Люлика
Хорошо объем ушел - умничка, а грудь и уменя тоже уходит! Что ж поделаешь!!!

Ну порция почти в 200гр))) Можно с утреца наесться)))

У меня осталось 2 тряпочки

Да я особо не страдаю т.к. сиси большие были, что так висели, что так))) Спасает тока бюстик, вот пузо с боками не хочет уходить...
За сегодня 18 минут крутила обруч.
8минут днем и 10минут вечером.

Это все эффект голодных похуделок Прибавь упражнения на грудь, например с гантелями.

а я наоборот и куском наемся, мне самое главное попробовать, душу отвести

да я поняла ,если еще фотки увижу то капец мне

Люлика , приветик! Я пришла знакомиться , ты молодчинка, так держать! у нас с тобой примерно одинаковый рост у меня 172 см Я была 2 года назад в твоем весе выглядила отлично, а 53 мне кажется мало для нашего роста! Посмотрела фото твое выглядишь сногшибательно молодец!

Я занимаюсь по диску с Синди тренировки)))
Но у меня грудь всегда была как силиконовая, форма красивая и не висела, но после беременности Т.к. из размера В-С, была Е и то не влазила в бабушкин бюстик(((( Потом постоянные сцеживания и выжимания, т.к. молока не было.... короче вот такие делы, теперь мягкая и висит.
Вчера мужа вообще сказал, что раньше в ладонь не помещалась, а ща в ладони найти не может((( ЭХ.....

Я думаю один раз можно душу отвезти)))) Тока если с утра и на следующий день н РД)))

Спасибочки. Я всегда была 48-50, 53 мне казалось, что я толстуха)))))
Мне не так важен особо вес, как хочу убрать излишки на талии и боках)))) Т.к. у меня кажется, что бедра не круглые , а квадратные))))
Ну и уж как приложение скинуть вес))))

А раньше я тоже была побольше размерах, первые фото , там примерно кг75 +-
Потом перед родами 84500))) Это самый большой вес к-рый у меня когда либо был))) Сейчас вот держусь))))
Так что все у нас получится))

Девочки, нашла вот такую разгрузку на 3 дня. По отзывам можно до 3 кг потерять.
Меню банановой диеты:

Завтрак – один банан и стакан молока;

Обед – банан и стакан молока;

Ужин – банан и стакан молока.

Можно банан и молоко перемешать в блендере.

Допускается использование вместо молока йогурта или обезжиренного кефира.

Не верю в банановую диету

Кать, я не пробовала, но фиг знает, пишут девченки, что переносится легко и результат есть.
Самые хорошие отзывы о англ. диете. Вчера весь вечер читала))

Ну подождем твоих отзывов

Ща не буду т.к. не выдержу, жду КД, седне день Х)))