Привет, Ариша!
Рада познакомиться! Спасибо за поддержку!


Это очень круто!!!! Молодчинка!!!! Так держать!!!!
Эх! быстрей бы и мне в юбку короткую влезть, которая уже больше года лежит себе в шкафу и дразнится

Да K@trin,это еще больше подстегивает в нашем похудательном процессе!

Ариша, это ты хорошо сказала!

Ты уже так много сбросила! так что сейчас точно останавливаться нельзя! Да и мне тоже А то время ведь не ждёт пока мы наедимся. Так хочется встретить лето с лёгкостью и радостью!

Ой и правда так хочется!

Привет, солнце мое!

Вижу Настеньку
Такая красотка и взрослая!!!
Вот почему-то именно так я ее и представляла! Серьезная и с умными глазками!
Ариш, я только последнюю фотку вижу, в халатике. Но ничего, я и так очень радуюсь. Теперь знаю чемпионку и ее прекрасное личико!!!
Привет ей передавай!
Хорошего дня тебе!
Какие планы? Как настроение?

Настроение Pumk@ вроде нормальное. А вот насчет планов теряюсь.После вчерашнего вечернего холодца хотела себе РД устроить. Но чего то не задалось. Зашла в дневничок Pie ,начиталась про сушки и меня понесло..А я как раз утром после садика зашла в магазин и купила пачку сушек и молока,но для других так сказать целей,то есть детям.Но после прочитанного....Короче РД не получился.

Спасибки!Приятно слышать!
А я сейчас посмотрела все три на месте.Странно?[/b]

Да это часто бывает, иногда линеек чьих-то не вижу. Но я попозже еще зайду, может откроются!

Ничего, посчитай чтоб в 1200 ккал. вместились твои сушки, ну и все остальное. Я сама РД никак не могу устроить. Нет голодного настроя...
Но значит холодца немного съела, не объелась. После обжорств РД всегда легко устраиваются!

Приветики девчонки! Наконец то добралась до дневничка! Все выходные мои в делах да в заботах. Как и всегда выходные отвесов не приносят.Вчера день был суматошный ирациончик такой же.. Завтрак:чай зеленый с лимоном,Обед: а что же на обед...я не помню,наверно ничего,Перекус: чай с маааленьким кусочком кекса грамм 50, Ужин :кусочек курицы и огуречик свежий. Сегодня:Завтрак:салатик из консервы рыбной+яйцо+карт-ль+лук+чуть майонеза.Обед:Огурчик свежий,капуста тушеная ,котлетка куринная,чай с сушенной грушей. Ужин яблоко и апельсинка.

Привет, моя любимаяАриша!
Как я рада, что ты объявилась!!!

Странно, Ариш, рацион у тебя способствует отвесам. Очень все сдержанно. Не сегодня, так завтра ждем отвеса!

Хорошего дня тебе, дорогая!

Спасибо Пумочка!
Бум ждать!

Привет, родная!
Ты где? Как дела у вас?
Не пропадай

Привет Пумочка!
Что то я совсем забегалась,до компьютера никак ни могу дойти. У меня детишки чего то разболеться вздумали.Сначала сынуля с животом два дня провалялся,потом Настена раскашлялась.Теперь вот лечимся усиленно,болеть то совсем нельзя.У сына последняя четверть,а у Насти 25 числа тесты на фигурке,нильзя пропускать занятия. Вот такие дела.

Приветик всем!Ну вот добралась до своего дневничка наконец то .Отчитываюсь:Завтрак чай+кусучек хлеба+2 кус.колбаски. Обед тарелка овощного супчика + чуть чуть рис с куринной печенью + чай. перекус яблоко. Ужин 19-00 чай +3 хлебца небольших. Получилось ооочень сытно. Я помоему переусердствовала,ведь спорта то ноль!

Итак сегодня: Завтрак йогурт, Обед салат из капусты свежей,половинка вар.яйца,отварная кура 150 гр. 2 сырника и компот. Полдник йогурт. Ужин думаю ограничусь кефиром.

Приветик, Ариша. Меня у тебя отличное это я вижу! А что с отвесиками, что-то ты как-то довненька не писала про них. А ну ка, рассказывай!