Меняю лишний вес на нового мужа.

stamp

Олива писал(а):

Привет, худеюшки!
Наконец-то добралась до вас. Почти весь день скачу, бегаю...
На улице лепота.... :sun2:

И о воскресных косяках. Как я понимаю, у всех разные.
Луниана

Цитата:

На самом деле очень тяжело держаться именно в выходной...в этот день мы готовим всей семьей

Цитата:

и так все незаметно протекает.что вспоминаешь что перебрала только когда поздно...

Ну, тут понятно. Луни загружается за компанию.
Но она много ходит, и воскресная семейная амнезия ей особо не вредит. :lol:

Елена3004

Цитата:

У меня выходные как правило не столь зажорные, как жутко загруженные... Правда в эти все таки сорвалась и тортик слопала :oops:

Лена, заваленная бумажной рутиной. Видать, торт уже от отчаяния и усталости пролетел.

Pyshka

Цитата:

по поводу зажора на выходных, тоже кажется что всю неделю мы сдерживаемся, ограничиваем себя по максимуму, а потом хочется расслабиться)

Тут я могу словами Стампа сказать

Цитата:

Это говорит прежде всего о том, что у многих выбранный способ похудения никуда не годен, если он даже простым выходным не может выдержать испытание.

Сдерживание и запреты самое худшее, что можно пережить.
Хотя я сама, буквально вчера, жарила детям шницели. Как положено, на масле, в двойной изумительной панировке. Калорий там немеряно. Но так хотелось вцепиться в них зубами. Не знаю, каким чудом удержалась. Теперь мечтаю о шницеле. И ведь не успокоюсь, пока не съем. Только придется до него весь день на капусте сидеть :lol:

А сегодня...... за шкирку себя оттаскивала от пиццы. Дети себе заказали.
И ведь не голодная была. А этот запах просто с ума сводил.
Велела им сожрать всё до кусочка и забилась в самую дальнюю комнату.
Они таки оставили кусочек, 2х2 см... отломился, видать...
И что вы думаете? Я его проглотила!!!

Вот что это такое?! Как с этим быть?!
И ведь понимаю, что месяц торчу в одном весе из-за этих пицц, пирожков, закусей вне дома. Главное, практически ни в чем себе не отказываю. Так что еще мне надо?! Да и пиццу я особо не жалую, а ведь туда же....
Как, не терзаясь, себя тормозить? :stena:

Кто знает, подскажите, плииииз

Ты не написала главное , вписывались ли эти два несчастных кусочка в твою суточную калорийость? А если нет, почему ты этого не предусмотрела.
и было бы все ок.

Пунтик

Оля, доброе утро

Улыбка

Олива писал(а):

Они таки оставили кусочек, 2х2 см... отломился, видать...
И что вы думаете? Я его проглотила!!

Привет, Оленька! Ну в этом ничего страшного нет, если ты его не ночью схомякала

П@р@ллелb

Олива привет!!!

Олива писал(а):

мечтаю о шницеле. И ведь не успокоюсь, пока не съем. Только придется до него весь день на капусте сидеть

А почему бы и не съесть на обед или ужин шницель, а гарниром пусть будет та же капуста :!:

Олива писал(а):

И о воскресных косяках. Как я понимаю, у всех разные.

у нас обычно в выхи проходят с друзьями либо на природе за шашлычками, либо за пивом с рыбкой. Если мы едем на шашлык то 2-3 кусочка позволяю и стараюсь желудок забить овощами-огурцы, помидоры мне в подмогу и в последнее время еще и арбуз на десерт. Если на пиво с рыбой, то пью тока пиво, рыбу скармливаю мужу

, а если что то сурьезное пить беру машину и отговорка-пардоньте за рулем!!! Но это так когда я худею :lol:

Худеющая Женя

Елена3004 писал(а):

Я уж не помню, но в какой-то передаче один диетолог сравнил путь к стройности просто с дорогой. Вы идете уже долго, давно! Не 5 минут, а несколько дней!!!!Может быть уже прошли половину или приближаетесь к ней. И вдруг у вас ломается каблук, или вы просто подвернули ногу. Оступились. Вы повернете назад? Скорее всего нет. Вы купите новые туфли, или отдохнете после ушиба и пойдете дальше!!!! Ну так идите!!! Это временная трудность!

Леночка, классная мысль!
А если там все время каблуки ломаются, обувь рвется и ноги все повывернуты и ушиблены? :grin:

Думается, да зачем мне эта дорога?
Пойду другой! :grin:

Луниана

Смысл не в дороге...главное идти!!!

Evochka

Олик, привет!
Я тут был, мёд пиво. .. Ой, три стр. прочитал....

Что хочу отметить по поводу срывов у похудательниц: если ты новое питание своё считаешь ограничением, значит организм (мозг вернее) думает, что это временно. Ну и отсюда срывы так называемые, вернее возврат к привычному питанию.
Поэтому как бы система питания ни называлась, даже ПП пресловутое, она все равно является диетой меня, ограничением, потому как я все равно хочу чебуреков, потому что они для меня вкусные.
Нужно, чтобы это питание стало нормальным образом жизни, привычным, то есть чтобы мне не хотелось чебуреков.

Чукча не писатель, однако.
Написала как детсад.... Как могу....

П@р@ллелb

Evochka писал(а):

Нужно, чтобы это питание стало нормальным образом жизни, привычным, то есть чтобы мне не хотелось чебуреков.

вывод: кушать нуно фсееее, но така чтоб вписалось в твои калории :!:

Олива

Приветик, стройняги!
Умеренного всем аппетита! :lol:

stamp

Цитата:

вписывались ли эти два несчастных кусочка в твою суточную калорийость?

Да хто его знает, сколько калорий в кусочке пиццы с двухрублевую монету :grin:

Пунтик
Анютка, привет. Надеюсь настроение на 5 :Rose:

Улыбка

Цитата:

Ну в этом ничего страшного нет, если ты его не ночью схомякала

Маринчик, да, я не парюсь ночь или день.
Главное из коридора не выскочить.
Но конечно, жрать в три смены не следует :lol:

П@р@ллелb

Цитата:

А почему бы и не съесть на обед или ужин шницель, а гарниром пусть будет та же капуста :!:

Съем, Наташ, обязательно съем. Из груди куриной сделаю, калорий таки меньше.
А пикники у тебя образцово-показательные, я так не умею.
Мне на воздухе еда раз в 10 вкуснее кажется. Ну и под бла-бла и чок-чок тормоза отказывают.

Худеющая Женя

Цитата:

Думается, да зачем мне эта дорога?
Пойду другой! :grin:

Женя! Хитрюга! Искательница легкого пути!
Главное, налево не сворачивай :-D

Луниана

Цитата:

Смысл не в дороге...главное идти!!!

Точно! Упала, встала, пошла.
Матом крыть можно :lol:

Но топать!!!

Evochka
Приветствую прогульщицу!
Правильно, чукча-читатель, сказанула. Мощно так, талантливо

Цитата:

Нужно, чтобы это питание стало нормальным образом жизни, привычным, то есть чтобы мне не хотелось чебуреков.

Можно точно в книгу мудрых мыслей записать.
Но кто знает, КАК НЕ ХОТЕТЬ ЧЕБУРЕК?!!
Правда, у меня другая проблема.
Как съесть один и остановиться?
Сейчас только чудовищная сила воли держит. Но чую, так долго не будет.
Постоянно мысль пилит, что чего-то не хватает....
Может, с жиру бешусь, зажралась....

Худеющая Женя

В расчете на 100 г продукта чебурека калории: 243 - 480. в зависимости от мяса в начинке.
Чебурек:
белки: 8 г
жиры: 1-9 г
углеводы: 49 г
Говоря о начинке, вспомнился анекдот:
Студент, купив на базаре чебурек и надкусывая его, спрашивает продавца: "Почему в нем один лук? "
Продавец обиженно: "Обижаешь, дорогой, не один лук - а МНОГО! "
Таким образом, сделав чебурек из МНОГО лука, можно понизить его калорийность) )
Девочки, ешьте правильные чебуреки)))
А я другой дорогой)))))

П@р@ллелb

Олива писал(а):

Правда, у меня другая проблема.
Как съесть один и остановиться?

Каждый день по одному, через неделю забудеш о них на год :twisted:

Улыбка

Олива писал(а):

Постоянно мысль пилит, что чего-то не хватает....

Оль, а что тебе постоянно хочется?

Konfetka85

Приветик

Олива

Девочки, спасибо. Теперь у меня есть инструкция по поеданию чебуреков :lol:

Правда, я не помню в каком году последний раз их ела, но вдруг пригодится.

Улыбка писал(а):

Оль, а что тебе постоянно хочется?

Если бы я знала......
По-моему, не в еде дело.
Наверно, снега хочу :lol:

Олива

Наела сегодня маловато. Арбуз подвел.
Завтрак.
Лепеха с паштетом и помидорами.
223 кл

Обед.
2 ломтика ветчины, 100г цветной капусты и уйма арбуза.
302 кл

Ужин.
Что-то натворила с тыквой. Запекла в духовке. Йогурт.
#77
286 кл
На десерт сушки, конфеты, чай. 187 кл
Итого только 1005 кл
Доберу конфетами.
А то я что-то растрогалась, слушая это
https://www.youtube.com/watch?v=2LxMhbi5aJ8
Со 2-ой минуты что-то невероятное....чудо....

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Меняю лишний вес на нового мужа.

Кто сейчас на форуме