Ириша,приветик!
на фото точно прям девочка,только с грустинкой получилась.
результаты мужа впечатляют,молодец он!вот взялся так взялся!
лекарство дети плохо принимают,это факт.у тебя нет или у родстсвенников-друзей Небулайзера?через него отлично все лекарства доставляются в легкие.

Спасибки за комплименты, безумно приятно

Я уж не знаю, что за чертовщина, но начинает бесить

Спасибо, Илонка! Умеешь ты настроение поднять

Муж сам приобщится, и очень этому рад. Ну а вместе худеть конечно интереснее и проще.

Солнышко в глаза светило, вот и получилась такая рожица

Первый раз про такую штуку слышу, пойду погуглю....

хорошая штука,в хозяйстве пригодится.
у меня Литл Доктор называется,еще маленькая Настюха была и я купила.уж очень часто она страдала респираторными и не пила лекарств.вот я эти лекарства наливала в этот компрессор,маску на лицо доче и вперед.пусть даже орет и возмущается,так быстрее капельки по легким расходятся

Всем прекрасного начала новой недели!!!

Что-то я за последние дни очень устала, состояние выжатого лимона... видно стресс от больницы, плюс болезнь сына, завершение гв и постоянные недосыпы пагубно на мне сказались. Всю ночь мучалась с ужасной головной болью, хотя сын тьфу-тьфу-тьфу спал прекрасно. В шесть утра муж померял давление, а оно у меня 100/80 дома ни одной таблетки для давления, т.к. никогда проблем с этим не было.. выпила уже три чашки кофе, вроде немного легче, но не особо...
И весы (с..ки) не радуют — 91,8 кг Пока резать калории не буду, а то боюсь, как бы совсем себя не добить...
И это при том, что вчера за день ела следующее:
Завтрак — два бутерброда хлеб+сыр, кофе с молоком, йогурт.
Перекус — два банана.
Обед — суп со щавелем и сметаной, хлеб.
Перекус — гречка с котлетой.
Ужин — гречка с молоком.
По каллориям всего 1830... уже ее знаю на что грешить. Котлеты из куриного фарша, запекала в духовке, минимум жира...
Плюс нагрузки, весь день почти были на улице, много ходила в полусогнутом состоянии (водила сына за ручки), часик на клумбах поработала... А оно вон мне как...
Обидно
Хотя по себе не ощущаю, что я набрала или чтобы отечность была. Прям ерунда какая-то.

Ириша,вот прям не знаю,я не советчик тут.но я бы на твоем месте уже качнулась зажорным днем.хуже все равно не станет.
просто если посчитать,я вешу на 10 кг меньше и по калориям ем иногда до 2000 доходит.активность думаю у нас похожа.

Ириша, повысить давление можно чаем чёрным не сильно крепким но сладким, или кофе с коньяком!!!!
вес да, кумарит!!!! держись!!!!

Ира, приветик. Я с опозданием, но хочу поздравить с выздоровлением. Не болей больше и береги себя. На фото ты такая симпатичная, очень хорошие фото . Солнечного тебе и твоей семье настроения и главное здоровья!!!!!!

У меня вечно низкое давление.. и я прекрасно себя с ним чувствую....ну если не сползет на 88/54 - так было в Курске...наверно климат не понравился. Вот там всё хотела в обморок грохнуться и сонная бродила, как осенняя муха. Поднимала давление чай\рижский бальзам(который привезли, как гостинец )

Кофе-чай для меня- мертвому припарка. Могу напиться до тошноты, руки трясутся, а давление- низкое!

Привет! Я в гости Как малыш? У вас нет увлажнителя воздуха, моим очень помогает спать с ним ночью при сильном кашле. И насморк тоже помогает дышать легче.

pink_angel
привет! посмотрела твои фотки, красотка! и не скажешь что вес такой, выглядишь гораздо меньше даже не те 89, которые ты ждешь, а гораздо меньше

Ainurkin
Да, согласна! Мне тоже на фотках кажется меньше

pink_angel
Вчера по телеку говорили, что горький шоколад хорошо поднимает давление Только не закидывайте меня тапками. как раз можно всунуть до 2000 кал+ настроение повысится Не ну иногда почему бы и нет
Кстати плюсую на небулайзер. У меня когда дочь появилась, мы тоже приобрели....благо моделей сейчас множество-на разный кошелек и вкус. У меня 3 насадки, пользуемся всей семьей

Не то, что тапком не кину, а очень даже поддержу...прям сейчас кусочком горького шоколада и чашкой кофе с молоком! Если уж сладкое- то качественное!

Всем хорошего дня!

Давление моё вчера чудило как могло, то низкое, то через час высокое... бабушка уже прожужала всё уши, что меня определенно сглазили, никогда не болела, а тут не одно, так другое... Я конечно думаю, что просто организм подустал, вот и дает сбои.
Сегодня у нас чудесная погода, за окошком солнышко и +13. После зимы уже такие температуры это как лето. С самого утра были на улице, вот только пришли пообедать и на сон домой, потом снова на улицу пойдем.
На весах утром 91,8 кг — такой же вес, как был вчера. Уже радует, что не растет. Хотя вечером вчера у родителей наелась макаронов с тушенкой, так мне вкусно было. Но учитывая, что день толком не ела, так плохо было, даже калорий не добрала 1680 кк за день.

Ну если до пятницы движение не пойдёт, то устрою себе праздник живота

Поздно я прочитала, могла бы вчера мужа на коньяк раскрутить Хотя давление у меня вчера и само скакало и без коньяка....
Наталья 28
Спасибо большое, очень приятно.
Некта
А я даже и не знаю, какое давление для меня норма, так как никогда проблем не было и я его толком и не меряла до беременности. А вот теперь такие чудеса...

Спасибо, уже лучше. Увлажнителя нет, как-то об этом и не думала. Мы и так спим почти всегда с открытым окном, даже зимой, иначе моим парням не спится, они у меня очень свежий воздух любят, а я мерзну...


Спасибо, девочки, очень приятно. На фото я почти всегда хорошо получаюсь, есть у меня такая особенность... но в зеркале реально видны все 90 кг