А у меня видишь беда какая, с 7 января только 5,4 кг скинула, мне каждый грамм со скрипом дается почему-то, так что я их кровью и потом выгоняю . Я мож к тебе в дневничок забегу как-нибудь, если не против, ну и к остальным у кого не была

Делись, а то мой куда то весь вышел.

это нормально, даже хороший результат

Тань, мне кажется нерожавшим девчёнкам легче худеть. Я даж после первой легко похудела. А после второго ну вообще никак. Видно с гормональным фоном всё таки что то происходит. А ты вообще 3 раза рожала. Но всё равно похудеем!!!!!!

Бывает и такое, мы ж не роботы, чтоб за программировались и все, ни шагу в сторону, мы с тобой красапетушка!!! Держись, надо заставлять себя, потом так ведь приятно когда получается, я сегодня прям самая счастливая, наконец-то первая 5-ка ушла, вот и хочется дальше идти в перед. А как муж сказал, надо тебя приодеть, а то ходишь уже аборвышем, но вот похудеешь и поедем на украину, много всего там купим, а то теперь зачем много, потом висеть в шкафу будет, даже он верит уже, что я смогу, так приятно это.

Я вчера с подружкой общалась, она похудела на 20, изменилась очееень...Стоит только захотеть. Правда её метод похудения мне не нравится, она день есть, день молоко с чаем пьет. Да и вообще, я не хочу быть рабом еды

Возможно, так и я после первых родов 20 кг за несколько мес. и жрала как конь, даже не задумывалась о похудении! А после сына-все! Ступор, а теперь так вообще жесть. И так обидно читать потом, вот ты мол жрешь, да поэтому не худеешь...

Я и говорю, что когда вес уходит, это как бы дополнительная мотивация, а когда стоит......
Муж зайка. Такая поддержка тож помогает. А мой говорит что я не толстая и я его такая устраиваю.

Ланчик, так мой тоже так говорит и раньше говорил, но вижу все равно перемены, как ни крути, а женился то не на такой... Да и моложе не становлюсь...

Девульки споки, споки! Всем с утра по отвесику!

Спокойной ночи!

Сладких снов!!!

Добро утро, девульки красатульки!
Моя надежда, что 900 гр взявшихся из неоткуда уйдут в некуда не осуществилась Отвалилось всего 200 гр. Самое главное тенденция к набору надеюсь прекратилась. Вес 89.2. В группе завтра отчитаюсь. Вдруг организм всё таки решит вернуть всё на круги своя.
Меню на сегодня
Завтр каша гречн. с молоком
перекус киви
обед запеканка
перекус запеканка
ужин камбала на гриле.
Что то я совсем овощи похерила. Куплю чего-нибудь к рыбе.

Привет Ланчик куды пропала?мне че то страшно за завтра чувствую привес-живот вздулся как шар.на обед сожрала картошка+селедка+курица мокороны,конфета+ яблоко,полдник -криспа+салат(чуть)лук з+яйцо.сил вел крутить нету.устала как сабака

Анюткин, это твоя селёдочка водичку задержала. И до завтра она всего скорей не выйдет....
а ты картошку прям с макаронами ела, или я что то не так поняла?