Оксан, я пока не хочу ему говорить, он тоже переживать будет. у него пару дней назад дядя умер, не хочу еще и этим его расстраивать,,,

esse
привет, как ты там?
ну ничего, завтра будет лучше чем вчера

привет
ну почти так и было )))

З- кофе с молоком, бутер с сыром,банан
П- веточка винограда
О- борщ, 2 куриных котлеты на пару,рис
У- 2 несладких лепешки с изюмом и немного варенья из чер смородины, кофе с молоком

Болит живот, начались КД, на весы не стала вставать....взвешусь во вторник....

У брата сегодня выпускной, не знаю идти или нет...После прошлого раза, послушав о том как я поправилась, не очень хочется туда идти, ведь хотела за месяц кг 5 сбросить, а получилось, что с учетом кд щас наверное вес 76 и еще опухшая как шарик ....
До вчера вообщем подумаю, сходить или нет ....
щас гляжу по интернет магазинам RAYBAN авиаторы вот такие:

#77

#77

только конечно щас многие ходят в них, ну уж очень они мне нравятся

Ох уж эти бесплатные поликлиники... как я тебя понимаю за что только налоги платим? все равно лечат только за деньги
Ты давай с боком своим своим не тяни, а то дотянешь до чего-нибудь нехорошего. Займи деньги и чеши на УЗИ, угу? Это дело нешуточное, мало ли что может быть, вдруг апендицит, а ты тут очки выбираешь
Мне тоже очень они нравятся - я себе черные купила. Круть

Машуля, привет!
Как там твой бок? На фоне КД не прошло?

А очки покупай если хочется, на всех смотрится по разному.....

Девочки, ходила на выпускной к брату, так растрогало.....и свой вспомнила выпускной и за брата порадовалась и еще раз убедилась как время то летит быстро...в 2007 году я сама была выпускницей.... щас представляю как ребята всю ночь будут веселиться и самой также хочется

Мое меню сегодня :
З-бутер с жареной докторской колбасой, 2 зефирки, кусочек сыра,кофе с молоком
П- банан
О- борщ,даниссимо
У- бутер с колбасой
У №2-даниссимо

вообщем так себе.... отвеса от такого меню можно не ждать, главное что б и привеса не было...
Ой я смотрю у нас погода до 30 градусов будет. Ну как при такой жаре на работе сидеть то...а и что одевать

да...пока в очередях просидишь либо все само пройдет,либо уже в больницу надо будет ехать

да вот только проблема, когда идти коллега моя в отпуск ушла теперь с работы проблематично отпроситься или задержаться не много, а еще и для гинеколога надо время найти


нет это точно не аппендицит....может быть придатки застужены((((

ага,я желтые заказала, копию, будут деньги закажу синие оригинал))

сегодня ттт не болит, из-за КД болел просто весь живот...
Ели выдержала пока около школы ждали, когда автобус приедет за ребятами...
уже...жду...

esse
пропала деука! я хоть редко пишу, но я тебя читаю! как дела? как чувствуешь себя? что с питанием, что с весом?

привет, мои хорошие. Простите что я опять пропала....я жрала и стыдно было писать....и руки опускались....смотрю на линейку где написано, что вес должен быть 70,5 а по факту он 75, 5, точнее 75, 4 Вообщем я начинаю все заново....

Теперь на недельку очень сильно урежу себя в питании, посижу на кефирчике...

вообщем все заново......
поставлю одну линеечку к весу 66 в котором я была прошлым летом.

ПРишли мои очки позже выложу фотку))))
а еще на днях купила себе платишко летнее и штаны в пижамном стиле))))

А вот хотела шорты корокие купить, померила и офигела, один целлюль на ногах, как я в прошлом году, то ходила в шортах, ведь столько апельсиновой корки не было....
надо убирать ее до отпуска.....

за сегодня съедено:
з- 2 бутера (хлебец и кабачковая икра) помидор и брынза) кофе с молоком
П- холодец
О- парная куриная котлета, ложка гречки,пол помидорки,пол огурца
П- столовая ложка пломбира
У- творог 9% и 10 клубничек

esse
привет, я знакомится
авиаторы сейчас в моде, у меня всех видов по пару штук, потому что я сама ими торгую

хорошее меню

привет, очень рада, новым друзьям и гостям ))

крутяк, но они заразы дорогие...

ну так стараемся, ну и лучше можем...

Блин, я с утра воды выпила 2 кружки, а потом только взвесилась, а там 75,7....
Ладно будем исходить от этого веса, а то я сегодня на разгрузе, а точнее полуразгруз.
Позавтракала кофе с молоком и салат греческий, дальше только кефир, вода и зеленый чай.... и спорт щас будет....

Вчера в быстром темпе походила пол часа, конечно это капля в море...но хоть какая то прогулка...

esse
почему дорогие? стоят 400р
с паспортом и чехлом- на 300р дороже