Лена привет!

ну для страсти как раз шлифовать фигуру требуется, для акрабатических этюдов, шучу

я творог ем с бананом и не жирной сметаной, очень вкусно

Сантиметром не меряла? Интересно же, сколько в сантиметрах уйдет).

Леночка, привет!!!
Как дела?
У тебя адская выдержка я бы миллион раз уже на весы запрыгнула

Нет, так нет, это не очень важно. Но вот какая штука... я встретила своего теперь уже мужа только после того, как похудела. Уверенность в себе появилась, я сама стала себе нравиться, ну, и внимания в целом от мужчин стало больше, хоть и, может, бестолкового такого. Мне кажется, если б не похудение, то ничего бы и не изменилось в моей жизни, а так, можно сказать, новую страницу перелистнула и все началось. Так что для себя или не для себя, но худей.

Потому что с весом под 100 бегать по идее не стоит, это огромная нагрузка на суставы, колени, голеностоп, плюс сердечные ритмы, вообщем много моментов, но мне вроде бы не коляет нигде пока, так что надеюсь молодой возраст не даст развалится суставам

Asfodel

Хочется, а главное можется.
Флер, Даша-апельсинчик, спасибо.
Куся, сегодня видела вес на весах, т.к. наша форумчканка под ником "Ходячая" предложила на сегодня разгрузочный день (он и так у меня по этой диете ), но по ходу дела я без ее компании осталась. Но сегодня вес писать не буду. Интригую.
PS: сейчас только взяв калькулятор поняла, что на сегодняшний день, зная свой сег. вес, скинула чуть больше 20кг от начального.
Ходячая, рада что смогла помочь. У меня абонемент в зал сегодня заканчивается. На выходных буду покупать снова (тем более сейчас такая акция, и дешевле и не 12 месяцев, а 15 ).
Pixie, может и мне повезет и я остановлюсь.
Венера

Под каждым словом подпишусь

Начальные в подписи, НО... вес большой, масса жировая так же. Сейчас это дело опускается вниз. Не знаю на сколько верно будет измерение после.

Сейчас могу сказать на все 100%, что стала намного выносливее, меньше уставать от того, что стою, хожу. Раньше, при весе в 147 было тяжело даже несколько минут простоять, а уж о ходьбе и речи не шло, больше лавочку искала для задницы.
Все познается в сравнении. Понимаю, что многим тут вообще не понятно "как можно было себя довести до такого" и "как это, жить полноценно с таким огромным весом"... я живой вам пример.

Сегодня по питанию 1кг зеленых яблок.
Утром чашка кипятка из листьев мяты и малины.
А это вам утреннее фото, чтобы понимать мои масштабы (правда на мне корректирующее белье):

Леночка, привет!!!
По тебе и не скажешь что такой вес
И скинула уже очень много, так держать. Это за сколько ушло 20 кг?

Я сегодня линеечку сделала, что бы понятнее было (ответ на вопрос за сколько)
Ой, и не смотрит никто, оказывается. Это я любопытная Варвара
С 01.06.15 по 02.05.17 ушло 14,9 на стрессе, без диет, особого питания (2 раза в год на Посту), но со спортом.
А далее я пришла сюда, на форум (вторая линейка)... начала вместе с вами со 132,100. Каждый день расписываю что кушаю.
В понедельник вес напишу (но я довольна).

Да, я об этом писала уже. Умело прячу их

Я сегодня сама удивилась вот что-то... Спасибо.
Впереди еще очень много работы над собою, во имя своих 80!

ПыШеЧкА_84
поздравляю! молодечик!! это очень хороший результат. главное- продолжать, не бросать и не сдаваться

Все получится!!!
Ты молодец!!!!

Привет, красотка!!

людям вообще не свойственно понимать проблемы других, проще сразу осудить, при этом не посмотрев на себя в зеркало... надо просто уметь пройти мимо таких замечаний.. не всем дан тот обмен веществ как у гончих, когда еда растворяется, еще не дойдя до рта.. и все мы очень индивидуальны.. но ты и так умеешь правильно расставлять приоритеты, и этим меня восхищаешь!!

Приветик, девочки!
Всех благодарю за внимание, отзывы
Кратко...диету не высидела до конца, т.к. со среды начались проблемы со стулом. Запор. Мучалась до вчерашнего вечера, пока не выпила нормального кол-ва воды, куриного бульона+150гр вареной гречки +50гр куриной грудки+2 чашки черного чая. И только тогда, с трудностями великими, удалось в туалет сходить (простите за подробности).
Я кефир не очень то и люблю, наверное на молоко надо было попробовать заменить, но от него обратная реакция-жидкий стул.
Да...эксперименты-экспериментами, но организм уже не тот. Обмен веществ, метаболизм, болячки приобретеные, возраст...сначала расстроилась что пришлось прирвать (утром уже думала в аптеку за таблетками бежать, что б наладить стул), а потом поняла что за любой опыт мы платим. Диеты уже такие экстремальные не для меня. А вот 1-2 разгрузочных дня в неделю-вполне приемлемо.
В понедельник все более подробно напишу, и вес конечно.
Завтра разгруз на воде (как и было по той диете, на 7 день).
Вчера было др на работе, отказалась от алкоголя и тортов.

Я 2 платья сегодня купила себе. Такая радостная! Одно яркое, летнее, а второе на любое др.время года подойдет.

ПыШеЧкА_84
с обновками!!! платья- это прекрасно...

я ношу их только по праздникам, чему сама не очень рада. то туфли трут, то ляжки

Как на мой взгляд, так достаточно пропорциональная фигура, нет каких-то режущих глаз диспропорций.(Я как-то смотрела всякие похудательный передачи, так там женщины в твоём весе выглядели значительно хуже) А это значит, что с каждым потерянным килограммом должна вырисовываться гармоничная фигура. Так держать

Летом это моя повседневная одежда. Платья редко с туфлями ношу. Обычно с лоферами, балетками, спортивной обувью.

Дашуль, в целом да, соглашусь. Но мне делают комплименты, что я умело подбираю одежду. Скорее всего поэтому сложилось у тебя такое впечатление по фото.
Есть живот (фартук)-он опускается вниз с потерянными кг, грудь худеет, бедра, ноги... на руках кожа провисает, но тут нужно заниматься спортом через день, как раньше я это делала. Сейчас приду к этому. Тогда кожа стала после этого другой, даже визуально видела изменения.

Сейчас стал таять подбородок
Утром пробежалась по рынку, никакой усталости!
Вчера купила абонемент в зал со скидкой, по акции, на 15 месяцев