садистка ты, Ленуся

Аня, а ты себе такое не позволяешь?
Я бы сделала... на утречко себе...

Вес, в принципе, вертится вокруг линеечного: 68,5 (с небольшой тенденцией к увеличению).

Срочно "вхожу" в норму - в ночь с субботы на воскресенье ходили в пивной ресторан (у мужа корпоратив) - там всего было много и вкусно, свежеприготовлено.
Честно признаюсь - очень трудно было удержаться... Переела...
Следующий день и сегодня еще не взвешивалась, но пока поставила себе 68,6.
Завтра-послезавтра посмотрим!

Сходила в парикмахерскую - красоту навела - дело близится к отпуску...
В начале августа ожидаю

Приветик! Значит вместе в отпуск пойдём, я с 5 августа.

Лена, привет!

Я тут подумала.. давай вместе что-нибудь придумаем, а?
Проблемы у нас похожи. Суперлишнего нет, поэтому сильно и не страдаем, но эти качели туда-обратно уже надоели. У меня всегда какие-нибудь причины находятся...


Давай вместе двигаться к намеченной цели?
Вот у меня спорта хватает (либо средне, либо достаточно). Но вот наладить питание снова не получается. При этом мне не нужна диета (как жесткое ограничение), мне нужно налаживать сбалансированное размеренное питание.
Давай вместе, а?

Алена, и я с 5
Жду- не дождусь. Возможно поедем семьей куда-нибудь...







Алла, я уже думала: я полностью "за"!!!

На мой взгляд - нужен ежедневный отчет:

Кто и что каждый день сделал (я - из физ.упражнений, ты - из еды)
Ведь чем дальше от контроля - от сайта - тем больше вес.

У меня одно "но" - скоро отпуск (неделя осталась).
И мы, возможно, уедем. Недели на три.

Как же я тебя (мы друг друга) поддерживать будем????

Сегодня у меня 68,5.

Но! Вечером после напряженного трудового дня не смогла удержаться - переела...
Нам с мужем дали визы в Чехию. На несколько дней едем в Прагу.
Никогда еще не отдыхала без детей. Даже не представляю, как это

Купила к поездке платье. Приехав домой поняла, что ни сесть, ни ходить в нем не могу- очень уж в "облипочку".
Муж просит не возвращать его обратно.
Остается один выход: срочно скинуть кг 1,5 и спокойно носить платьице .

Вес колеблется 68,0-68,4.
Завтра улетаем в Москву.
Оттуда - (надеюсь, все сложится) - в Прагу на несколько дней.
Всем-всем удачных похуделок!!!

Удачного тебе отдыха!
Как вернешься, что-нибудь придумаем


Правильное решение!


Ох, смотри, чешская кухня коварна для нас худеющих. Много жирного.

Алла, спасибо!!!
Сегодня день прилета.
Завтра всей семьей улетаем в Турцию.

Эмоций - через край.
Впервые в Европе.
Впервые на активном отдыхе и без детей.
В двух словах: очень красиво!!!
Бесконечные красОты, много-много пеших прогулок с подъемами на различные холмы, башни ... с картой и книгой достопримечательностей...
По приезду попробую сделать небольшой фотоотчет.
Концерт Роджера Уотерса - очень впечатляющее шоу!!!
Именно из-за этого концерта муж и поехал в Прагу.

Сначала дыхалка и спорт.подготовка подводила меня, на к третьему дню "открылось" "второе дыхание"

Жаль только, что поездка в Турцию - это в основном еда, "надзор" за детьми - довольно пассивный отдых.
Есть риск набрать...

О... у тебя море впечатлений!
Поездка в Европу, теперь еще долгожданный отдых (хоть и "тюлений"). Очень надеюсь, что не привезешь "дополнительного багажа".

Привет, Леночек. Будем с нетерпением ждать фоточек.

Девочки, привет!

Алла, стыдно! Привезла ведь!
Да еще умудрилась заболеть - еще там в последний день от аквапарка при последнем нырянии чувствую ... гайморит обеспечен... вода попала...
Два дня "в лежку".
Но отдых удался!

Аня, еще пока даже фотки не скинули в комп.
Постараюсь сделать в ближайшее время.
Как выйду на работу - времени точно свободного не будет.

Девочки, в гости постараюсь забежать завтра

Ну что ж, совсем мой дневничок заброшен...
После приезда то один, то второй ребенок цепляет всякую заразу. У всех очень снижен иммунитет.
После отпуска еще ни разу не выходила на работу - только на больничных.
Скоро это кошмар кончится, все будут здоровы.
А я, наконец, возьмусь за себя!
Сначала нужно поставить себе план: взять справку в бассейн. Нужно же с чего-то начинать. Пока сижу дома, более реально записаться и попасть к врачу.