А давай Вот олько у меня сейчас КД. Как закончатся так сразу А вообще есть знакомые кто это пробовал?

ну, я планирую послезавтра начать, надо ж все закупить сначала

неа

Юлия (^_^)
У меня знакомая пробовала скипидарные ванны, похудела чуток. Но у них есть противопоказания, так что надо сначала проконсультироваться с врачом .в идеале конечно. А ты из Старого Оскола??? Я там каждое лето бываю )))

Кулёмчик
Привет. Блин, а у меня болячек куча Ага из Старого Оскола Сейчас в гости забегу

вот ее я вообще не хочу...как-то страшновато

Счас умру,есть хочу. Пошла позанимаюсь я что ли.... может поможет

Вот молодец ! Самое правильное решение !!!

Подышала чуть-чуть. Получилось 12 минут,хотя написано должно быть 15
Жаль не потанцевать уже. дочи уложились

Если есть хочется, закинься кефирчиком или творогом...ничего страшного не будет)))

неее, ни за фто. буду терпеть. вот позанималась, вроде полегчало. счас с вами потрындю, тоже отвлекает
а потом заплыв в ванной, мазюльки и в люлю

а что так? кисломолочку не любишь?

просто хочу приучить себя не есть вечером

А во сколько у тебя последний прием пищи? А завтрак во сколько? Вообще оптимально часа за два до сна перекусить

Questa
Последний вот уже 3 дня не позже 18.30
Завтракаю я около 9, иногда позже. Перед работай завтракать не могу, работаю я с 8ми, а там как соберемся все вместе, так и завтракаю

T-gIrL
слишком большой перерыв в еде...У тебя организм больше 12 часов голодает...потом дорывается наконец до завтрака и как давай из него в жирок запасать (чтобы в следующую голодовку было чем поживиться)...ну это я образно Сделай себе еще вечерний перекус чем-нибудь белковым и нежирным. На похудании это отрицательно не отразиться, а у тела будет чем свои клеточки обновлять пока ты спишь