Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 05:37


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 84  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 12:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
Мне один хирург сказал, что показание к операции- если вызываешь скорую, т.е. сильные приступы, 2 раза в год и более...а если не беспокоят, то многие живут и с камнями...у нас на работе у женшины камень 2 см, ей 55 лет, на операцию не хочет...при болях пьет сахарный сиропчик и всё успокаивается, хотя мне такое не помогало!

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77


За это сообщение автора Galena2 поблагодарил: gerly(14 июн 2012, 18:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 21:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена ,привет
gerly писал(а):
еда: творог+сметана+малина, чай+печеньки+2 конфеты, пельмени с молоком+абрикосы, салат фруктово-овощной+киви. С 16-30 минералочка.
Вечером (когда было голодно - ч-ч куриного красного мяса)

Это у тебя вся еда за день? не мало?

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 22:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
gerly писал(а):
Случайно узнала, что заняла третье место в групповых похуделках

#77
Умничка какая=))так держать=))побольше тебе отвесиков=)

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


За это сообщение автора Иришечка поблагодарил: gerly(15 июн 2012, 05:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 04:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
капа писал(а):
Лена ,привет
gerly писал(а):
еда: творог+сметана+малина, чай+печеньки+2 конфеты, пельмени с молоком+абрикосы, салат фруктово-овощной+киви. С 16-30 минералочка.
Вечером (когда было голодно - ч-ч куриного красного мяса)

Это у тебя вся еда за день? не мало?

Оля, не голодала, точно.. завтрак, обед, полдник - присутствуют. Даже легкий ужин в виде ч-ч куриного мяса - тоже присутствует :scratch:
Иришечка, спасибо :Rose:

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 09:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик=))))Жду отвесиков=))))Порадуй :Bravo: :Bravo: :Bravo: :crazy:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
gerly писал(а):
, не голодала, точно.. завтрак, обед, полдник - присутствуют. Даже легкий ужин в виде ч-ч куриного мяса - тоже присутствует :scratch:

Это я к тому, что организм наш хитрющий :-D ,с начало вес уходит быстро,а потом если не докармливать его(наш любимый :grin: ), он же поганец экономит, а потом и набираем. Ты же не будешь всю жизнь как птичка клевать,мы будем медленно и навсегда с жирком расправляться :yes: :yes: :lol:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 05:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Иришечка - порадовать нечем. Отеки сильные. Вчера перед баней кольцо с мылом снимала. Поэтому вес колеблется сильно. Жду, когда уйдут :roll: .
капа писал(а):
Это я к тому, что организм наш хитрющий ,с начало вес уходит быстро,а потом если не докармливать его(наш любимый ), он же поганец экономит, а потом и набираем.

Да, Оля, на себе уже это испытала. Поэтому сейчас стараюсь все чаще придерживаться кушать понемногу, часто :). Пока не всегда получается...
Галя, спасибо за "ликбез". Не сказать, что мне стало легче - не так просто привыкнуть к мысли, что тебе необходимо оперативное вмешательство, но знания мои значительно пополнились твоим опытом. :Rose:

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 05:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
День 22: 72,9 (+200), сильные отеки.
еда: киви+остатки пельменей+кефир+хлеб, мороженое, творог/сметана/малина+1/2 булочки с сахаром+1/2 слойки с вишней, хлеб с молоком+черешня. После 16-30 минералочка.
спорт: 10 минут занятий. (5 из них - High Energy )
красота: -
День 23: 72,6 (-300)
еда: гречн.каша+пирожное, курица с тушеной картошкой, огурец+ч-ч курицы+ч-ч слойки с рыбой/рисом+квас, ч-ч винегрета (16-30), ч-ч винегрета (20-30). Минералочка.
спорт: -
красота: 2 часа ба-а-аньки!!!

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 08:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
gerly писал(а):
Поэтому вес колеблется сильно. Жду, когда уйдут

Уйдут...Уйдут и сразу большой отвес :!: будет
С добрым Ут :friends: ром

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 09:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
#77

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 09:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена,доброе утро! меню класс!
gerly писал(а):
знания мои значительно пополнились твоим опытом. :Rose:

Ага ,мне бы ещё кто-нибудь про мой опыт говорил ,когда я в холодильник лезу и что-нибудь хамячу :grin: :grin: :grin: Отёки,привес всё фигня к осени мы будем самые красивые :buket: :buket: :buket: Ты вообще молодец-трое деток ,а вес всего 77кг. был!

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 17:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена ты где? :cry:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 18:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Иришечка,
nebesnaya,
капа - Добрый вечер!
Иришечка писал(а):
Уйдут...Уйдут и сразу большой отвес будет

Иришечка - я уже активно вес сбросила, (4,5 кг за 3 недели) теперь нужен отдых. Нужно удержать его. Потом пойду дальше :)
капа писал(а):
к осени мы будем самые красивые Ты вообще молодец-трое деток ,а вес всего 77кг. был!

Конечно, будем! Самые-самые! :D
Мой вес - результат непрерывной работы. А 77 - это очень много для меня и моего здоровья :)
Оля, я периодически "тут", комп м.б. включен, а мы с детьми гуляем :).

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 19:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
gerly писал(а):
теперь нужен отдых. Нужно удержать его

:!: :!: :yes: :yes:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Самая обаятельная и привлекательная.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 15:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2012, 22:20
Сообщений: 742
Откуда: москва
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=9175только вперёд!
Лена,ты на огороде с леечкой? :grin: Ну я понимаю,что ты с детками,а мы :Rose:

_________________
#77
#77#77 фото на стр.2,3,17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 84  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020