♥Мандаринкин дневник!♥

Silvia

мандаринчик писал(а):

Естественно питание должно быть правильным ВСЕГДА , только давала себе иногда слабинки. Но давала их себе только, когда результат достигнут, и нужно просто поддерживать его.А вообще когда я держала вес, я не ела жирного, жареного и сладкое 2 раза в неделю. Посиделки с друзьями старалась тоже кушать все правильное, исключение конечно шашлык - летом его было много, но если с зеленью и овощами, все пролетает на ура! Из выпивки пили с подружкой сухое вино или брют.

Понятно. Молодец ты всётки :!:

Сенечка писал(а):

Это их обязанность так же как и наша, а может и больше. Так как весь день ребенок видит только маму (без папы), ночью тоже мама подходит.А когда же ребенку общаться с папой? Только после того как папа с работы пришел

Даже спорить не буду. Всё верно :yes:

мандаринчик ну как разгрузик? получился?

мандаринчик

Silvia писал(а):

мандаринчик писал(а):

Естественно питание должно быть правильным ВСЕГДА , только давала себе иногда слабинки. Но давала их себе только, когда результат достигнут, и нужно просто поддерживать его.А вообще когда я держала вес, я не ела жирного, жареного и сладкое 2 раза в неделю. Посиделки с друзьями старалась тоже кушать все правильное, исключение конечно шашлык - летом его было много, но если с зеленью и овощами, все пролетает на ура! Из выпивки пили с подружкой сухое вино или брют.

Понятно. Молодец ты всётки :!:

мандаринчик ну как разгрузик? получился?

Спасибки
#77

Сегодня все по плану -вторую половину дня на кефире и яблоках. Я еще грудью ж кормлю, поэтому сильно стараюсь не голодать!

мандаринчик

Сенечка писал(а):

Silvia писал(а):

потрясающий у тебя муж! не каждый после работы пойдёт гулять или малыша купать

Это их обязанность так же как и наша, а может и больше. Так как весь день ребенок видит только маму (без папы), ночью тоже мама подходит.
А когда же ребенку общаться с папой? Только после того как папа с работы пришел :!:

согласна на все 100%, так и пишут даже во всех книгах по воспитанию детей :roll:

мандаринчик

Сейчас так кушать хочется, что решила составить меню на завтра.
Итак на затрак будет овсяная кашка на молоке+ зеленый чай.
На обед омлет с рыбой+ чай
На ужин творог с йогуртом + чай
На перекусы фрукты и семки O:)

Классная_Фигурка

мандаринчик
, доброе утро)
#77

мандаринчик

Классная_Фигурка писал(а):

мандаринчик
, доброе утро)

Спасибочки, уже позавтракала овсяночкой :!:

мандаринчик

Сегодня с утра отвес 300 гр.
Хочу цифру 4 наблюдать уже на весах!!!!! :crazy:

Silvia

Привет мандаринчик

Как вчера вечером продержалась? Сколько спорта было?

мандаринчик писал(а):

Сегодня с утра отвес 300 гр.

ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесом!!! :romashka:

мандаринчик писал(а):

Хочу цифру 4 наблюдать уже на весах!!!!!

Скоро))) С такими темпами - скоро увидишь! :yes:

Anna_sunny

мандаринчик писал(а):

Сегодня с утра отвес 300 гр.
Хочу цифру 4 наблюдать уже на весах!!!!! :crazy:

такая молодец ты, мне надо с тебя пример взять и опять увидеть цифру 4

мандаринчик

Silvia писал(а):

Привет мандаринчик

Как вчера вечером продержалась? Сколько спорта было?

Вчера покачала пресс только.
К вечеру слабость была, заниматься не стала.
Сегодня надеюсь позаниматься спортом.

мандаринчик

Anna_sunny писал(а):

мандаринчик писал(а):

Сегодня с утра отвес 300 гр.
Хочу цифру 4 наблюдать уже на весах!!!!! :crazy:

такая молодец ты, мне надо с тебя пример взять и опять увидеть цифру 4

давай, давай...ты вообще от меня должна на 2 кг убегать :wink:

сколько сейчас вес у тебя?

Светусик-лапусик

мандаринчик писал(а):

Сегодня с утра отвес 300 гр.

Приветик!С отвесиком тебя :Rose:

мандаринчик писал(а):

Я еще грудью ж кормлю, поэтому сильно стараюсь не голодать!

Смотри чтоб молочка хватало!Ты не докармливаешь?

мандаринчик

Светусик-лапусик писал(а):

Смотри чтоб молочка хватало!Ты не докармливаешь?

Нет, не докармливаю.
Молочка хватает, на утро еще сцеживаю- для запаса в морозилку.

Silvia

мандаринчик писал(а):

Нет, не докармливаю. Молочка хватает, на утро еще сцеживаю- для запаса в морозилку.

Вот повезло! А доча наедается?
Я вот и ела хорошо и не наедался ребенок((

мандаринчик

Silvia писал(а):

мандаринчик писал(а):

Нет, не докармливаю. Молочка хватает, на утро еще сцеживаю- для запаса в морозилку.

Вот повезло! А доча наедается?
Я вот и ела хорошо и не наедался ребенок((

Да, молоко жидковатое, но я прикладываю часто, вроде прибавка в весе нормальная.

Сегодня за ночь опять мастит себе заработала :sorry:

Лежу в кровати, не встаю, мужа попросила приехать пораньше с работы, помочь с детьми. Температура 38.2, выпила парацетомол.
Господи, ну от чего же он берется??? видимо ночью молочка много пришло, а доча первый раз только в 5 утра проснулась покушать... как надоело болеть, хочу худеть :cry:

опять сегодня спорт не сделаю. Благо вчера сделала 2 раза пресс - утром и вечером и вечером спорт. Сегодня кусок в рот не лезет :bad:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

♥Мандаринкин дневник!♥

Кто сейчас на форуме