Ты знаешь я с тобой согласен.
По весне вокруг столько неадекватов, что приходится быть предельно аккуратным

Лучше будем продвигать нормальные идеи похудения и критиковать безумные путем ю мора

Вот например так
Классическая иллюстрация - пример про не есть после 18.00


#77

ну ей можно есть она худая

или так:
#77

Привет stamp
На самом деле далеко не все любят, когда им советуют, проверено на собственном опыте, хотя и сейча иногда бывает суну нос в чужие дела, получу потом по нему, потом долго никуда не сую.

С другой стороны, скажу про себя, меня тоже трогает чужая критика, иногда даже дёргает за какой то нерв, но жизнь меня научила тому, что я далеко не всегда бываю права. К сожалению, мы не крысы и не перенимаем опыт генетически, а изобретаем каждый свой велосипед, не смотря на то, что истина всё таки одна.

У меня сын, который страдает ожиреним, и в этом есть моя вина. Если бы я раньше послушала советы более опытных людей, то могла избежать этой проблемы. Так что теперь мой девиз: в споре рождается истина. Я за дисскусию, но только в том случае, если собеседник согласен со мной дискутировать. А если нет, то извиняюсь и удаляюсь.

Правда в том, что нужно осторожненько выражать своё мнение, в основном оно никого не интересует. В нашей реальной жизни сплошь и рядом недопонимание, разногласия и как следствие агрессия. Для меня этот форум, вроде как отдушина, и когда здесь возникают конфликты, то вообще негде спрятаться.

Ребятя, давайте жить дружно

#77

Привет
Я не боюсь ни критики , ни критиков и вполне могу постоять за себя , у меня много опыта общения в сети и я являюсь модератором одного из довольно крупных форумов. Просто та нетерпимость с которой мы порой сталкиваемся это нормально.
Но тут человек попутал, п одумал , что может устанавливать СВОИ правила.
Пусть устанавливает у себя дома

К тому же я не даю советов, я всегда просто высказываю свое мнение.
Его можно просто пропускать мимо ушей, если не нравится.
Мне всегда можно написать ,выразить желание, чтобы я у кого-то в дневнике не писал и я не стану этого делать.

И не устану повторять, что у себя в дневнике я буду высказывать с вое мнение так, как мне нравится, меня не волнуют неустойчивые типы , которые могут прибежать и начать качать мнимые права. На это у меня всегда найдется ответ.



#77

привет. зашла вот, за советом. я соблюдаю православный пост. трабл в том что животных то белков нельзя, без них и голодно и тяжело по самочувствию - спасает огромное количество каш и хлеб. понятно что это не дело и бока мои за две недели даже подросли ( есть идеи какими продуктами заменить животную белковую пищу что б получалась равноценная замена?

зы: еще один вопросик - а кто этот мужчина на фото у тебя в подписи? известный кто-нибудь?

Вы знаете наверняка, православный пост это дело духовное, усмирение плоти так сказать. Не сказать, что ограничения наложеные в пост полезны для эффективного похудения, так уж сложилось исторически, что это время выпадало на голодное, когда у крестьян мяса не водилось, отсюда и требование есть только скоромное.
Я сам крещеный , да и историю церкви мне в универе хорошие спецы преподавали, так что в моих словах только здравый смысл, без всякого осуждения.

Я не считаю практичным использовать пост , его правила для похудения, но если пришлось, попробуйте заменить животный белок растительным, хоть это и будет временная и недостаточная мера.
Удачи и хорошего настроения

Если не путаю, это Бен Аффек , замечательный голливудский актер, например снимавшийся в хорошем фильме Перл Харбор

Тогда было бы крайне интересно услышать, что вы думаете по поводу вегетарианства (веганства) как такового? Ой, наверное они, бедные, белков всю жизнь не получают в нормальном кол-ве? Наверное, болеют постоянно? И среди них нет ни политиков, ни спортсменов, ни актеров? Отличие поста от вегетарианства одно - в пост можно кушать один раз в день. Все.


И, кстати, вы не ответили в полной мере на мои вопросы. Только на первый.



Уж извиняйте, но все взято из дневника... Не моего так точно.


Даже 5-часовой разрыв между едой - научно не обосновано. И он н ичем не отличается (почти) от 6-часового Приведите примеры экспериментов и трудов, где обоснована ваша точка зрения.
Если же вы сами вывели данную формулу, приведите справку от всех врачей, что вы абсолютно здоровы?

П.С. жду ответов.

Строгое веганство близко по духу к сектанству, вот эту точку зрения я разделяю.

А на ваши вопросы интересно отмечать, вы уже подметили у меня одно не совсем ясное место, которое я в тексте обязательно разъясню.

Да ничего страшного, в дневнике это наверняка было.
Только итоговые и проверенные взгляды , проверенные своим опытом я выкладываю в тексте в подписи по ссылке.
Цитируйте оттуда, если не затруднит

Привет, дружище!
Я скучаль тока тцц
Скажу честно, не смогу перечитать всё что было за два месяца, но действительно рада, что ты ещё здесь
На днях буду читать уточнения твоей системы.
Хороших выходных!
#77

Привет друг, рад твоему возрвращению
Был уверен, ,что такой человек как ты с форума не пропадет

Дорогая Маргарита, давайте я сразу поясню вам, то, что никогда не скрывал.
Я не прровожу научное исследование, моя система плод моего опыта и ошибок, я стараюсь в тексте выразить именно полезный всем опыт,т.е успешно работающий, как минимум для меня

Тогда в чем отличие между диетами и вашей системой как таковой, если результаты достигает кто-то один?
Я на себе испробовала диету под названием "любимая"
За 6 дней ушло 1,700 кг, плюс 2,300 кг всяких гадостей. Итого 4 кг.
Обещают 10 кг.
Для меня она не сработала на 10 кг, а только на 4 кг.
Это мой последний опыт. До этого были и другие. Из чего можно сделать вывод, что ЛЮБАЯ система питания, предполагающая изменение пищевого поведения, предполагает снижение веса.
Вот для меня лично интересен аспект здоровья плюс снижение именно жира, а не веса в целом.
Вы не подумайте, что я цепляюсь к вам. Нет. Я такой человек - все изучаю