нет, отмечать не будем. Отметили в субботу. Выгнала на улицу, сама занялась уборкой! Вот такой вот 8 марта!

вот это точно уже про нее: 3 жениха в саду! Один умный Виталик, дуругой сильный Даня, третий ухаживает Сережа.
На празднике подрались, кто с Машей будет танцевать.

L@dy
Все, все праздники закончились. Теперь Света ты сбросишь до конца.
Поздравляю тебя с 8 марта и пусть этот день станет отсчетом нового времени в отвесе килограммов!

Да!!! Да!!! Обязательно сброшу, пойду попрыгаю. Вечер, меня прямо разжигает. Маша тоже купальник напялила, будет тоже со мной скакать.
Да будет так!

Вчера день завершился 70 минутной тренировкой. Очень устала. Сегодня ноги, как камень. Вот что значит запустила занятия. Еле хожу. Вес 59, 8кг. Завтракала калорийно и не полезно, но очень вкусно: говяжья котлета с хлебом и блинчики с кофе. Гдето 600 калорий. Перекус- мандарин и яблоко. На обед взяла Курогрудь и салат. На ужин кефир.
Вот.

Здорово! И как, на долго ее хватило? Тоже значит хочет быть накаченной!

В смысле накаченные, напряженные мышцы? или болят?
Утром плотно позавтракала, запустила обмен. Глядишь так и отвес на завтра!

Супер,ты молодчина!!!!! Отвесы теперь попрут,будь уверена!!!!!

Сегодня наела: 91/67/118/1520ккал



болят

ой, жиров много нахватала

спасибо, завтра на аквааэробику иду. Купила шапочку уже.
Поздно занятие в 20.00. Длится 45мин. Приду- расскажу ощущения.

Светик, а ты в какой бассейн собираешься?..

в политеховский))) В 19.45 встречаемся с девчонкой на остановки политех. Хочешь с нами? Я правда в первый раз... Не знаю вообще понравится или нет, но думаю это весело... Судя по рассказам. Я вчера по случаю себе шапочку прикупила. На работу все вещи взяла (полотенце, сланцы, купальник, гель д/душа, шапку эту)
Занятие стоит 220р

В сам бассейн я ходила) Нормально там, чистенько, красивенько.
Конкретно на аквааэробику не ходила никогда. Но хотела бы.
Просто у меня закончилась справка...
Как представлю муки ада в студенческой больнице, чтобы её получить...
В общем мне бы только справку придумать и я тоже начну в бассейн выползать

Кира, я тоже без справки. Нас Маша проведет если решишься. Ежели надумаешь-звони в аптеку. Встретимся, вместе пойдём.

Да конечно понравится,еще сомневаешься.
Желаю тебе хорошего спортивного вечера.

ого)))
ну сегодня всё равно наверно не решусь...
не, не в плане решимости... я ж просто пока с линзами проблему не решила... а в бассейн я всегда ходила в линзах, приспособилась, да и нырять с головой терпеть не могу... без них я там вообще как крот... одни блики перед глазами...
кстати, расскажешь, нужно ли на аквааэробике заныривать
просто если да, то я точно не смогу туда ходить...

Хорошо. Расскажу вечером. Грустно конечно, было бы весело.