Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

cute_n_gorgeous

Я в шортиках и смешная поездоводитель:

#77

Я с грудью:

#77

Я в макияже и с честно заработанными бусиками:

#77

Фото отпуска:

#77

В общем, на первых двух фото, конечно, очень удачный ракурс, но я всё равно рада фигурно ))) Руки подтянулись, бёда тоже. Живот немного (но всё равно торс - мой бич)

ТоНяШа

хорошенькая такая :klass:

че там твой У думает?!?!
взял бы в охабку и женился уже
как может так далеко и так на долго отпускать?!?!

Ухты

cute_n_gorgeous писал(а):

Я с грудью:

Фраза дня

А вообще, молодец, классно выглядишь, кстати, хотела спросить, рост у тебя какой?

Ariadna80

Валюшка, привееет!!!!! Отлично выглядишь, ах, мне бы такие ножки ))))) :sun2:

KillMercyWithin

cute_n_gorgeous
Отлично выглядишь! :!:

cute_n_gorgeous писал(а):

Живот немного (но всё равно торс - мой бич)

мой тоже

cute_n_gorgeous

KillMercyWithin писал(а):

мой тоже

да ужас. Лицо-руки-ноги худеют, а на теле такой параллелограмм!

Ariadna80 писал(а):

Валюшка, привееет!!!!! Отлично выглядишь, ах, мне бы такие ножки )))))

привет-привет-привет ))) ну, это ещё и ракурс.

gazel писал(а):

А вообще, молодец, классно выглядишь, кстати, хотела спросить, рост у тебя какой?

167 см примерно.

ТоНяШа писал(а):

хорошенькая такая че там твой У думает?!?! взял бы в охабку и женился ужекак может так далеко и так на долго отпускать?!?!

усё сложно

))

cute_n_gorgeous

15 августа 2012 г.
Вес с утра – 66,2 (-0,5)
11:30 – бейгл французский тост плюс кургрудь, кофе с коньяком
Поехали в большой молл – минутах в сорока от нас, в Ланкастере.
В общем, с полвторого до почти полдесятого с перерывом на обед я следовала девизу «Shop until you drop» (ходи по магазинам, пока ноги не откажут).
Купила себе две фиговины в моём стиле, 3 топа простых, маман блузку и летям знакомым всякой мимимишной радости. Перемерила штук 20 платьев. Видимо, мне жутко нравится совсем не мой фасон, но всё равно я в фигурной печали.
16:30 – ролл с салатом из тунца, спрайт-лайт и кола-зеро, 2 ложки крем-супа
20:30 – 3 конфеты-горошины шоколадные
23:00 – салат зелёный с заправкой итальянской, кургрудь под соусом барбекю, варёная морковь, брауни, чай
Остапа понесло.
ИТОГО
Калорий – 1650
Двиг. Активность – бег по магазинам

estrella

привет,Валюш, какая ты обалденная на фоточках,не узнать,так исхудала,обалдеть,девчушка такая озорная,классные прикидики) молодчинка вобщем,нет слов. ох,как я шоппинг люблю,самый лучший спорт по-моему,набегаешся,намеряешся,покруче фитнеса будет)) :Rose:

cute_n_gorgeous

estrella писал(а):

привет,Валюш, какая ты обалденная на фоточках,не узнать,так исхудала,обалдеть,девчушка такая озорная,классные прикидики) молодчинка вобщем,нет слов. ох,как я шоппинг люблю,самый лучший спорт по-моему,набегаешся,намеряешся,покруче фитнеса будет))

удачный ракурс - наше всё.

Ой, я тоже шоппинг люблю, особенно когда деньги есть )) :beer:

cute_n_gorgeous

16 августа 2012
Вес с утра – 66,1 кг (-0,1)
11:30 – бейгл с голубикой и двойная порция грудки двух сортов, кофе с коньяком, чай, черешня.
Пришёл мой телефончик! Красота страшной силы!
Убиралась в доме.
16:30 – 110 граммов мятно-шоколадного мороженого (родину продам за него, тутошнее, а давеча мы ещё и мороженое-лимитку ) нашли – оно ещё вкуснее обычного), бутер с кургрудкой копчёной, чай, 1 черешнина
Поехали на спорт: 10 минут разминка на эллипсе (как-то разогналась не на шутку), минут 40 в общей сложности силовые на ноги+спина+пресс (чистых 30), пошла на зумбу – чуть больше получаса, и мне так понравилась эта тренер! Потом 30 минут на эллипсе, пульс снова отлично держала, потянулась.
23:30 – махи-махи (рыба такая))) под тайским соусом, 2 ложки томлёного с сахаром и чесноком в молоке шпината (я честно старалась, но больше не влезло), черешня, чай.
И да, мне не нравятся поздние ужины ни разу. Но ничего, скоро уеду – кончатся.
ИТОГО
Калорий – 1500
Спорт – час 15 кардио и полчаса силовые
Двиг. Активность – домоубор

KillMercyWithin

cute_n_gorgeous писал(а):

да ужас. Лицо-руки-ноги худеют, а на теле такой параллелограмм!

вот и что с этим делать??

я настроилась на 3 месяца кручения обруча, чтобы получить результат.
к НГ будет видно, могу я или не могу :lol:

ya.Ponka

Привет Валек! :friends:

cute_n_gorgeous писал(а):

Ты знаешь, я журнал выкинула, но там так и писали, что были исследования проведены (причём, какого-то хорошего университета в США), по результатам те, кто фотографировал пищу, лучше контролировал себя.

Интересно было бы почитать...., попобовать чтоли тоже пофоткать

cute_n_gorgeous писал(а):

В общем, всё сложно )))

Поражаюсь твоему терпению и выдержки......я бы со своим характером с ума сошла

cute_n_gorgeous писал(а):

Samsung Galaxy S3. он тут всего 600 долларов стоит (ну, как бы не всего, но я решила, что раз так хочется, то надо)

конечно надо......очень надо.......
У меня вот мой любименький сонька эриксон нео.....обожю его и ни на что не променяю......такая умничка :idea:

cute_n_gorgeous писал(а):

я первую половину была не в аппетите

у меня такого вотпуске не бывает :lol:

Фоточки Супер, ножки очень стройные.......грудь

estrella

привет,Валюш,какие у тебя тут вкусняшки,ммм. особенно рыбка...вкусно было? :Rose:

Koterina

cute_n_gorgeous писал(а):

Я в шортиках и смешная поездоводитель:

Ты на этой фотке такая милая!

cute_n_gorgeous

Koterina писал(а):

Ты на этой фотке такая милая!

спасибо ))

estrella писал(а):

привет,Валюш,какие у тебя тут вкусняшки,ммм. особенно рыбка...вкусно было?

у меня как-то всё вкусно-вкусно последнее время )))

ya.Ponka писал(а):

Поражаюсь твоему терпению и выдержки......я бы со своим характером с ума сошла

ну, я тоже схожу )))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме