Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 авг 2025, 23:11

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 120  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 18:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Утащила у Яблочка
яблочко писал(а):
Ну вот примерно я расчитала в анализаторе ккл для этого чудного супчика. Даже если добавить в него картофель и брынзу, то всего ккл минимум получается.
Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
курица (филе) 300 гр 300 69.3 3.6 0 330
вода 2000 гр 2000 0 0 0 0
фасоль стручковая 500 гр 500 10 1 18 120
морковь 100 гр 100 1.3 0.1 6.9 32
капуста белокочанная 200 гр 200 3.6 0.2 13.6 54
сыр брынза (из коровьего молока) 200 гр 200 35.8 40.2 0 520
картофель 200 гр 200 4 0.8 36.2 160
томат 100 гр 100 0.6 0.2 4.2 20
перец красный сладкий 150 гр 150 1.95 0 8.55 40.5
соль 0 гр 0 0 0 0 0
Итого 126.55 46.1 87.45 1276.5
Итого на 100 грамм 100 3.37 1.23 2.33 34.04
А по объему почти 4 литра. На весь день хватит.
Можно добавить в питание кефир и фрукты для полного счастья.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тали
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 18:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Алена привет :grin:
Барабуля писал(а):
Ей говорят:"А образование у Вас есть?"
-Есть! Медучилище и курсы всякие.


для массажного кабинета достаточно специального образования, тож не понимаю зачем высшее? :?:

приятненький у вас бартер какой :roll: я бы тоже не отказалась :)

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 18:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Барабуля писал(а):
Утащила у Яблочка

Понравилось?

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дачница
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 08:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Тали писал(а):
приятненький у вас бартер какой я бы тоже не отказалась

Эх чего мы мне придумать на такой бартер? :oops:

_________________
#77

Татьяна.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Djo
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 01:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 21:20
Сообщений: 2132
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: дневник
Барабуля писал(а):
бесплатный массаж.

Эх..., массаж такая клевая штука! Я когда ходила, прям отдыхала душой и телом :)
А насчет того, что хватит работать - это я согласна :) Только вот смотрю по своим родителям, что людям, привыкшим к достаточно активной работе, домашнее бездействие дается с очень большим трудом... Сначала они наслаждаются "ничегонеделаньем", а через время, начинают тосковать и кукситься :( А работа учителя - очень напряженная и активная, думаю, сложно переключиться, хоть и приятно :))))

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дачница
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 06:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Djo писал(а):
людям, привыкшим к достаточно активной работе, домашнее бездействие дается с очень большим трудом..

Мне кажется, наша Алёна сидеть сложа ручки не будет :)
Какие планы у "безработной домохозяйки"?

_________________
#77

Татьяна.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 07:30 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Дачница писал(а):
Какие планы у "безработной домохозяйки"?


???????????????? :shock:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милена-61
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 11:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Барабуля писал(а):
В воскресенье еду к массажистке. У нас бартер. Я ей контрольную по вышке, она мне массаж. :)

Здорово! Всё-таки математики и сегодня, и в обозримом будущем не останутся без куска хлеба с маслом: всегда найдётся либо репетиторство, либо ленивые студенты.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 17:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Милена-61 писал(а):
математики и сегодня, и в обозримом будущем не останутся без куска хлеба с маслом: всегда найдётся либо репетиторство, либо ленивые студенты.

Надеюсь. Сейчас я частенько вынуждена отказываться от подработки - сил не хватает. или по времени некуда сунуть.
Djo писал(а):
работа учителя - очень напряженная и активная

Мне надоело. А соскучусь, так была бы шея - хомут найдется. Учителя в очереди на работу не стоят. Они всегда требуются. А у меня как раз все равно очередной срок высшей категории закончился, терять нечего. Надумаю работать - аттестуюсь. Но пока думаю, что в школу не вернусь.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 21:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Дочитала воспоминания Тимофеева-Ресовского. До последней буковки читала с удовольствием. Рекомендую еще раз.
http://flibusta.net/b/219198
Теперь читаю Данелия "Безбилетный пассажир"
Тоже неплохо. Что-то меня после Ресовского на мемуары потянуло.
Перед Данелия начала читать Черейского "Дракон с гарниром...", тоже вроде как воспоминания, но книга не пошла, хотя поначалу показалась занятной. Может, вернусь потом.
Скачала "Деревянный ключ" Тони Барлам , заинтриговали отзывы. Но еще не бралась.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Djo
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 00:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 21:20
Сообщений: 2132
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: дневник
Барабуля писал(а):
Рекомендую еще раз.


так, так..., скачиваю :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дачница
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 07:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Барабуля писал(а):
Сейчас я частенько вынуждена отказываться от подработки - сил не хватает. или по времени некуда сунуть.

Значит, вполне сможешь жить репетиторством - по своему хотению и возможностям! Неплохой вариант, на мой взгляд :)

_________________
#77

Татьяна.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 10:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Доброе утро!
#77
#77

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nattalia
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2012, 14:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Барабуля писал(а):
Доброе утро!

#77
Вы сегодня собственной персоной :) :) :) :!: :!: :!: Хорошо выглядишь...

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012
Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дачница
 Заголовок сообщения: Re: Барабуля - это я, здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 06:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Барабуля писал(а):
Доброе утро!

Вот так бы все! Приятно поговорить с человечком "лицом к лицу"! :)

_________________
#77

Татьяна.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 97 из 120
  [ Сообщений: 1791 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 120  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020