Спасибо огромное


Забегай почаще

спасибо огромное! да, я буду стараться изо всех сил


да не то слово! мои друзья уже шутят, что как защищусь - так прям настоящий оргазм получу

итак, девочки, у меня новое событие скоро! а то я за своим дипломом и забыла, что у меня выпускной тоже будет выпускной 25 числа, хочу сбросить до него парочку кг, чтоб хорошо выглядеть так что, теперь правильно питаюсь
сегодня день был таким:
в 12.00 овсянка и чаек
в 19.00 3 ст. ложки (с горой) гречки, салат овощной, чашка йогурта. вечерком кофе

а где обед?
че-т маловато таки

это круто! платье уже подобрала?

ой, больная тема времени вобще нету, если и буду подбирать то уже в последний день, после защиты а так, на запасной вариант есть неплохое вечернее платье,когда-то прикупила на особый случай. так что возможно, что теперь оно мне и пригодится только еще подхудеть к нему надо

сегодняшнее меню:

завтрак 6.00 - гречка, салат, чай с одной конфеткой
перекус 9.00 - яблоко, чашка чая
обед - водичка
ужин 17.00 все та же гречка, салат, стакан кефира, маленький кусочек черного хлеба.
чуть погодя - кофе.

На сегодня все, кушать больше не буду и вам не советую . держитесь девченки, жору гоните прочь

Классно!!! Как я тебе завидую у меня выпускного небыло,уехала в Германию отучившись 7 классов,а здесь выпускной и не назовешь так,они особо не справляют! Уже представляю тебя красавицу стройную в красивом платюшке,фото обязательно!!!!!

[/quote]

ОК еще как раз немножко похудею, чтоб не стыдно было выкладывать а то, реально хочу хорошо выглядеть на выпускном. темболее у меня все одногрупницы все такие - прям одна кожа и кости а я на их фоне вечно выгляжу такой упитаной

если реально хочешь, значит реально будешь

Доброе утро девочки!!!
День у меня начинается так:
З: овсянка и йогурт с 3-мя печенюшками. Потом бегу в универ на целый день, потому обед как всегда отменяется, а вечером уже увидимся

Приветик! Фотки обязательно выкладывай! Заценим, похвалим
А у нас в классе тоже особо выпускного не было, а в институте я уже беременнаядиплом защищала, тоже не помню никакого выпускного...

Доброго утра))))Обязательно ждем фоток!!!!! Успеешь немного постройнеть еще

Но вообще-то не понимаю,какие ж у тебя одногрупницы,если ты на их фоне упитанной кажешься Анорексички?

Да ты и так красотка!!! Ну конечно если ещё сбросишь будешь вобще мега бомба!!!!

обед все-таки нужен

да и не анорексички . мы все примерно одинакового роста и у одной 41 кг (конечно, уже слишком худая), у других - 48, 50, 49... так что, немного похудею и настроение сразу лучше будет идти туда

да я знаю , но что делать, если иду в универ и на целый день там зависаю. зимой хоть в столовую обедать ходила, а вжару вобще на еду смотреть не могу разве что водичку пью
вот и сейчас тоже, только пришла домой, сижу и думаю, что делать
есть пока вобще не хочется. может быть разве что салат сьем попозже, чтоб хоть что-то на ужин было