ЭТО ТОЧНО!! ЛЕТО А МЫ С ПУЗАМИ И С ПОПАМИ!!!!

Ой, какие вы все решительные ажжж страшшшшно ну и стыдно потому как я тож не могу себя в руки взять, дня на 2-3 меня хватает и все

такая же хрень ((((

но надо же себя хоть как-то мотивировать ))))


у меня вот юг отменился и вообще отпуск (((( мотивации опять ноль (((((

(( жалко конечно.. но подумай о себе... не всегда мотивация будет... но Надо!!! и Все!!! Не раскисай!

спасибо... стараюсь.....

вчера курицу в банке сделала ))))) седня на работе буду есть курицу, 2 огурца, помидорка....

отвес, кстати, 200 грамм после вчера, хотя пришла домой и сожрала крылышко, помидорку, огурец и банан

Кошка Рыжая
кушаешь хорошо!! и курица и огуречек бывают вкусными.. молодец!!с отвесиком..

Приветик Кошка!С отвеском тебя!!!У меня вот тоже Турция отменилась, т.к. в отпуск меня отпускают всего на 1 неделю и то если сжаляться надо мной((( И решила я понадеяться на Египет в октябре-ноябре, но теперь даже загадывать боюся! А по поводу мотивации, так она всегда есть, я вот представляю как я осенью куплю себе коротенькую, курточку, юбочку и нигде из под этого жир торчать не будет... и прям вся оптимизмом заряжаюсь!!! И тебе советую!!!

У тебя щас вес такой как на линейке???

Кошка, а че юга отменились??

ага.... особенно когда после 2хмесячного обжорства их ешь



спасибо, девочки

точно.... у меня как раз курточки нет )))) тока плащ.... а так да.... короткая юбка, короткая курточка, высокие сапожки на умопомрачительном каблучке и чулочки


ну на 200 грамм поменьше, пока не двигаю

увольняют меня и потом принимают в др организацию ( у нас на одном заводе их 2).... котовасия короче.... не было заботы, купила баба порося, так и у нас....

ну вообщем то что увольнение, выплачивают компенсацию и дальше арбайтан ( компенсация будет раза в полтора меньше отпускных, поэтому никаких югов.... не на что..... и мужу отпуск не дают (

подружка предлагает в январе на каникулы в грецию слетать... думаю так и сделаю..... зимой в теплые страны - это круче, чем летом на наше море.... а по деньгам тож самое )))))

Катюня, ты прям вся в кОтовасиях, бедняга)))! Ну ничего, все наладиться! Вот увидишь! ...
Езжай в Грецию, мне столица понравилась...в древнейшую историю окунешься и в январе бродить не жарко будет, самое то !

вот и я думаю что это даж лучше будет ))))

а в августе возьму дней 5 и на дачу уеду, буду валяться загорать и спать ))))

вес седня тот же, а все потому что вчера, после тренировки, к родителям заехала, ну и нахваталась там всего и курицы вареной, и салата (огурец, помидор, перец, лук, масло) и сыра твердого и колбасы..... всего вроде по чуть-чуть а результат на весах.....


план на седня:
з - каша овсяная с вареньем
о - курица +салат (огурец, помидор, капля соевого соуса)
у - крылышки в духовке с помидоркой

на перекус огурец )