДРУЖОК,НУ ПРИБЕГАЙ РАССКАЖИ КАК У ТЕБЯ ЙОГА?КАК ТАМ ТВОЙ ХОЛЕСТИРИН?НУ КАК ТАМ У ТЕБЯ ТРУДОВЫЕ БУДНИ?

taha

Галюшка я тут у тебя сотую строничку добью,где ты человечек дорогой?

Galena2

Да, Танюша, надо эту страничку добить и с новой 100-той начать!
я тружусь в поте лица...некогда заходить на сайт, на йогу регулярно хожу, утром зарядочку делаю...Калораж правда повысила, вес стоит...что-то никак...нет настроя..

taha

Galena2
Галюш у Вас там дом обрушился,а ты как там?Прибегай почаще а?

Galena2

Да,Тань, вот прочитала в новостях:
Взорвались переносные баллоны с бытовым газом, которые принесли рабочие для установки натяжных потолков. Это официальная версия.
Сейчас жильцов дома разместили в школе-интернате
В квартире где взорвались баллоны мальчика двухлетнего волной выбросило из окна, ребенок жив, небольшие царапины, у его отца ожоги около 50%, а у матери ожоги до 70%, она в реанимации в тяжелом состоянии

Galena2

вот моё семейство!
#77
#77
#77

taha

Ой Галюшенька порадовала фоточками!Какая ты счастливая у тебя мамочка ещё молодая и сыночек симпатюлька и любимый такой обоятельный!А ты стройняшечка,плечики девичьи и ручки красивые и головка уложена!И сомой тебе помоему от силы 34 небольше!Галюш поддерживай то что есть ты просто супер красотка!
#77

taha

Еще кошечку обошла вниманием :sorry:

Galena2

taha

Танечка-солнышко! спасибо, дорогая! столько всего хорошего у меня нашла, прямо не верится, что это всё про меня!
да, надо кисочку свою добавить! в выходные займусь!
СПАСИБО , РОДНАЯ!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!

Кто сейчас на форуме