С днем рождения!!!
Всего тебе самого замечательного!!!! И легкого тебе постройнения!!!!
Следующий свой день рождения ты просто обязана встретить самой стройной и красивой!!!!

С днем рождения!!! Желаю успехов в нашем нелегком деле!!!
#77

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ

И пусть результаты превзойдут все твои ожидания

Сдобная особа
Незабудка
Алюша
Destini
Машуня

Спасибо, девочки, вам большое! Так приятно честно честно! Я растрогана, аж до слез.
Ничего сегодня не ела до 19.00, магазины, суета какая-то. Приходили самые близкие друзья, все вместе поужинали, попили чайку и усе. Конечно сегодняшний день не вписывается в программу похудения, но очень хотелось в ДР скушать маленький кусочек тортика (вкусный был: сметанный). Завтра опять в строй!
Подходит к концу ДР, подведем итоги: Год был не плохой, во-первых у меня родился мой любимый сынулька, во-вторых мне провели инет и как результат я нашла наш форум, с помощью которого я все таки взяла себя в руки! Спасибо вам, что вы есть

Добрый вечер!
Чувствую, что скоро скоро придут КД. Чувство голода одолевает.
Сегодня:
З: рис+курогрудка + чай
О: чай+бутерброд с вареной колбаской+яблоко
У: сарделька+чай
Ура! Сегодня мне улыбнулся белый друг в зале заседаний. Целый день туда хожу. Это тоже предвестник КД.

Держись, Мурашечка, КД и пред менуструальный синдром вещь страшная в нашем деле - но зато когда они пройдут, мир покажется светлее. И кг быстрее станут таять и настроение поднимется и чувство голода уляжется -по себе знаю. Так что держись не раскисай.

с днем рождения!!!!!!! удачи в похудении!!!!!!

Куда пропала? Загуляла что -ли. Готова завтра порадовать 4 команду?

Всем приветик!

Спасибо за поздравление!

Нет не загуляла. Вчера ужасная мигрень была. В лежку была. Порадовать не очень удастся, всего полкило. Завтра сделаю замерчики. Девочки если кто нибудь пробовал МКЦ (микроцелюлоза) поделитесь опытом!

Доброго денечка!
Сделала замерчики, получилось где то меньше где то больше, ничего не понимаю
Грудь 94.5
Под грудью 81
Талия 77.5
По пупку 96.5
Бедра 107
Ноги 62.5(п) 63.5 (л)
Над коленом 46.5 (п) 47.5 (л)
Икры 40.5 (п) 39 (л)
Руки 34
Запястья 16
Лодыжка 24
Вес стоит 77.5

Я пробовала, давно это было, но хочу еще прикупить. На мой взгляд из всех бяк что продаются это самая лучшая и недорогая бяка, а самое главное еще и полезная. На сколько мне помниться она разбухает в желудке и некоторое время немного заглушает аппетит и много уже не съешь, но помимо всего если не ошибаюсь это клетчатка? которая как правило всегда в нашим организмам не хватает, Ну я не вдавалась в подробности, скажу только когда я ее пила мне действительно удалось похудеть, конечно же придерживаясь диеты, и ощущение организма были только положительные ну там кожа, ногти, работа желудка. Не панацея конечно,но опять же повторюсь лучшее из всех бяк что я пробовала, а пробовала я не мало. Но с условием длительного применения я принимала месяца 3.
С праздником тебя! Хватит торчать у компьютера, пошли купаться!
Как себя чувствуешь сегодня? И что такое мигрень с чем ее едят? Болит голова, и никто не знает почему? Говорят очень сильные боли? Ну не раскисай, сунь голову в прорубь.
#77

Спасибо за информацию! У меня мама его пьет, сказала тоже самое, но я интересуюсь не ради того чтобы заглушить голод, маман говорит, что на ладила походы в туалет и я тоже хочу.

Неееееее, это не для меня я теплолюбивая.

Головная боль - это когда болит вся голова, а мигрень - это когда болит какая-то часть, и голову поднять не можешь, такое ощущение как будто к голове гирю привязали и таблетки не помогают. Короче ооооооооочень плохо. Я в такие дни полотенце холодное на голову и пытаюсь поспать.
З: чашка чая+бутер с колбаской
О: супчик лапша на кур. бульоне
У: креветки, просто креветки

Милая Мурашка, привет - я оказалась в вашей команде, и очень этому рада - мне нужна поддержка и и ответственность за всех нас. Может зайдеш и напишешь что то о себе? Я буду рада.

Посмотрела на картиночку Незабудки и тоже что то так захотелось в пене поваляться. Полежала, отмокла, отскрабилась, чувствую себя королевишной. Намазалась кремами всякими, маску сделала, в общем так здорово, КЛАСС!

Добрый вечер! Спасибо за советы - обязательно себя всю по размерам запишу и буду следить, и график сделаю. По своему опыту знаю - вес стоит - а размеры уходят или наоборот. Так что возьмемся за всесторонний контроль. А у тебя успехи приличные - спасибо за стимул. Заходи. Всегда рада.