Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 01:34

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 102  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
Рыжая Катёна
Mariska
всем привет!
я вылечилась ,а вот детка заболел как обычно друг по другу

с питанием ерунда ,да и ещё депресняк

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Milica
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 17:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Alenkakov74
привет солнышко :Rose: да что такое...все вокруг болеют...Лечитесь...выздоравливайте) :friends:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 21:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Alenkakov74
#77
Как твоё самочувствие?

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

За это сообщение автора Тыковка поблагодарил: svetik1977(08 авг 2013, 10:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 09:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
всем привет !
у нас вроде теплеет ,пора строго браться за себя
питание :
з. каша ,чз или кофе ,творог или йогурт классич. б/с
о. суп постный ,салат свеж. овощи ,рыба или мяско
у. без него или кефир
перекус яблоко цитрус. сухофрукты
вода 1.5 - 2л.
чай с имбирём и лимоном
начинаю заниматься спортом :lol: (сильно сказано ) немного упражнений
сегодня достаю велик и вперёд на утреннюю велогонку за красивой фигуркой

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Milica
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 18:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Alenkakov74
Алёна приветик :Rose: это ты молодец что спорт подключила :!: блин а я всё не могу...вернее ЛЕНЬ :oops:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 18:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
всем привет!
питание придерживаюсь плану ,спорт немного упр на ноги ,до велика еще руки не добрались или ноги :lol:

завтра планирую РД на кефире

вес на месте ,КД на горизонте

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2013, 19:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
Milica писал(а):
это ты молодец что спорт подключила

спорт у меня в плане , прохладно еще утром не комфортно как- то

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 20:23 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Alenkakov74 писал(а):
прохладно еще утром не комфортно как- то


привет, а градусов сколько? :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тыковка
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 13:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:45
Сообщений: 5436
Откуда: Москва
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Творческая натура (1) Счастливы вместе (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 563 раз.
Поблагодарили: 458 раз.

Дневник: Превращение тыковки в соломинку!
Alenkakov74
#77
Привет Алёнка!!! как настрой не пропал в похудалках к весне?!ДААА уж на счёт спорта :!: молодец...я не то что ленюся я не могу физичиски уже им заниматься :?

_________________
#77~*~ ВеРоНиКа я ~*~#77





#77


Мои фотки на стр 1, 6,15,34,93,94,133,144,166,176,191,198,223,305,366,376,382,406

#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 08:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
всем привет!
долго меня не было , питание с нарушением расслабилась от этого и набрала лишнего , из спорта только велик 1.5ч. каждое утро ,но дождь всё портит уже несколько дней не ездила .
надо что то решать с питанием ,перечитала свои дневники с менюшками да небо и земля по сравнению что ем сейчас .рд вообще не идёт сколько не начинала .

завтраки стали ужасные вместо ЗЧ кофе с молоком иногда даже с сахаром ,вместо каши и творога мюсли фруктово-ореховые , поздние ужины и всякие вредности .виноград арбузы шашлыки и т.д. , ах лето ...

вес 70кг ( позор!)
начинаю стройнеть
меню 8.08.
з. кофе с молоком без сахара (уже не плохо)
каша 100гр +творог 2% 100гр
о. салат св.овощи
рагу овощное
у. творог кефир
спорт : с великом обломись дождь ночью был ,но обещаю покрутить обруч ,сделать упры и пресс

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 10:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2013, 20:32
Сообщений: 4020
Откуда: Новороссийск
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Уютный дом (1)
Орден ГП (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: В гостях у Светика
Alenkakov74 писал(а):
всем привет!
долго меня не было , питание с нарушением расслабилась от этого и набрала вес 70кг ( позор!)
начинаю стройнеть
меню 8.08.
з. кофе с молоком без сахара (уже не плохо)
каша 100гр +творог 2% 100гр
о. салат св.овощи
рагу овощное
у. творог кефир
спорт : с великом обломись дождь ночью был ,но обещаю покрутить обруч ,сделать упры и пресс

_________________
#77
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Аленка приветик! :Rose:
Как дела?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 11:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
всем привет!
вернулась я , без форума никак не получается сбросить то что наела , да и скучала без вас :Rose:

планы такие
питание правильное с ограничением мучного сладкого жирного жареного
спорт ,если можно так назвать немного упражнений обруч и ежедневно пройти пешком в темпе (бегать не люблю) 1час
космет.процедурки баня 1р. в неделю , массаж пробл.зон

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 11:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!С возвращением! :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 12:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
Экс
привет! возвращаюсь в ряды стройнеющих

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 81 из 102
  [ Сообщений: 1530 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 102  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020