и создал Бог землю! все остальное made in China!!!

Привет. красотка! Выздоравливай.. про температуру... а ты уверена, что не беременна? Я не знаю твоей семейной обстановки. но у меня беременность именно так и начиналась. Ну и сосиски да - это вода. да если еще и температура - то тоже может задерживать воду. Выздоравливай!! Ну а про весы - это мой верный помощник, ибо "на глаз" всегда врет, причем в неправильную сторону. Только строгий контроль веса и калорий помог мне уже один раз похудеть. И тоже часто слышала, что девочки на Али заказывают и вроде довольны.

ленчик-танчик, точно

Еленушка Привет спасибо!)
Да...вроде бы...нет у меня до этих дней 6 дн.осталось... я вот думаю, может это ПМС ? У меня такое тоже бывало...до самого дня икс темп держалась

А еще у меня появились временные весы, пока нормальные не приобрету. Так что сегодня ждите меня с отчетом во всех подробностях рассчитывать буду в ДиетаОнлайн

Елена :*
привет! я тоже считала на такой програмке, пока не увидела не правильный подсчет там и вернулась считать от руки а сейчас ещё могу перепроверить на трёх других сайтах! вот такая я нудно-дотошная! причём перебор по калориям не так страшен как недобор! удачки! так у тебе ещё и ПМС тогда совсем не становись на веса только стресс лишний!

а когда ПМС тоже вес не уходит??

Наверное у каждого индивидуально, но в большинстве своём ещё и привесы бывают, да ещё какие. У меня обычно ещё за пару дней до вода начинает задерживаться, отсюда и вес, правда если питание соблюдаю, то потом с уходом кд всё уходит, да еще и с отвесом. Какое счастье, что я пока без них, уже больше года, красота...

оу(( не знала такого придется как-то уговаривать себя, что привесы - это так и должно быть, и не "заесть" печаль

Елена :*
привет я в гости
почитала твой дневник, ты начала всего в конце октября, а уже -4 кг почти, вспомни свое настроение вначале дневника, как расстраивалась что не получится и куртка новая не лезла
когда будут такие моменты когда хочется все бросить, возвращайся на свои первые страницы и вспомни то ощущение "толстоты" и безысходности (у меня сейчас приблизительно такое же состояние)
а еще несмотря на несколько срывов, не бросаешь это тоже плюс большой
еще 2 кг и увидишь 8-ку

Елена :*
привет я в гости
почитала твой дневник, ты начала всего в конце октября, а уже -4 кг почти, вспомни свое настроение вначале дневника, как расстраивалась что не получится и куртка новая не лезла
когда будут такие моменты когда хочется все бросить, возвращайся на свои первые страницы и вспомни то ощущение "толстоты" и безысходности (у меня сейчас приблизительно такое же состояние)
а еще несмотря на несколько срывов, не бросаешь это тоже плюс большой
еще 2 кг и увидишь 8-ку

о, думаю в 90 процентах ПМС это гарантированный привес..не знаю, от чего, то ли вода где в тканях скапливается, то ли еще что..так что да, не самое лучшее время взвешиваться

Привет! Умничка, что заглянула да уж...когда начинала...действительно было чувство какой-то безысходности! Вроде бы скинула совсем немного, а ощущаю себя совсем по-другому.Красивой что ли у нас все получится я верю!
Хотя...сегодня у меня большой косяк. Об этом ниже....

а вот новый вопрос: как справиться с любопытством и не взвешиваться?

Ой девочки...а как же все хорошо начиналось...
Считала я свои калории с самого утра... все было как по-маслу...к ужину было всего 900 калорий. Но еще с обеда я почувствовала что-то не то.... впервые за время пока я худею - мне нестерпимо хотелось сладкого... и вообще есть!Хотя я ела..не голодала нисколько..но есть хотелось.
К ужину у меня уже было плохое настроение и в голове только "есть..есть...сладкого..конфет..." маникальный какой-то настрой И все...и ушла гулять... и понеслась
Две вафельных конфеты... как в топку гематогенка... а когда пришла еще и два огромных голубца навернула по 200 граммов каждый!!! Они,конечно,из фарша рыбы...но блииин в одиннадцать-то вечера?! какого фига вообще?
И что вы думаете...настроение улучшилось, сижу такая сытая и довольная. Что за фигня? Может это ПМС так меня стыдно!

Вот что получилось по калориям!
Б- 101 (норма)
Ж - 76 (перебрала)
У - 261 (перебрала)
Всего - 2141 калория (конечно,перебрала)

Елена :*
привет! наделала делов конечно, но мы тут все не без косяков)))
скорее всего пмс, а еще что на завтрак и обед ела?