как зашить рот?

исполнитель

Леник писал(а):

диету (ну хотя-бы на неделю),

Сумасшедшая!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Про кожу подумай!!!!!!!!!!!!!!!!!! Может, я что-то не поняла? Повторяю вопрос Лакомки - это как же ты планируешь жить неделю? (вообще-то, до Рождества не неделя, а 3 дня)

_/\Ен@_

Лакомка писал(а):

сказала лакомка доедая последнюю шоколадную конфету из новогоднего подарка

Ооо,везет тебе,у тебя последняя,а у меня еще килограмма 2 как минимум :lol:

Леник писал(а):

Утром отвес всего 100 гр.

С отвесиком :-D

МОЛОДЕЦ!!!!Ты уже входишь в колею.
Фотка супер,ты дюймовочка.

Леник

исполнитель писал(а):

Повторяю вопрос Лакомки - это как же ты планируешь жить неделю?

Рассказываю...(уворачиваясь от камней

)

1,2 день (голодные ) 1 литр обезжиренного кефира , 1 стакан томатного сока , кусок черного хлеба

3,4 день- сплошной белок :yes:

Завтрак: 1 чашка кофе без сахара, 1 кусочек чёрного хлеба, 1/2 ч. л. сливочного масла, 1/2 ч. л. мёда.
Обед: 1 чашка мясного или рыбного нежирного бульона, 50 г отварного
мяса или рыбы, кусочек чёрного хлеба, 2 ст. л. зелёного консервированного горошка.
Полдник: 1 чашка чая с 1 ч. л. мёда
Ужин: 1 кусочек отварного мяса или рыбы, 50 г нежирной ветчины, 2 варёных яйца или 50 г твёрдого сыра, 1 ст. кефира, 1 кусочек чёрного хлеба.

5,6 день (овощные) :zayac:

Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.
Обед: овощной суп без сливочного масла, винегрет или сырая капуста или овощное рагу, кусочек чёрного хлеба.
Полдник: любые овощи.
Ужин: любой овощной салат с кусочком чёрного хлеба.

Хочу вернуть свои 65 кг!!!!!!!!! И ВЕРНУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :twisted:

Отвечаю на вопрос о коже...

массажные перчатки, скраб, обёртывания, оливковое масло и много -много вибро и вакуумного массажа , в совокупе с фитнесом.

Сегодня .
Выпито 0,5 литра кефира , 1 чайничек зелёного чая в кафе( в ожидании детей-театралов) , пока хорошооооо, есть не хочется, организм кайфует, отдыхая от зажоров...
Чуть позже каток- 2 часа активного катания на коньках

Вечером жиросжигающая ванна, вакуумный массаж , хулахуп...

Леник

исполнитель писал(а):

вообще-то, до Рождества не неделя, а 3 дня

Я в Рождество буду (по диете) рыбку кушать, и больше ни-ни

Леник

_/\Ен@_ писал(а):

Фотка супер,ты дюймовочка.

спасибки

koto_tanja

Леник
Привет Леник!!!!

Леник писал(а):

Хочу вернуть свои 65 кг!!!!!!!!! И ВЕРНУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вернешь, обязательно вернешь!!!!

исполнитель

Леник писал(а):

в Рождество буду (по диете) рыбку кушать, и больше ни-ни

Хитрюга!

У меня опять что-то с интернетом, кажется

Леник

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕССССССС!!!!!!!!!!!!!!!!!

Отвес -1,2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

Меняю линейку на 67 кг!!!!!

~~Дашенька~~

Да... С такими планами точно вернешь!!!!! ну и сила воли! молодец!

Леник

Лакомка

Леник писал(а):

Отвес -1,2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

Ого, ну ты жжешь!!!!!!!!!!!
Точнее сжигаешь... жиры

Безумно охрененный результат!!!!!! :!:

#77

Леник

Лакомка писал(а):

Точнее сжигаешь... жиры :lol:

Хотелось бы...но (по секрету) это вода, алкогольная, задержанная солёностями и т.д.

_/\Ен@_

Леник писал(а):

Хотелось бы...но (по секрету) это вода, алкогольная, задержанная солёностями и т.д.

Ну естесственно,что это вода,ну это просто невозможно наесть 2-3 кг жира за одну новогоднюю ночь,ка бы сильно этого не хотелось :lol:

Не сьела же ты 9000ккал!!!???

Лакомка

_/\Ен@_ писал(а):

Не сьела же ты 9000ккал!!!???

а я в одну харю выпила где-то 2 литра колы.
Сижу прикидываю сколько это........... :shock:

Леник писал(а):

Хотелось бы...но (по секрету) это вода, алкогольная, задержанная солёностями и т.д.

Это я понимааааааааааааааааю :-D

Леник

Сижу второй день на кефире , сидится легко , пока не заглянула в холодильник... Завтра мясооооооооооооо.....скорее бы!!!!!!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

как зашить рот?

Кто сейчас на форуме