М@рина
приветик!

у меня,девочки,стресс.папа вчера упал и сломал ребро.не ходит теперь,еле двигается,так жалко.места себе не найду.просто еще в возрасте уже,все долго заживает.

ну ничего себе . Желаю ему скорейшего выздоровления.

меню на сегодня:
завтрак - овсянка,отварное яйцо,конфета.
обед - котлетки на пару из фарша курогруди,кабачка и морковки, гречка
ужин - творог 100 грамм,две помидорки.
вечером - степ

спасибо!

как мне повезло! у меня все в противовположности... еще подскажек как прально упражнения сделать, что тело подтянуть

привет!
папу жалко, это очень больно у меня тоже были ребра сломаны , причем все , ставили титановую пластину в грудину на полгода, чтобы рёбра держать... после реанимации такие глюки были, дня три точно... я их даже помню... такой бред... а боли, не описать, до очередного укола дожить было очень сложно и сказать не могла- не было сил, дыхалка не работала нормально... заговорила шопотом примерно через месяц спустя... пусть уколы обезболивающие ставит, терпеть это все невыносимо и гипс не наложешь и дышать больно... вы его не смешите только, больно дышать...пусть выздоравливает поскорее!

привет!спсибо!да,ему прописали и уколы и мазь для наружнего применения. бедненький папочка.
а что с тобой случилось такое,что ты все ребра сломала?даже подумать страшно

авария, не справилась... МКАД, я на скоростной, левой, рядом по правой полосе ехал мужик и резко решил перестроиться, его невнимательность отразилась на мне... а старший был в кресле и ничего! ни синячка... хотя подушки у него сработали, а у меня нет... я тогда еще на кашкае ездила...

Пчелка_Майя

Умничка))) Ты все правильно делаешь))) Знаешь каждый человек должен до всего дойти сам и созреть на определенный образ жизни...Не исключен вариант что наши мужья через некоторое время присмотрятся к правильному питанию и тоже захотят ему следовать, но инициатива должна быть с их стороны....Никого нельзя насиловать.)))

Пчелка_Майя
Прочитала про твоего папу, сочувствую..
Когда родные страдают, это тяжело. Что говорят врачи, сколько ему в перетяжке быть?

Пчелка_Майя
Папе здоровья! Вот в такие моменты и понимаешь, что важнее семьи и здоровья ничего на свете нет!

доброе утро!девочки,дорогие,спасибо за поддержку и сочувствие.вчера вообще не было настроения заходить.на работу не ходила,сидела с папой.
это точно!

менюшка на сегодня:
завтрак - овсянка на воде,кусочек сыра,конфета,чай с молоком без сахара.
обед - суп из курогрудки,кабчка,морковки,грибов и лапши
ужин - запекла рыбку в духовке с морковкой,лимончиком и помидорками.
тренировка - степ

Умничка))) Отличная менюшка....Папе твоему скорейшего выздоровления..))