Вот я бы пожаловалась на него руководству. Это не корректно. Это нужно обговаривать с заказчиком услуги отдельно от гостей до оформления заказа. Это как на дне рождения моей подруги в кафе одному из гостей стало плохо и он не добежал до туалета и официантки налетели на него, что бы он взял ведро с тряпкой и вымыл за собой пол. Все риски (кроме совсем уж из ряда вон выходящих) должны быть включены в стоимость, иначе что это вообще за праздник за такой. Предоставляете своё кафе, транспорт и т.д. так будьте готовы к тому, что гости могут намусорить или испачкать.

Привет Олеся. Рада знакомству
Согласна на 100% Ведь не мало денег берут за эти удовольствия...

Девочки, а что вы скажете про диету Дюкана? http://www.dieta-da.ru/Piera-Dyukana-dieta.htm Для меня - мясоедки - это находка!

Это уже интереснее. Я тоже люблю мясо. Только я пока поразгружаюсь проверенными методами до дня рождения, а потом можно эксперименты проводить. В идеале я бы хотела на здоровое питание полностью перейти. На нём лучше всего худеется и никто не диктует что когда есть. В этом плане диеты мне очень не нравятся. Да и нет от них результата на самом деле. Всю жизнь не просидишь, а тренировать здоровое питание после похудения уже поздно, опять набор веса пойдёт. У меня даже подпись раньше была "Хочешь поправиться - сядь на диету". Так что даже не знаю решусь ли когда.

а я решилась и с завтра я на Дюкане! Настрой позитивный - уже закупилась курочкой, печенкой и яйками на завтра))

Ир, а чем тебя старый добрый подсчет калорий не устраивает?

не знаю... не получается что-то хочу толчок дать, тем более на Кремлевке (тоже - на белке) - сбрасывала лучше всего... да и мяско я люблю...

Блин всё моё любимое )) Слюнки текут... Муж сегодня весь день печёнкой питался. Правда с картошкой.


Вот я посмотрю на тебя и может тоже решусь если будет хороший результат.

[spoiler]#77Первый этап в диете Дюкана самый эффективный и мотивирующий, но самый жёсткий, т.е. если вы хотите добиться максимального эффекта от диеты Дюкана, то следует полностью строго соблюдать правила – есть только разрешённые продукты. При этом условии вес за дни Атаки быстро уйдёт – это самое приятное и заставляет продолжать диету дальше.


Первый этап Атака быстрый и острый может длиться не более 10 дней! Количество дней рассчитывается в зависимости от лишних кг:
До 5 кг – 1-2 дня,
От 5 до 10 кг – 3-4 дня,
От 10 до 20 кг кг лишнего веса – 5-7 дней,
От 20 до 30 кг – 7-10 дней.
Этап Атака по Дюкану
Главное условие – продержитесь и не чувствуйте себя голодными! Этот толчок и есть двигатель всего прогресса, как вы просидите первый этап «Атака», так и будут уходить последующие лишние кг.
Рассчитать продолжительность диеты Дюкана вы можете тут. Эта информация даст вам конкретное количество дней всех этапов и рассчитает потерю веса на них вплоть до определённой даты.
Продукты для первого этапа Атака
Обязательные условия диеты Дюкана:
1.На первом этапе «Атака» ежедневно съедать 1,5 ст. ложки овсяных отрубей
2.Пить не менее 2-х литров воды в день, включая чай, кофе.
3.Не менее 30 минут в день двигаться, хотя бы совершать прогулки, желательно спорт (бег, вело-прогулки, физические упражнения)
Все три обязательных условия не сложные, но очень эффективные в сочетании с диетой.
Что можно кушать на этапе Атака?
Ветчина от 2 до 4% жирности
Рыба в любом виде, даже консервированная
Мясо говядины, конина, телятина, кролик.
Мясо птиц без кожи и нельзя употреблять уток и гусей.
Раки, креветки, моллюски, крабовые палочки (не больше 8 в день)
Яйца, но не увлекаться желтками, до 2 желтков в день, а белок – неограниченно. При высоком холестерине не более 4 желтков в неделю!
Молочные продукты жирностью не более 0,5-1%, т.е. обезжиренные, желательно 0%. В них входят: творог, молоко, сухое молоко (не больше 3 ст. ложки в день), кефир, йогурты без фруктовых добавок.
Данные продукты готовить и употреблять БЕЗ масла и жира, но в любом количестве и любое время дня. Не чувствуйте голода.
Также допускается в употребление некоторые добавки:
кофе, обычный чай, травяной чай, кола лайт (0 ккалорий) и другие диетические напитки
лук, петрушка, тмин (не более 1,5 штуки в день) в виде приправы
уксус, соевый соус – не увлекайтесь с количеством
разрыхлители, дрожжи
соль и горчица (совсем чуть-чуть, иначе задерживают воду в организме)
не более 2-х корнишонов любого размера (как закуска)
сахарозаменитель на цирконате кальция
допускается 1 ст. л. парафинового масла, но лучше не употреблять.
лимон как добавка к чему-то (целиком не есть)
Сухость во рту или неприятный запах изо рта – симптомы правильного пути.[/spoiler] агась В спойлере описан первый этап диеты Атака и моя линеечка сколько сидеть на разных этапах.... Длинная диета однако - пожизненная

Удачи тебе!!!! Да, это диета и правда находка для мясоедов..... жаль, что я с мясом плохо дружу, я больше по сладостям))) но я надеюсь, всё у тебя обязательно получится!!!

Ого какая линеечка. А как такую сделать? Ради интереса хотелось бы посмотреть свои перспективы.

Спасибо, рада знакомству))Рысь, я еще не до конца сайт изучила вот по этой ссылке пройди http://dukanrussia.ru/personal_blog/ полазай там , я уже что-то запуталась

-1300 за разгруз
90,7

Привет! Ира! Классно выглядишь, хоть и покруглела, а скажи, твои подруги на фото никогда не худели? Да, если вы вместе собираетесь, то явно без какой-нибудь оч. калорийной пищи не обходится. Да я хочу поздравить тебя с получением образования! И очень рада, и спасибо тебе, что вспомнила нас педагогов добрым словом. Сейчас-то тебе диплом помогает?

Спасибо за комплимент! Я там честно мало кого знаю... мы не так часто встречаемся... Это я по зиме нашла в контакте женский клуб, где собираются вот такие девушки...Им интересно вместе! Они ходят в походы, в баню, устраивают фотосессии, катаются по близлежащим городам, в общем стараются не замечать своей ущербности... Я их тоже подбиваю на похуделки, ведь у многих проблемы со здоровьем... Ну как-же! разве я могла позабыть как ты меня с Лисанькой подталкивала и успокаивала на счет экзаменов! В общем все получилось так как вы и говорили - педагоги многие закрывали глаза и оценки даже завышали , все зависит от личного к тебе отношения... Диплом пока не помогает, но обязательно поможет... Я сейчас должна решить проблемы с жильем, доработать до отпуска - заняться продажей недвижимости в своем родном городе,ну а потом буду искать новую работу