Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 04:30


На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 104  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 19:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка писал(а):
Лёсь, не отчаиваться)))

не отчаиваюсь
Лёлёнка писал(а):
И двигаться только вперёд)))

Да уж. Я сегодня надвигалась, аж почти на 2000 ккл.
Тунеядка и обжора.

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 20:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
яблочко писал(а):
Тунеядка и обжора.

А ругать себя низя....... ты то, что о себе думаешь...... поэтому нужно только говорить - умница, красавица и вообще королевишна))))))))) :x

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 20:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
ну перебрала немного калорий....... я же королева - хочу направо иду, хочу налево))))))))) Королевишнам всё можно) :!:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 21:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка писал(а):
ну перебрала немного калорий....... я же королева

Ню ню. Я и смотрю, что я со своими королевскими замашками до 90 кг домахалась.

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 05:28 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет
яблочко писал(а):
сырники, 250.0×грамм 495 66 9 36

А я вот тебя поругаю, чтоб не расслаблялась. :nakazhu:
Зачем сырники? На масле жаренные? Можно же было запеканку сделать.
яблочко писал(а):
Ню ню. Я и смотрю, что я со своими королевскими замашками до 90 кг домахалась.

И я о том же.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 07:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
ssera писал(а):
А я вот тебя поругаю, чтоб не расслаблялась

Хоть кто то и за дело. Не удержалась. чёрт попутал.Невестка просила имеено сырников. в гости приходила, вот и я присела с ней за компанию.
От вчерашнего плюса-минус 200 гр. Качели.
Сегодня на заврак манная каша-сто лет не ела.
На обед тушеные овощи.
На ужин курица с овощами. А может рыба. Не определилась , чего хочу больше.
Что из фруктов-ещё не знаю, не купила.
Зарядку сегодня обязательно :x -боль прошла.
Прогулка обязательно.
Вечерком загляну.
:)

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 07:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
яблочко писал(а):
Не удержалась. чёрт попутал.Невестка просила имеено сырников. в гости приходила, вот и я присела с ней за компанию.


А я вот не вижу смысла оправдываться, всё равно вся ответственность на тебе за съеденное))) а до 90 кг ты домахалась не королевскими замашками, королевы не жрут, а вкушают еду)))))) и у тебя всегда есть выбор - что и чего есть....... и если перебрала - это был только твой выбор, также и на счет сырников, а не выбор гостьи в твоём дневнике)
Просто нельзя себя за это ругать, нужно просто проанализировать и работать дальше с улыбкой на лице)))))) если ты себя так называешь, то и другим и подавно будет позволено к тебе так относиться...... ты у себя одна и самая родная....... так почему же мы себя так не любим и обижаем????????

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 07:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Лёлёнка писал(а):
с улыбкой на лице)

Привет, родная.
На счет улыбки-этого у меня не отнять.Вечно рот до ушей.
Но лишний вес меня расстраивает. Удручает то, что не худеется как в первый раз.
У тебя с начала ворой попытки сколько времени прошо уже? Тоже смотрю линеечка на месте.

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 07:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
яблочко

Олечка, привет ещё раз - вот я как раз и хотела спросить, где та летняя Олечка, с которой можно было смеяться до слёз на глазах))))

У меня прошла неделя, но не похудела - но не смертельно же))) да, обидно, но видимо от постоянного похудения и набора веса организм взбунтовался)))
Пытаюсь начать себя любить такой, какая есть,(пока проблематично))))))))))

Но ничего, Лёсь, прорвемся)))))) где наша не пропадала))))))))) :friends:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 14:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Оленька.......у тебя действительно организм похоже бастует......... :evil: с таким идеальным поведением вес должен уходить :?:
Ну ничего, подождемс........должен сдаться :idea: O:)

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 16:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Мой денёк
завтрак 11:40

[?] Каша манная вязкая, 280.0×грамм 280 46 8 6

Всего за завтрак: 280 46 8 6

ланч 13:00

[?] Бананы, необработанные, 100.0×грамм 89 23 0 1

[?] Мандарины, необработанные, 140.0×грамм 74 19 0 1

Всего за ланч: 163 42 1 2

обед 15:00

[?] Мандарины, необработанные, 160.0×грамм 85 21 0 1

[?] Бананы, необработанные, 110.0×грамм 98 25 0 1

[?] Фрукты: Яблоки, 230.0×грамм 108 23 1 1

Всего за обед: 291 69 2 3

полдник 18:00

[?] Колбаса варёная Молочная, 30.0×грамм 76 0 7 4

Всего за полдник: 76 0 7 4

ужин 19:00

[?] [+] Рецепт: плов, 150.0×грамм 250 20 14 11

Всего за ужин: 250 20 14 11

перекус 21:00

[?] Фрукты: Яблоки, 300.0×грамм 141 29 1 1

Всего за перекус: 141 29 1 1

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ Всего: 1201 206 32 27

Вот как бы и всё. Воды не допила-всего 4 стакана. Ну может ещё парочку выпью. Зарядку не сделала-заменила генеральной уборкой.Прогулка в норме.
ККл и белков недобрала.
Детки убежали на улицу и думаю. что сделаю ка я всё таки зарядку. :)

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 16:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Всё таки я сделала зарядку. Могу спать спокойно-план выполнен.
Кстати, пришла подружка и сказала, что я похудела. Вес как бы на месте. а смотрюсь похудевшей. Может из-за зарядки тело подтягивается. Объёмы я как то упустила контролировать.
ya.Ponka писал(а):
Ну ничего, подождемс........должен сдаться

:) Подождем, подождем...
Лёлёнка писал(а):
где та летняя Олечка, с которой можно было смеяться до слёз на глазах))))

Не знаю...надо поискать...потерялась где то...Жизнь как то придавила слегка...

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 05:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Оля, привет!!!

#77

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 05:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
яблочко писал(а):
Всё таки я сделала зарядку. Могу спать спокойно-план выполнен.

:) Ну вот, поработала!
яблочко писал(а):
пришла подружка и сказала, что я похудела.

А вот и результаты!!!
А ты говоришь.... :pardon:
Есть они, есть!!! С улыбкой к дальнейшим целям!! :wink:

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 06:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
яблочко писал(а):
Не знаю...надо поискать...потерялась где то


Бум искать))))))) Доброго времени суток, дорогая)))

С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!!!!

#77

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1557 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 104  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020