Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 июл 2025, 17:02


На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 118  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 06:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
Vanda
КД - это временно. Но после них процесс сброса веса идет веселее :Rose:
Поднимай настроение!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 12:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Надо дожить до этого веселья!
У меня как-то в этот раз наложились КД на активную работу + голова болит, жрать хочу и т.д...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 05 мар 2013, 14:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
Vanda писал(а):
...голова болит, жрать хочу и т.д...

:-D :-D :-D держись ты там... Эх, нелегкая женская доля... :-D :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 08:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Хе-хе, выдержать то я выдержала, но картинка с БЖУКами получилась некрасивая, впрочем, красивой я и не ждала.
Сегодня всё д.б. по плану. С утра я уже с отрубями водой и овсяной кашей :chapaev:
До вечера надеюсь и нагрузки набрать и всё будет ОК!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 08:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
Привет, а ты БЖУКи где и как считаешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 11:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
:-D Я тока от тебя и как раз по этой самой тематике.
Я пробовала на дионе, но как-то муторно. Вернее там удобно, когда всё уже забито и ты просто тасуешь известные продукты или блюда, а забивать по-новой не хочется.
Я просто распечатываю таблицы БЖУК из и-нета и магнитом на холодильник + весы. И блокнот с карандашом, конечно. Какое-то время взвешиваешь-пишешь-считаешь, потом на автомате можешь на глаз прикинуть калорийность любого блюда :mrgreen: . Но это не сразу, да и навык за неиспользованием теряется....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 13:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
я тоже на глаз легко определяю. но на Дионе мне нравится - тупо записываешь и все... :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 16:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Эх, праздники - тяжелое время для худеющих......корпоративы, гости, и т.д. и т.п.
Завтра с утра в зал пойду :x , правда потом пойду пить :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 07:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Vanda писал(а):
правда потом пойду пить

:lol:

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 10 мар 2013, 21:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
И нечего смеяться :twisted:
Пила, конечно, а ты, что? Нет что ли? :roll:

#77

Как праздники, дорогие подруги???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 10 мар 2013, 21:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Приветик, ну что КД сказались на объемах съеденной пищи в праздники?
Давайте все вместе приходить в норму.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 15:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
vasilyek23
Анюта!
:dancing: :dancing: :dancing:
Конкретно в праздники - нет не сказались!
:| Потому что сказались ещё до праздников :x
А в сами праздники я была молодцом - не сильно кушала и много двигалась с детьми :?:
Но на весы встать с утра побоялась :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 06:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
Привет, Ванда.
Как там с весом? И вообще надо бы браться конкретно - скоро ведь пуховики и шубы снимать. А под ними то что?
Но праздники вообще вещь ненормальная и выходить из них без привесов - это уже достижение. У меня так привесы были. Хотя и питание не было избыточным.
Но все равно на работе легче худеется.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 08:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Дилайт писал(а):
скоро ведь пуховики и шубы снимать. А под ними то что?

:lol: :lol: :lol: Прям сижу перед монитором - качаю попу и живот втягиваю!
Дилайт писал(а):
Но все равно на работе легче худеется.

Даже не знаю - на работе всегда кто-нибудь что-нибудь предлагает :roll:
К тому чтобы на работе легче худелось, я обычно готовлюсь дома. Или салаты в коробочке приношу, или ряженку - и весь рабочий день тока это. :|

Вчера катала ребенка на санках :begu: - это, наверно, можно засчитать как фитнес? :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2013, 15:13
Сообщений: 1243
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Возвращение к себе...
Ванда, привет. Мне на работе худеется не сложно. Напротив сидит методист, которая вечно жрет что-то. Но мне уже не предлагает. У меня от сладкого изжога, булочки-печенюги я не ем. Ну, а от яблочка или мандаринки я не отказываюсь.
В общем соблазнов на работе у меня нет, занята по уши и про еду не думается.
От сотрудников я все свои диеты скрываю - не переживут. Они то знают, что я за питанием слежу, но не более. Я никому не говорю, что есть цель похудеть - я для них и так уже анорексичка с диагнозом. :grin: :grin: Ну конечно, для их при 80-120 кг мои 65 кажутся истощением...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1764 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 118  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020