Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 02:36


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 130  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 14:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Привет!!! Я ктебе в гости!
Кошка Рыжая писал(а):
Девочки, кстати, а кто-нибудь пробовал скипидарные ванны? какие ощущения у вас после них?

Ведьмочка наша пробовала, она в этом вопросе почти эксперт.
А у меня нет сейчас ванной, только душевая кабина и я практикую контрастный душ!

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 14:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Lady V писал(а):
я практикую контрастный душ!


я контрастный душ в бане практикую... там есть ледяной бассейн, после парной туда в конце... бодрит здорово )))

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 14:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Lady V писал(а):
Ведьмочка наша пробовала


спаисбо. пойду спрошу или дневничок почитаю)))

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 14:08 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Ну я пока не имею возможности по таким заведениям гулять, хотя тоже безумно хочется в баньке попариться!

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 14:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Lady V писал(а):
Ну я пока не имею возможности по таким заведениям гулять


а меня мама 2 года звала, я все отнекивалась, а счас вообще без нее не могу и думаю, вот дура была )

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 15:44 
Новичок

Зарегистрирован: 13 фев 2012, 21:11
Сообщений: 69
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Тише едешь, дальше будешь
Кошка Рыжая писал(а):
особенно если медом с солью натрусь так вообще ручьем льется....

Надо тоже попробовать. А соль какая? морская?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 15:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
ага, но до этого обычную использовала и тож хорошо лилось

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 16:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Собираю команду худеющих за $!!! :klass:

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 17:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:43
Сообщений: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дадим отпор!!!!!!!!!!
У меня похожая проблема. Только к своему постояному обжорству+ лень+ жизнь в мечтах+ неверие в свои силы+ постояно говорят не мечтай такого не бывает, а я думаю даже самые енреальные мечты сбываются. Может что - нибудь подскажешь. Давай опытом делится. Да и цель у нас похожая только вешу больше тебя 10кг(примерно) и рост на 1 см выше

_________________
#77
#77
#77
Я вернулася, чтобы похудеть, а это только движение вперед к цели, а не назад к плюсу. Я смогу похудеть. Хотя бы на несколько сантиметров.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 07:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Тень писал(а):
Давай опытом делится. Да и цель у нас похожая только вешу больше тебя 10кг(примерно) и рост на 1 см выше


привет.

да я в принципе все в дневнике и описываю, как худею... придерживаюсь миромановой, исключила майонез, булки, пирожки, колбасу, сыр немного и редко, стараюсь не есть за 4 часа до сна и спорт 2 раза в неделю точно и дома под настроение... вот в принципе и все

А у тебя дневник есть? а то что-то ссылки нет.

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Последний раз редактировалось Кошка Рыжая 17 фев 2012, 09:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 07:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Отчет за вчера 16.02.2011 г:
З- тушеная картошка со свининой (до 12 можно все ))))
О- рыбный супчик
П-яйцо вареное
У-винегрет (в 17:30)
После бани бутылка пива (плохо-плохо, знаю... но так хотелось)
Красота: баня, масочка для лица, скраб для тела, ледяной бассейн после парной )))
Спорт: 30 раз покачала пресс )))

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Последний раз редактировалось Кошка Рыжая 17 фев 2012, 09:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 07:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Седня пятница пишу объемы:

прошлая неделя////эта неделя

ОГ - 93///92
ОТ - 74///73,5
0Ж - 93///90
ОБ - 97///97

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 07:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
негусто ))) но немного есть, обхват живота порадовал )))

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 07:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
вес седня 62,5 ))) я догнала линеечку ))

в субботу забираю электронные весы, чтобы до граммов знать изменения )))

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пытаюсь сбросить 10 кг за 3 месяца ))))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 09:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
планы на седня:
позавтракала опять тушеной картошкой
перекус банан
обед супчик рыбный и кусочек черного хлеба
перекус киви
ужин хз....
в 18 тренировка, наверное без ужина

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1941 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 130  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020