Хожу как сонамбула. Ухо болит. Еда вызывает отвращение. Вобщем, сегодня я не ем...
Пойду развеюсь, посею помидоры и перцы.

Отчет на сегодня. Есть не хотелось. ВооПЧе. Болею...
Сварила себе 2-хлитровую кастрюлю клюквенного морса с мятой. Без сахара. Пью весь день. Другого не хочу.
Вобщем, сегодня я отступила от своей цели... Не ем.
Напилась успокоительных отваров, наелась валерьянки, поставила на тумбочку у кровати Отипакс и жаропонижающее. Ложусь спать.
Очень надеюсь, что усну...
Спокойной ночи всем!
P. S. Перцы и помидоры посеяла.

Спала сегодня плохо, с перерывами. Ухо все еще болит. Встала отекшая и лохматая. Муж пошутил, что я похожа на домовенка Кузю чукотской национальности.
Пытался соблазнить меня своими фирменными гренками. Не получилось.
Пока есть не хочу. Пойду опять сварю себе морса.
Боюсь даже завтра вставать на весы. Такое ощущение, что у меня плюс 10 кг. Руки не могу прижать к бокам. Отеки сильные в той части груди. Еще отекли бедра сверху и пальцы стали как сосиски.
Эх, когда же я высплюсь?...

Ира, очень сочувствую, боль в ухе- пренеприятнейшая вещь..... может, всё таки съездить к лору? Уже больше суток ведь болит.

Я и так знаю чем лечить. Не первый раз. У меня Отипакс всегда есть. Врач все-равно назначит именно его. У меня ухо перфорированное, другие капли нельзя.
Ничего, пройдет. Сама виновата. Упустила первый день. Думала, что мне кажется...

Сегодня все же поела немного.
В обед съела перец фаршированный рулетом из баклажана и зелени. И кижуч отварной.
Этот перец я обожаю. У меня еще две баночки осталось. Надо будет в следующем году больше сделать.
#77
На ужин съела половинку помидора и прессованый домашний творожный сыр.
#77
Пила много клюквенно-мятно-медового морса.
Через час лягу спать и постараюсь уснуть.

я тоже с ушами маюсь если застужу-мне спиртовые компрессы помогают -прогревают хорошо..

Я делаю с камфорным маслом. Амбрэ стоит еще то. Даже Басик расчихался и ко мне в комнату не заходит. Мурлычит издали.
Но мне этот компресс помогает.
А водочный (не спиртовой даже) у меня раздражение вызывает. Такое ощущение, что небольшой химический ожог.
Плюс делаю согревающие свечи в ухо.

Сегодня опять невыспавшаяся и опять отечная.
Зато я начала есть. Ну, как есть... Скорее пить. В кефир добавляю перемолотые замороженые ягоды и пью. Сытно, кстати. И даже вкусно. Особенно с облепихой понравилось. Почти литр за день выпила. Где-то на стакан поменьше.
Ну и клюквенный морс... Скоро на него глядеть тошно будет.
На обед зажевала салатик со сметаной. Все-таки витамины нужны. И клетчатка. А то у меня появилась одна пикантная проблемка. Третий день уже. Правда дискомфорта нет. Может просто нечем делиться с белым другом?
Вот этот салатик. Капуста, огурец, морковка, зелень и домашняя сметана.
#77

Отчет по весу: 93.5!!! Плюс 600 гр. к тому весу, с которого начинала месяц (!!!) назад.
С промерами все не так плохо (в скобках разница с той неделей):
ОБ - 114см. (-1), ОТ 92 см. (-1), ОГ 112 см.(0), ОГ2 - 95см.(+2)
Итого за месяц с небольшим хвостиком я потеряла:
ОБ минус 4 см., ОТ минус 5 см., ОГ1 минус 3 см, ОГ2 плюс 1 см.
Я так думаю, что прибавка в весе это из-за отеков. Тем более, что объемы увеличились именно в тех местах, где отекаю, а в других уменьшились. Эх, надо было еще измерять объем ноги в двух местах и объем руки.
Надеюсь, что когда выздоровею, то отеки уйдут.
Еще прибавка в весе может быть из-за того, что я последние дни не ем. У меня это всегда так: не ем - поправляюсь.
#77
Не буду линеечку менять, а то как-то совсем грустно будет...

ой как тут все вкусненько... а мне низяяя.... привет !!

ШоколаТка, привет!
Мне надо начинать есть, а то не похудею...
Но сегодня опять не получилось. Но я старалась.
- На завтрак съела кашу гречневую с молоком. Не целую тарелку.
#77
Потом пила кефир. Поллитра за день выпила.
- На ужин ела домашний творог.
#77
Настраиваю себя на то, что сегодня буду спать, а завтра есть.

Приветик, я в гости:)
Вес - не самое главное, если в объемах минус, то вес догонит, главное что объемы слетают.
У тебя тут прям все такое вкусное, все такое соблазнительное
Но кушать надо, нам чтобы похудеть надо есть, 90% похудения проходит на кухне

или вне ее - в моем случае

Какой же вкусненький у тебя дневник
Все бы слопала

окрошку бы