ты что??? я же не самоубийца!
я против моно-диет!
питайся правильно и разнообразно..будешь худеть..главное не набирай много калорий)))

хахах))
я себя уже третий день мееееедленно убиваю)
пока держусь)
вот сейчас пообедала))
ммммм))

я правильно хочу питаться когда похудею...потому что я не вижу как таковых блин результатов(((

просто мне проще или поголодать или моно...я знаю что ничего лишнего не будет))(если не сорвусь конечно)

чеееееееерт..смотрю на себя и вижу страшную картину(((

у меня такой дряблый животик..
вот кремчиком с массажной гловкой мажу..пресик качаю..)
контрастный душ)
надеюсь все станет на свои места...очень)

горе мне горе))
не выдержала в субботний вечер...и ужин у меня состоял заместо гречки из рыбной катлетки приготовленной в духовке и яблока)которое я сейчас с дииким удовольствием уминаю за обе щеки))))ох вкуууууусное...)
но я думаю ни чего тут криминального нет))

ну и как вес после такого???
ТЕБЕ МОЯ ВАЛЕНТИНКА!!!!!!!
#77

спасибо дорогая за валентиночку
а вес после этого 63,5 ну чтож за неделю гречки 1,5 кг)
и на том спасибо))

сегодня весь день попью кефирчик)
а с завтра попробую правильно питаться)
после шести почти привыкла не кушать...и желудок поменьше стал чего я и добивалась)

тутоньки я снова тутоньки...))
эээх...)
всем всем всем привееет))
опять я на немножко пропадала))

как дела?

жить можно!)
ты как?)

как 8 марта прошло?)

ну вроде неплохо! А ты как отметила?
Как питание? Вес?

тоже хорошо..)
комплименты..поздравления)

питание по системе...иногда есть и отклонения....но вес 61 с копеечками))