JULIJA
_/\Ен@_
П@р@ллелb
jessi.lorel
привет, мои девочки - пампушечки!(за некоторым исключением))
Кушанье моё было поистине царским:
З.: тушеная броколи+цветная капуста грамм 250, ломтик адыгейского сыра 50гр.
П.: кофе и горячий тост с слив.маслом.
О.: ела в кафе- теплый овощной салат(название не помню, в составе морковь, грибы, огурчик, помидоры теплы, черри, зелени много, с бальзамич. заправкой) 200гр (122кк), и роллы с семгой 100 гр (160кк) и с огурчиком 95гр(138кк) и чай. Специально смотрела калорийность меню, выбирала. Оля (подруга другая, тощая) прям мной возгордилась.
У.: постный грибной супчик.(сейчас только буду есть), можт тоже с сырком адыгейским.
Скажите, я хорошка!?

Светка,да ты всегда была и есть хорошка,ну расслабилась на годик,получила по заслугам да и ладно

Ну, как бы сегодня я на человеческом меню.
JULIJA, спасибо! И тебе привет!

кто бы сомневался

-0,1 кг. Вес 67,7.

О, Светк,как у тебя дело пошло!
Я что то пока никак. Нало уехать сначала от мамы.

Как то не совпадает Или минус 1 кг,или 76.7

циферки поменять местами в кг
продолжаем сдуваться

Ой, и правда.
Видимо, так хочется уже шестой десяток килограмм разменять, что описАлась. Вес 76,7 А та циферка красивее
Кушала сегодня, очень похоже, только сыр адыгейский кончился)) и перекусов не получилось.
З.: тушеная броколи+цветная капуста грамм 250, кусочек солодового хлеба с слив.маслом.
О.: ела в кафе- ролы с лососем и с огурцом без всяких салатов, там были только майонезные... и кофе.
У.: грибной супчик, горячий черный солодовый хлебушек.

Сегодня была в adidas, купила шортики и спортивный бюстик
#77
#77
#77

И еще всякой фигни в Fix price
массажная варежка для попы
#77
птички для канапешек.
#77
табличка на дверь.
#77
и прикольные вилочки для фруктов и ягод.
#77

Света! Ты герой, горжусь тобой! С покупочками!

Привес +0,3кг. Вес 77.

Может все-таки роллы задержали воду
С обновочками

Роллы были в обед, вечером, когда пришла домой, вес был 76,5! Меньше, чем утром на 200гр. А тут такое...
Спала лучше, писать не бегала... наверное.

А канапе из чего будешь делать? Я тут из сала с хлебом делала, под перцовку и хреновуху