Лелька доброе утро!

у тебя сколько кис? Моя и вязать и вышивать мне помогает всегда, как то нитку перегрызла без присмотра, еще несколько пар шерстяных варежек как моль прогрызла, резвилась с ними как с мышкой .
Приходи в гости, жилетку смотреть

кот и кошка мои - смотри фотку на прошлой странице и еще Дуська частенько в гости заваливается на сутки другие:) - это кошка со второго этажа - когда она у нас в подъезде нарисовалась мы решили что она бездомная, а поскольку у меня слабость к черным кисам, то естественно я начала ее подкармливать и гладить всяко разно. А когда выяснилось что она совсем не бездомная а очень даже домашняя, то было уже поздно, я теперь ее лучшая подружка, она то к себе домой ходит жить то к нам Правда с Ясей у нее терки, Яся сильно ревнует меня к ней, но Дуську это не останавливает:)

Kisania, приветик, Оль!!!
Про попу поржала, пасибки
Котишки у тебя класснючие, а мушшш от нас спряталси!!
удачной недельки!!

Характер человека формируется в зависимости от его пищевых пристрастий.

Об этом в один голос заявляют психотерапевты различных стран.

#77Так, турецкий психиатр Нихат Хай убёжден, что сладкоежки испытывают острый недостаток любви и внимания. В глубине души это зачастую одинокие и несчастные люди.
#77Психотерапевт Владимир Есаулов считает, что пристрастие к молочным продуктам выдает потребность в заботе.
А любовь к орехам и твердым фруктам выдает постоянное желание побеждать.
#77Кандидат психологических наук Александр Макаров уверяет, что помидоры предпочитают великодушные и демократичные люди. Чувствительным натурам по вкусу огурцы. Те, кому недостает отваги и решительности, выбирают капусту и фасоль. Если же человек ест только овощи, то он, вероятно, боится сложностей.
Макаров считает, что самые здоровые и психически уравновешенные люди — любители моркови и яблок, а вот почитатели кислого, соленого и маринованного – скрытые тираны. Колбасу и вареное мясо другим продуктам предпочитают усидчивые и прилежные люди.
А вот любовь к жирным продуктам выдаёт ревнивую натуру.
Наконец, увлечённость шашлыками и копченой колбасой говорит о романтичности, буйной фантазии и жажде путешествий.#77

Kisania
Привет Олюнь!
Вчера неспалось мне, читала дневнички, пошла по твоей ссылке,
Мне было даже как-то странно читать... Все-таки мы привыкли, что здесь собрались единомышленники, доброжелательные и открытые люди. Некоторые уже родные и близкие по настоящему, и когда натыкаешься на такие постики полные сарказма и злости, не то что обидно, а просто как-то удивляешься, что неужели это на нашем форуме? А то что он еще и "врач-диетолог ", ну это ваще цирк! Вобщем не смогла не отреагировать, ты молодец, Оль. Все так разумно и четко ему написала, все-таки 980 страниц дневника, это опыт, а опыт не пропьешь, как грится.
Хорошего тебе дня!

Немножко рецептиков, они хороши при поддержании веса, но если их адаптировать то можно и при сбросе использовать:):

Куриный салат по-мексикански

#77

150 г обжаренного куриного филе, 1 корень сельдерея, 1 сладкий перец, 1 луковица, 10 маслин без косточек, несколько листьев зеленого салата, майонез, сахар по вкусу.

Куриное филе нарезать соломкой. Очищенный сельдерей натереть на крупной терке. Сладкий перец, репчатый лук и листья салата нарезать соломкой. Маслины без косточек порезать кружочками. Подготовленные продукты смешать и заправить майонезом, добавить по вкусу сахар.

Испанские тефтели

#77

400 г постного говяжьего фарша,
1 луковица,
3 зуб. чеснока,
1 морковь,
1 ломтик цельнозернового хлеба,
1 стак. воды,
черный молотый перец,
паприка по вкусу.

Для соуса:
400 г консервированных помидоров в собственном соку,
4 ст.л. оригано,
1 ч.л. острого перца,
1 ст.л. сахара,
1 ст.л. растительного масла, 1/2 стак. воды.

Лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть. Хлеб размочить в воде и смешать с фаршем, луком, чесноком и морковью. Добавить специи, дать настояться 15 минут, затем сформовать небольшие тефтели. Запекать в духовке 10-15 минут при 200С.

Сделать соус: тщательно смешать томаты со специями и водой, полить им тефтели. Продолжить запекать в духовке при 180С еще 20-25 минут.


Салатик:)

К сожалению нету фотографии...поэтому рассказываю на словах...

Нужно пару филеек куриной грудки
1-2 яблока,
2 луковицы
майонез
растительное масло, соль, специи
Лук режем кубиками и обжариваем на минимуме растительного масла.... Отвариваем куриные грудки, даем остынуть и после этого разбираем на волокна (как ниточки), желательно чтобы мелко мелко...Яблоки (желательно кисловатого сорта) трем на крупной терке. Смешиваем обжаренный лук, курицу и яблоки, заправляем майонезом, зеленью....


фаршированные куринные грудки (голодным смотреть не рекомендую все таки )

Понадобилось:
4 куринные грудки (филейки)
1 луковица
1 помидорка
соевый соус
специи карри (для курицы)
зубочистки деревянные

Куринные грудки на минут 40 замариновала вместе с порезанной полукольцами луковицей в соевом соусе...затем натерла смесью соли, перца и карри. В утолщенной стороны ножом прорезала карман. В него засунула маринованый лук, и пару долек порезанной помидорки....

Зубочистками скрепила края, чтобы не вывалился лук.. Куринные грудки обжарила на растительном масле до коричневатого цвета....

Выложила на противень, смазанный растительным маслом...Сверху грудки намазала майонезом и положила еще помидорку...
Доводила до готовности в духовке при 180С еще минут 20...
Лук в середине немножечко получаеться сыроват...но вкусный)))
Приятного аппетиту!)))

#77

Катя, Аришка - приветики красотульки:)

Ольчик доброе утро забежала пожелать хорошей недельки на курочку фаршированную слюнки потекли. а у меня сегодня котлетки из грудок на пару будут-тоже мнямка

Скоро весна!

Привет, Кисаня!
#77

Привет, Оль!
Классные рецепты, ну когда-нибудь и мне пригодятся для поддержания, надеюсь!

В том-то и дело, этот форум привлекает, в первую очередь, своим теплом, которые мы сами и создаем. Ну теперь-то уже все, товарищ срулил.

забежала, посмотрела, убежала))))

Всего 90 дней до Первого Мая! Если каждый день худеть всего на 100г, то к празднику Весны и Труда – 9 кг веса. Суперрр!!!

чего высмотрела?