Какое чудесное событие! Свадьба!
А какого числа?
А почему брюки, а как же белое платье?

Было уже платье, не первый раз замужем.
Мы решили не торжественно опариться.

привет! как прекрасно! вот вот я тоже не первый раз замужем, первый раз по юности по дурости через 2 недели развод, но свадьба была шикарнаяяяяяяяя!!!!! слава Богу без детей развелись! а второй раз одела костюм я и он! тихий вечер с родными и все!!!!!! и я очень жалею об этом! теперь доця смотрит фотки мои стой свадьбы (они у моей мамы) и возмущается! мама моя рассказала сказку, что я играла роль в театре и это все не по настоящему!!!! Теперь у меня в планах, как похудею одеть платье и ему костюм и сделать фотосессию!очень хочется!!!!!!!!

У меня в первый раз было все как положено бело-банально ) А второй раз было короткое и с широким черным поясом )
Я хотела джинсы или полностью черное, муж был против Фотки да, красивые остались! И я там худая.... на 15 кг к свадьбе похудела.

Привет Девочки!

Мне нравится идея. По моему интересно устроить для семьи праздник -приключение

Меню на сегодня:
Утро - гречка и тертая морковь,
Стакан молока,
Обед - суп, гречка с рыбой.
Ужин - ежики из оленины с рисом. Салат из редьки.
Мандарины.

На кухне лежит виноград. Вот и пусть лежит, до завтра...

а что такое ёжики из оленины с рисом? и ещё какой рис можно есть? пропаренный можно? и на ужин можно?

Привет! Ёжиками я с детства называю тефтели из мяса и риса. Фарш, лук, чеснок, рис, яйцо - скатала в шарики, залила водичкой и в духовку.
Тут решила морозилку разморозить, ну и подъедаем все что внутри. Вытащила пакет который больше всего места занимал, а там оленина. Супруг год назад с севера привез и положил в морозилку. Как готовить оленя я ума не приложу, решила фарш из него накрутить
Про рис. Я обслушалась лекций диетологов, узнала, что углеводы делятся на простые (легкие) и сложные. Простые худеющим не полезны, а сложные нужны для энергии. Белый рис относится к простым, а бурый к сложным.
Ежики я делала с бурым рисом.
Вот тут вкратце можно прочесть об углеводах прhttp://azbuka-vitaminov.ru/view_article.php?id=53

Сегодня 58 и 0.
Вчера утром было на 700 грамм больше. Интересно, отчего так гульнул вес. Шла ровненько, потом за три дня привес в 900 грамм и за два отвес обратно.
Что поменялось? Мало ела овощей, мало пила, питалась всухомятку и как следствие - запор (пардон, но это так) Вчера выдался спокойный день, была дома - пила воду, жевала овощи и все пришло в норму.
Это удобно - с утра накрошить тазик чего нибудь овощного и есть перед основным приемом пищи. Не вместо пищи, а перед ней!
Всем хорошего настроения!
Я пошла тереть морковь...

пысы : сегодня не курю.

Умничка что не куришь!
Меню крутое, у меня муж очень любит плов с оленины, а я даже не знаю где теперь купить.
Кстати, по воду свадьбы.
У меня все было как положено, белое платье, каравай, брачная ночь и т.д.
Но как вспомню еще хочу.
Может без каравая, но платье......

Всеми "любимые" качельки! все равно уйдет вес, только нервы попортит )



Я вот чаще всего именно ВМЕСТО )) Или с утра сварю свеклы и ем целый день )) и никакой куры уже и не хочется

Привет Всем!

Стараюсь не парится из-за этого. Хотя всё равно, расстраивает - чего уж...
Радуют меня объемы. Очень помогает дыхательные упражнения. ОЧЕНЬ! Вес ушел на килограмм - а я заметно подтянулась. Особенно в талии - в самой проблемной зоне минус 6 см. Рекомендую! Этих гимнастик на ютубе море - бодифлекс, оксисайз, йоговская капалабхати.

Класс!!! Спасибо!!! Завтра попробую!!!

Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ!

Привет, девочки!

Я с Мариной Корпан занимаюсь https://www.youtube.com/watch?v=KAixzHl ... FA&index=1

Ура!