Привет! Мне кажется, в твоем меню страшный девицит клетчатки (всё те же овощи-фрукты) или может хоть чуть-чуть сухофруктов типа инжира и финников.Клетчатка необходима для вывода из организма всякой бяки.

у меня проблемы с клетчаткой...она у меня очень тяжело переваривается. Я сегодня по своему питанию протестировалась и оказалось, что у меня очень сбалансированное питание в обычное время...а сейчас я на диете. Правильное питание будет потом. Я на Протасовке

Кстати почитала про клетчатку щас...мне нельзя большую часть продуктов содержащих клетчатку...
да и овсянку каждый день я ем...тоже клетчатка

Всем Доброе Утро!!!
#77
Утро началось с того, что я тупо проснулась в 3 с чем-то и не могла уснуть...а потом вскочила в 6 и читала книгу, т.к. сил встать не было, довалялась до 7 и сделав зарядочку(если честно на бегу и кое-как) понеслась на почту за посылкой. Чесслово я была рада до жути, посылка превзошла ожидания...боялась, что придет совсем не то, что видела на картинке, впервые заказывала вещи по сети...заказывала сумку, я в восторге...Это 10 баллов к сегодняшнему солнцу за окном и я готова встретить весну и лето с белой сумочкой...
А во вторых ...что мы сегодня имеем.
1.Овсянка, сэр!...как всегда с апельсиновыми цукатами(накой я их купила?...на имбирь повелась, видимо)
2. Огурчик-175 гр
Помидорчик-203 гр
Сметанка-2 ст.ложки.
3. Сыр адыгейский-98 гр.
как тут в калориях не знаю...может к вечеру высчитаю...
ну и дома видимо будет 2 яйца....
Как-то так!

Доброе утро!!!!Я тебе салатик принесла
#77

с какого сайта заказывала..кидай ссылку)

Привет, мой сладкий сахар!
Какой салат, аж прям жеки свело...щас стол слюнями закапаю
А я тут все овсяночкой балуюсь

ой ой ой

Ну поздравляю с обновкой!!!!

Мне аж самой интересно !!!

С http://www.promenad.ru/
у меня вот эта сумка http://www.promenad.ru/catalog/13140.html

прикольная

Она не такая прям кипенно-белая...а адекватного белого цвета и очень хорошо сделана, шовчики ровные, вместительная...однозначно я ее до дыр дотаскаю...это будет мой фетиш сезона

Классная сумка!

Я оч часто уже по сети заказываю.
И экономлю много, хотя и трачу немало...
Совместная покупка это дело зовётся.
Сумка кста отличная!

Нет, я бы так не смогла... Неделю на одном, неделю на другом
Очень тяжко...
Я тобой восхищаюсь!