#77

Поздравляю!

Натуська спасибо! Стараюсь чтоб всех порадовать, чтоб наглядно было

Обед 17:30

- Перловка
- Печень
- Соевый соус

19:30 Ужин

Грешна, выпила в честь праздника 3 фужера шампанского.
Заела 2я дольками помело.

Если отразится шампанское на весах, в чем я не сомневаюсь, то завтра разгрузочный день на малокочае.

Рыся, привет!

У меня-то отражается с таким плюсом, что на весы вставать страшно. А для разгруза лучше выбрать фиксированный день. Пока мы в процессе похудания так лучше. Вот когда вес восстановится, тогда можно за грехи себя наказывать. Сейчас у нас похудательная психика очень нежная.

Рыся
Желаю, чтобы не отразилось на весах !

Рыся
Потрясающие фотки завтраков-обедов-ужинов!!! Это разве диета??? Это КРАСОТА!!!!

Писятвосемь я навернула еще один фужер ( Очень сомневаюсь что теперь не отразится. Но на завтра я запланировала разгрузочный день на молокочае уже не зависимо от результата сегодняшних деяний.

OlgaRo спасибо ) стараюсь чтоб еда выглядела красиво и уделяю ей время чтоб наесться

Рыся спасибо за поздравления Тебя тоже с праздниками.

Поздравляю с окончанием праздников))))))))

#77

Ну вот и привес! +400 гр! С 83,3 на 83,7 кг. Так что алкоголь - зло ( Как на зло прям к отчету в похуделках. Ну ничего, в следующий раз буду умнее.

Сегодня молокочай.

Рыся
привет)))) начала читать твой дневник. Молодец, что присоеденилась к худеющим. Смотрю, результаты не заставили себя ждать))
У нас многие девочки по средам разгружаются. Если хочешь, присоединяйся. (ну со следующей недели например) А тебя тоже запишу в средовую табличку, хороших тебе отвесиков)))

Аnka спасибо! Я обязательно присоединюсь! Буду на шоколадке разгружаться

Сегодня привес, завтра отвес. Так мы все и движемся потихоньку вперед. После разгруза и отвес будет! #77